Четыре яблони из одной: История роста и развития
- Четыре яблони из одной: История роста и развития
- Связанные вопросы и ответы
- Что означает метафора "Четыре яблони из одной
- Как можно применить эту метафору в повседневной жизни
- Как из одного начального момента могут возникнуть четыре различных результата
- Какие преимущества есть у роста четырех яблонь из одного корня
- Какие вызовы могут возникнуть при выращивании четырех яблонь из одного корня
- Как эта метафора может помочь в решении сложных задач
- Какие качества необходимы для того, чтобы вырастить четыре яблони из одного корня
Четыре яблони из одной: История роста и развития
Яблоня – это не просто фрукт, который мы едим. Это символ, который на протяжении веков accompanies человечество в его истории, культуре и повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, как из одной яблони могут вырасти четыре, и как это связано с историей роста и развития яблонь.
История происхождения
Яблоня (Malus domestica) имеет свои корни в Центральной Азии, где дикие яблони растут до сих пор. Древние люди, переселяясь с места на место, брали с собой семена яблонь, что привело к их распространению по всему миру. Со временем люди начали выращивать яблони не только для фруктов, но и для получения древесины, которая использовалась в строительстве и ремеслах.
Культурные сорта
Современные сорта яблонь были выведены благодаря селекции и скрещиванию диких яблонь. Каждый сорт имеет свои уникальные характеристики – размер, вкус, цвет и срок созревания. Некоторые сорта предназначены для употребления в свежем виде, другие – для приготовления варенья, сидра или других продуктов.
Размножение яблонь
Размножение яблонь – это процесс, который требует знаний и навыков. Основных методов размножения несколько, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.
Методы размножения
- Семенное размножение: используется для выведения новых сортов, но не гарантирует сохранение характеристик родительского дерева.
- Вегетативное размножение: включает прививку, черенкование и отводкование. Эти методы позволяют сохранить все качества материнского дерева.
Факторы, влияющие на рост и развитие
Рост и развитие яблонь зависят от множества факторов, включая климат, почву, воду и солнечный свет. В таблице ниже представлены основные факторы и их влияние на яблони.
Фактор | Влияние |
---|---|
Климат | Температурный режим и количество осадков напрямую влияют на плодоношение и рост яблонь. |
Почва | Состав почвы влияет на поглощение питательных веществ и влаги. |
Вода | Регулярный полив необходим для нормального роста, но переувлажнение может быть вредным. |
Солнечный свет | Достаточное количество солнечного света необходимо для формирования цветков и плодов. |
Современные технологии в садоводстве
Современные технологии позволяют выращивать яблони более эффективно. Использование гидропоники, теплиц и автоматизированных систем полива и удобрения делает процесс выращивания более контролируемым и продуктивным.
Значение яблони в культуре и жизни человека
Яблоня – это не только источник пищи, но и символ жизни, плодородия и обновления. В многих культурах яблоня считается священным деревом, связанным с мифами и легендами. В современном мире яблони продолжают играть важную роль в сельском хозяйстве и экологии.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что означает название "Четыре яблони из одной" и как это можно интерпретировать
Название "Четыре яблони из одной" может быть интерпретировано как метафора, символизирующая единство и множество одновременно. Это может означать, что из одного корня или основы могут произрастать четыре отдельные яблони, которые, несмотря на свою отдельность, остаются связанными общим источником. Такая интерпретация может быть применена к различным аспектам жизни, таким как семья, общество или природа. В контексте природы это может означать, что одна яблоня может делиться своей энергией и ресурсами с другими, создавая гармонию и баланс. Таким образом, это название подчеркивает важность единства и взаимосвязанности.
Вопрос 2: Как "четыре яблони из одной" могут быть связаны с природой и экологией
"Четыре яблони из одной" могут быть связаны с природой и экологией через концепцию взаимосвязанности всех живых организмов. В природе один организм может поддерживать несколько других, создавая устойчивую экосистему. Например, одна яблоня может предоставлять пищу и убежище для множества существ, таких как птицы, насекомые и микроорганизмы. Это подчеркивает важность сохранения природы и поддержания баланса в экосистемах. Таким образом, "четыре яблони из одной" могут символизировать гармонию между человеком и природой, напоминая о необходимости бережного отношения к окружающему миру.
Вопрос 3: Какие символические значения могут скрываться за образом четырех яблонь из одной
Образ четырех яблонь из одной может скрывать множество символических значений. Во-первых, это может символизировать единство и разнообразие, когда из одного корня произрастают четыре отдельные яблони, каждая со своими уникальными характеристиками. Во-вторых, это может означать плодородие и изобилие, так как яблони часто ассоциируются с плодами и богатством. В-третьих, это может быть символом жизненной силы и способности к регенерации, так как яблони известны своей способностью к восстановлению после повреждений. Наконец, это может быть метафорой семьи или общества, где один корень связывает всех членов вместе.
Вопрос 4: Как можно практически применить идею "четырех яблонь из одной" в садоводстве или сельском хозяйстве
Идею "четырех яблонь из одной" можно практически применить в садоводстве или сельском хозяйстве через использование методов прививки или клонирования. Например, можно взять черенки от одной яблони и привить их к другим деревьям, создавая множество яблонь, которые будут иметь общие характеристики с исходной. Это может быть полезно для увеличения урожайности или для выращивания разных сортов яблок на одном дереве. Кроме того, это может быть применено в рамках пермакультуры, где один организм используется для поддержки других, создавая устойчивую и продуктивную экосистему. Таким образом, эта идея может быть полезна для создания разнообразных и продуктивных садов.
Вопрос 5: Как "четыре яблони из одной" могут быть связаны с культурными или историческими событиями
"Четыре яблони из одной" могут быть связаны с культурными или историческими событиями через использование яблони как символа в различных культурах. Например, в скандинавской мифологии яблоня Иггдрасиль считается мировым деревом, которое поддерживает все живое. Аналогично, идея четырех яблонь из одной может быть связана с концепцией единого дерева жизни, которое поддерживает множество миров или существ. В христианской традиции яблоня может быть связана с райским садом и грехопадением, что также может быть интерпретировано через образ четырех яблонь как символа изобилия и искушения. Таким образом, эта идея может быть связана с различными культурными и историческими контекстами, где яблоня играет важную роль.
Вопрос 6: Как идея "четырех яблонь из одной" может быть использована в образовании или науке
Идея "четырех яблонь из одной" может быть использована в образовании или науке для объяснения концепций, связанных с единством и разнообразием, а также с взаимосвязанностью всех вещей. В образовании это может быть использовано для преподавания экологии, биологии и устойчивого развития, показывая, как один организм может влиять на множество других. В науке это может быть использовано для изучения процессов, таких как фотосинтез, где одна яблоня может производить кислород и пищу для множества существ. Кроме того, это может быть использовано для объяснения генетических процессов, где один организм может делиться своими характеристиками с другими через прививку или клонирование. Таким образом, эта идея может быть полезна для преподавания сложных научных концепций в доступной форме.
Что означает метафора "Четыре яблони из одной
Яблони служили символами в бесчисленных фрагментах литература и поэзия, часто представляющие темы знания, роста и искушения. Вот несколько примеров:
- Библия: В Книге Бытия яблоня ассоциируется с Древом познания, от которого соблазняется съесть Ева. Этот акт неповиновения имеет серьезные последствия для человечества.
- Шекспир: В «Гамлете» принц Гамлет сравнивает своего друга Горацио с «фигурой, подобной вашему отцу, / Вооруженной в точку точно, кап-а-пи», растущий, как «яблоня, / Плоды которой созревают медленно и никогда не опадают быстро». Здесь яблоня используется как метафора медленного, устойчивого роста.
- Уильям Карлос Уильямс: В своем стихотворении «Красная тачка» Уильямс представляет яблоню как часть ландшафта, в котором находится тачка. Простота изображения говорит об идее находить красоту в повседневных предметах и моментах.
Другие литературные произведения с изображением яблонь включают «К осени» Джона Китса, «После яблони» Роберта Фроста. Picking» и «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкина. В каждом из этих произведений яблоня используется для передачи различных идей и эмоций.
Помимо использования в качестве символа в литературе, яблоки и яблони также нашли свое применение в различных формах произведений искусства. Например, художник Поль Сезанн написал знаменитые многочисленные натюрморты с яблоками, запечатлев фрукты на разных стадиях зрелости и создав ощущение жизненной силы и энергии.
В целом, яблоня продолжает оставаться универсальным и богатым символом в литературе и поэзии, предлагая множество интерпретаций и значений. тем, кто с ней сталкивается.
Как можно применить эту метафору в повседневной жизни
Метафоры: зачем они нужны в саморазвитии
Метафоры представляют собой волшебный инструмент в общении, который находит применение практически во всех сферах жизни. Интересно отметить, что лишь некоторые виды текстов, такие как академические работы и инструкции по пожарной безопасности, не вдаются в использование этих образных сравнений. Сила метафор заключается в их способности превращать сухие и скучные описания в живые и захватывающие повествования.
Умение придумывать метафоры полезно в самых разных областях жизни. Художественные произведения, будь то романы, рассказы или поэзия, зависят от уровня владения метафорами – они оживляют текст, делая его ярким и запоминающимся. Возьмем, к примеру, известные произведения Чарльза Диккенса или Шекспира, чьи метафоры заставляют читателей проникнуться глубокими эмоциями и мыслями. В педагогике метафоры используются как эффективный инструмент для объяснения сложных концепций, участвующих в обучении и публичных выступлениях. Подумайте о том, как учителя объясняют детям теорию относительности, используя метафоры с растяжкой тканей или движущимися автомобилями – все становится понятнее и проще.
Не стоит забывать и о юморе. Множество успешных стенд-ап комиков, таких как Луи Си Кей и Джим Гаффиган, активно используют метафоры для создания незабываемых и смешных образов, которые поражают воображение и вызывают смех. Метафоры превращают обычные жизненные ситуации в комические сцены, делая шутки невероятно запоминающимися.
Но наиболее важно, как метафоры могут стать верными спутниками в вашем пути саморазвития. Благодаря метафорам вы способны сделать свои размышления и саморефлексию богатыми и глубокими, что помогает лучше понять себя и свои эмоции. Рассмотрите метафору как зеркало души: отражаясь в ней, ваши мысли и чувства принимают новые, неожиданные формы, позволяя вам увидеть себя с иной перспективы. Более того, умение придумывать метафоры значительно улучшит ваше повседневное общение , делая вашу речь выразительной и легко запоминающейся. Например, описывая трудный день как затянувшийся ураган, вы сможете более точно передать свои эмоции и состояние, привлекая внимание слушателя.
Попробуйте BrainApps бесплатно
Начать занятия
Умение создавать метафоры как способ развития творческого мышления
Метафоры представляют собой не просто украшение нашей речи, но и мощный инструмент, стимулирующий Творческое мышление . Они могут проливать свет на сложные концепции и помочь понять, что находится за пределами нашего обычного словарного запаса.
Создание метафор может показаться сложной задачей, но первый шаг заключается в том, чтобы разложить понятия по полочкам, выявить связи между словами и найти между ними общие черты. В этом процессе можно использовать упражнения на создание метафор как серьезного, так и комического характера. Например, подумайте о солнечном луче, который можно описать как «золотая стрела, пробивающая туманное утро», или об офисной работе, которую можно сравнить с игрой в шахматы, где каждая встреча — это новый ход. Эти упражнения развивают гибкость ума и способствуют созданию необычных сочетаний.
Метафоры могут быть совершенно разнообразными: серьёзными, абсурдными, смешными. Ключевой момент здесь — сосредоточиться на количестве. Чем больше вы создаете метафор, тем больше возможностей у вас будет выпустить воображаемую энергию и найти уникальные связи, которые могут помочь увидеть мир совершенно под иным углом зрения. Рассмотрим, например, природу как «живую библиотеку», где каждое дерево — это книга, полная знаний и истории, или интернет как «цифровую паутину», сплетающую весь мир воедино на своих нитях.
Овладение искусством создания метафор является прекрасным способом не только развивать творческое, но и логическое мышление . Так, Леонардо да Винчи активно использовал метафорические связи при создании своих изобретений, что до сих пор находит применение в науке. Например, сопоставляя полет птиц и механизм крыльев, он смог разработать первые концепты летательных аппаратов.
Для того чтобы придумать что-то действительно новое, необходимо объединять различные области знаний и опыта. Создание метафор поможет вам развить этот навык и найти связь между вещами, которые на первый взгляд кажутся совершенно несвязанными. К примеру, можно описать творческий процесс как садоводство, где идеи растут и расцветают под воздействием ваших усилий и внимания.
Таким образом, создание метафор представляет собой не только один из способов проявления креативности, но и эффективный инструмент для развития мышления в целом. Творческий процесс часто включает в себя построение чего-то нового на основе существующих элементов, и метафоры позволяют это сделать. Помните, что мир вокруг нас полон удивительных связей, которые только и ждут, чтобы их обнаружили.
Как из одного начального момента могут возникнуть четыре различных результата
Определение 1
Характеристики четырех способов мышления при изобретении вариантов – это методологическое описание путей увеличения числа рассматриваемых вариантов путем постоянного движения между конкретным и общим.
Люди постоянно сталкиваются с проблемами, связанными с конфликтом интересов. Иногда кажется, что невозможно найти решение, удовлетворяющее обе стороны. Если оба участника рассматривают выбор между победой и поражением, никто не хочет соглашаться на поражение. Здесь важно изобрести решения, которые бы удовлетворили всех. Искусство изобретения вариантов является важнейшим навыком при переговорах.
Большое количество вариантов – это ценность, но часто вовлеченные в переговоры люди не осознают необходимость в них. Обычно в споре люди считают, что их позиция – единственно правильная, и именно она должна превалировать. Составляя договор, как правило, каждый думает, что оппонент должен принять выдвинутое предложение (возможно, с незначительными поправками). Кажется, что все имеющиеся ответы размещены на условной прямой линии, соединяющей позиции сторон, и творческое мышление ограничивается лишь предложением компромисса.
Созданию изобилия вариантов обычно препятствует четыре просчета:
- преждевременное суждение. Изобретать варианты нелегко. Для человека нормальным состоянием выступает «неизобретение». Если попросить человека назвать единственную личность, наиболее заслуживающую получения Нобелевской премии мира, любая попытка дать ответ вызовет множество сомнений и оговорок. Невозможно быть уверенным, что названный человек наиболее достоин. Нет ничего более вредного для изобретения вариантов, чем критический настрой, когда автор идеи готов хвататься за ее недостатки. Суждение мешает воображению. Скорее всего, в ожидании предстоящих переговоров критический настрой их участников усилится. Считается, что переговоры должны стимулировать не фантазию, а практическое мышление. Также ограничителем изобретательности может стать присутствие второй стороны. Также типичными являются опасения, что, изобретая варианты, можно выдать информацию, ставящую позицию в торге под угрозу;
- поиск единственного ответа. Большинство людей считает, что творчество – это ненужная в переговорах составная часть. Люди видят задачу в сужении разрыва между позициями, а не в увеличении числа доступных вариантов. Кажется, что большое количество различных идей только осложнит поиск договоренности. Поскольку конечным продуктом переговоров выступает одно решение, люди опасаются, что предложение широкого списка альтернатив только затормозит и запутает процесс выбора. Итак, первой помехой творческому мышлению выступает преждевременная критика, а второй – преждевременное прекращение прений. Участники спора стремятся сразу найти лучший ответ, и тем самым «замыкают» разумный процесс принятия решений, позволяющий выбрать решение из большого числа вариантов;
- убежденность в том, что нельзя расширить суммарные выигрыши. Часто предлагается мало хороших вариантов, потому что каждая сторона стремится рассмотреть ситуацию как крайнюю. Переговоры ведутся как игра с фиксированной суммой, в которой незачем что-то изобретать, ведь удовлетворить свои потребности можно только за счет оппонентов;
- мнение, что каждый должен решать свои проблемы. Каждая сторона заботится только о личных сиюминутных интересах. Если участник переговоров ориентирован на решение, отвечающее его собственным интересам, он должен предложить вариант, отвечающий интересам противоположной стороны. Но если излишне увлечься лишь одной стороной дела, будет сложно оторваться от проблемы, что требуется для поиска путей удовлетворения интересов обеих сторон. Также причиной может быть психологическое сомнение в том, нужно ли думать о способах удовлетворить интересы оппонента. В результате переговорщик концентрируется только на своей позиции, воспринимает только свои аргументы и принимает решение только в соответствии со своими интересами.
Какие преимущества есть у роста четырех яблонь из одного корня
Растут корни яблони весьма неравномерно. Усиление их роста отмечается дважды в год: весной и осенью. В весеннюю пору корни оживают вслед за наземной частью. Осенью они растут после того, как осыплются листья.
Скорость роста и формирования корневища зависит от разных факторов. Ключевыми из них являются: температура земли, степень ее влажности, насыщения воздухом, питательными веществами.
Комфортные условия роста – значения от +7 до +20 градусов Цельсия. Если температура ниже либо выше, формирование прекращается. Это вредит не только кроне, но и корневищу.
Увеличение длины корней происходит ежегодно. Помимо этого, корни утолщаются. Приостановка объясняется травмированием корневищ, которое испытывает растение при пересадке.
Скелетные корни отходят от корневой шейки. Они участвуют в развитии отростков второго порядка. От них в дальнейшем развиваются корни третьего порядка и так далее. С каждым последующим ветвлением корни все меньше и тоньше.
Корневые мочки – самые удаленные (периферийные). У активных побегов молодая часть покрыта корневыми волосками, активно добывающими воду для дерева. Соотношение вертикальных и горизонтальных корней может разниться, ввиду сортовых и внешних факторов.
Дерево может иметь скелетные и полускелетные корни с длиной в несколько метров и толщиной более 10 см. Если корневая система формируется с сильным развитием вертикального корня и слабым боковым корневищем, ее именуют стержневой.
Длина обрастающих корней может варьироваться от десятых долей мм до нескольких см. Диаметр обычно не превышает 1-3 мм.
У колоновидных деревьев корневая система не стержневая, а расположенная в поверхностном слое грунта. Она слабо разрастается относительно ствола.
В зависимости от сорта и места произрастания однолетний сеянец может иметь до 40000 корней с их суммарной величиной до 230 м. Длина корней у взрослой яблони может исчисляться десятками километров. Число корешков превышает несколько миллионов.
В ходе формирования корневой системы происходит отмирание отдельных побегов. Оно неуклонно и последовательно с начала роста и до конца жизненного цикла дерева.
При этом отмирают не только осевые, но и боковые корешки (сначала на главном, затем – на ветвлении).
Отмирающие корневые сетки заменяются новыми. Число таких корней может доходить от нескольких десятков тысяч у молодых яблонь (например, деревьев возрастом 1-2 года) до миллионов (у взрослых и больших деревьев).
В среднем диаметр корневой системы начиная со второго года роста и дальше увеличивается относительно кроны в 1,5-2 раза.
Какие вызовы могут возникнуть при выращивании четырех яблонь из одного корня
Сколько сортов можно привить на одну яблоню? Какого возраста должно быть дерево? Как правильно, по сколько в сезон можно прививать? И получится ли одно универсальное дерево?
У вас есть свой дачный вопрос? Задайте его нашим экспертам и опытным дачникам.
10.07.2016. Ирина, на одну яблоню чтобы все сорта удовлетворительно росли можно привить не более 3-4 сортов. Потом, существует правило: на дерево зимнего сорта прививают зимние и осенние сорта, а на дерево летнего сорта прививают летние сорта. Это связано с тем, что если на летний сорт привьем зимний сорт, то осенью летний сорт яблони рано заканчивает вегетацию и подготовку к зиме, прекращается передвижение питательных веществ, а привитый зимний сорт еще не готов к зиме, требует питания, но не получает и в зиму уходит не полностью подготовленным. Возникает опасность вымерзания. Но если на зимний сорт привьем летний, ясно, также получается несоответствие в режиме подготовки к зиме: привитой летний сорт осенью уже «спать хочет», а зимний сорт ему все подает питание. Но в любительских садах иногда этим правилом пренебрегают и получают неплохие урожаи. Чтобы иметь сад-дерево, желательно чтобы подвой (прививаемое дерево) был в возрасте 4 — 8 лет. В этом случае прививать надо в скелетные (непосредственно растущие от ствола) ветки. Теперь представьте, через 15-20 лет эти ветки станут толстыми, как отдельные молодые деревья и по настоящему с них можно будет собрать немалый урожай каждого привитого сорта.
А если же прививки делаются для спортивного интереса (баловство), то можно прививать и побольше. И можно прививать не только в скелетные ветки, можно прививать и на ветки второго, третьего и более порядков.
Как правило, такие прививки делаются способом в расщеп. Эта прививка делается весной, в самом начале побуждения дерева, то есть почки только начали набухать. Попутно расскажу, как делается прививка в расщеп.
При прививке яблони в качестве черенка можно использовать однолетние побеги любого зимостойкого сорта яблони, при прививке сливы берут черенки тернослив или любых зимостойких слив, а при прививке вишни, черенки соответственно берут из вишни.
При выполнении любых прививок обязательными являются пять условий: соблюдение сроков прививки; соблюдение чистоты; прививочный нож должен быть очень острым; совпадение камбиальных слоев привоя и подвоя и тугая обвязка прививки. Нужно усвоить, что прививка — это та же хирургическая операция, только на дереве.
Непосредственно перед прививкой нужно обмыть кипяченой водой место прививки на подвое, черенок, а все рабочие инструменты протереть чистой марлевой салфеткой. При выполнении срезов острым ножом заживление ран проходит лучше и быстрее. Совпадение камбиальных слоев (зона молодых растущих клеток) привоя и подвоя является главным условием успешной прививки. Этот слой находится как раз на границе, где кора переходит в древесину. После прививки, чем плотнее будут прижаты друг к другу привой и подвой, тем лучше и быстрее будет происходить срастание привоя с подвоем.
Прививку в расщеп делают на 3-8 летние деревья. Диаметр такого дерева на высоте 10-15 см бывает 2-6 см. В этом случае прививку делают способом “в расщеп”. Указанным способом можно прививать и взрослые деревья в ветки кроны различной толщины. Иногда на одно дерево прививают много сортов, создавая таким способом дерево-сад.
Если прививают в ствол дерева один сорт, то подвой на высоте 10-15 см срезают “на пень” ножовкой с мелкими зубьями. Если же делают несколько прививок в скелетные ветки дерева, ветки так же срезают, но оставив их длину от ствола 10-20 см. Пенек (или ветки) расщепляют по диаметру пополам на глубину 6-8 см. Расщеплять лучше большим острым ножом или маленьким топориком. Заготавливают два привоя с тремя почками. Нижний срез привоя делают в виде треугольного клина длиной 1,5-2,0 см. Перед прививкой расщеп раздвигают (открывают), вставив отвертку и поворачивая ее вокруг оси. В образовавшуюся щель вставляют привои с одного и другого края так, чтобы их камбиальные слои совпадали с камбиальными слоями подвоя. При этом черенки окажутся несколько вдавленными внутрь подвоя, так как у него кора толще, чем у привоя. После этого производят те же заключительные операции. При успешном развитии обоих черенков, один более слаборазвитый аккуратно срезают, а на оставшемся оставляют один сильно развитый побег…
Прививка в расщеп. 1) Подготовленный привой, вид сбоку. 2) Привой, вид спереди. 3) Выполненная прививка (вид сверху).
Как эта метафора может помочь в решении сложных задач
Как убрать внутренние ограничения,
которые мешают получить то, что вы желаете в любой сфере?
То, что вы не можете получить, отделено от вас только ограничивающими убеждениями.
Но вы можете не осознавать их. Они находятся в глубинах вашей психики и тихо отравляют ваше существование.
Чтобы их обнаружить, надо проделать простое упражнение
- Представьте то, что вы хотите.
Что вызывает у вас радость, яркие эмоции - то, чего вы желаете всем сердцем, но никак не можете получить. - Увеличьте представленное в 10 раз.
Вам стало страшно от собственной смелости мечтать о таком? Отлично. - Перенеситесь мысленно во времени в тот момент, когда вы все представленное уже получили.
- Считывайте весь отклик, который возникает при этих мыслях: каковы ваши телесные ощущения, как меняется настроение, какие мысли и образы приходят в голову.
Это упражнение способно высветить всех демонов, обитающих в глубинах вашей психики.
Например, вы можете как бы услышать такие слова:
Большие деньги - большие риски!
или
Деньги - зло и грязь!
Лучше выполнять это упражнение с оператором, который не даст захлебнуться эмоциями и сможет направить ваш взор на важные моменты, которые вы сами можете упустить (например, с психологом). Но можете выполнять все и в одиночестве .
Далее вы сможете разрушить негативные убеждения, которые обнаружили.
Один из способов - уточняющие вопросы.
Вы нашли ограничивающее убеждение "деньги - это зло".
Спросите себя - кто вам это сказал?
Возможно, это была ваша мама.
Тогда спросите себя -то ей сказал это?
Это была ее мама.
И так до тех пор, пока не выяснится, что это убеждение - абсолютный бред.
Если ваше тело реагирует сильными импульсами - спазмы в горле или желание втянуть голову в плечи - вам нужно усилием увеличить этот импульс и произвести действие в максимальной степени.
Напрягите связки или поднимите плечи так сильно, как можете.
И тогда вам может прийти осознание, для чего вы это делаете.
Например, вы можете прятать голову в плечи от страха , как перед ударом. Горло может сжиматься от запрета иметь свой голос, выражать себя - вам нельзя говорить.
Возможно, вы не сумеете вспомнить, в каких ситуациях возникла такая реакция на это убеждение. Тогда вам нужно воспользоваться языком метафор.
Вы поднимаете плечи - на что это похоже?
Как будто кто-то бьёт вас.
Вы должны прожить эмоции, связанные с этим состоянием и метафорой.
Проживайте и освобождайтесь.
Метафоры могут помочь, если истоки явления не ясны и в вашей жизни как будто нет ничего, связанного с ним.
Метафоры помогают работать с иррациональными состояниями.
Спрашивайте себя, испытывая какие-то яркие, тяжёлые чувства:
На что это похоже?
Возможно, ваш ответ будет таким:
Если я получу то, на чем запрет, меня словно выгонят на улицу - и я останусь совсем один. Я погибну от голода и холода.
Тогда вы должны спросить себя: что, чисто теоретически, можно было бы предпринять в этой ситуации?
Вариантов масса:
- построить собственный дом,
- найти людей, готовых впустить к себе в дом, накормить и отогреть,
- найти пустующее жилище.
Не важно, насколько сложны эти задачи - они реальны.
И они могут вывести вас из ощущения, которое описывает метафора.
Некоторые метафоры описывают такие состояния, с которыми словно ничего нельзя сделать. Например:
Я словно дерево, сломленное бурей. Я погибаю.
Если, как вам кажется, нельзя никак вылечить это дерево - шина и удобрения не помогут, тогда вам нужно изменить объект метафоры, а потом и его свойства.
Например:
Теперь я не дерево, я сломанное железо. Мне уже не так плохо. Железо можно выпрямить ударами, а можно переплавить во что-то новое, тогда никаких поломок не будет. Железо можно закалить, и ему будут не страшны удары.Изменение метафор - это способ перевести ваше сознание из дебрей ограничивающих убеждений в более благополучное, светлое место. Вы меняете метафору и протаптываете тропинку в лучшую жизнь. Вы буквально меняете психику.
Есть ещё несколько инструментов для разрушения ограничивающих убеждений.
Бег по линии времени
Вы можете представить свою жизнь как линию, по которой можно перемещаться в прошлое и будущее.
- Представьте, как бы вы поступили 5 лет назад в этой же ситуации?
- А как бы вы поступили через 10 лет в этой же ситуации?
Возможно, ваш ответ будет таков:
Я не знаю!
Следующий вопрос будет странным:
А если бы вы знали?
Двойник
Представьте, что существует человек, похожий на вас.
И он попал в ситуацию, похожую на вашу.
Но он знает, как из этой ситуации выйти.
Очень похожий на вас, но другой человек.
Так вы "обманете" свой мозг. Он не хочет открывать вам решение какой-то задачи из-за убеждений. Этим он бережет вас. Но судьба какого-то другого человека ему безразлична. Пусть даже он очень похож на вас.
Вы можете объединить 2 приема в один - использовать двойника и линию времени сразу. Как бы поступил кто-то, очень похожий на вас, в такой же ситуации через 5 лет?
Так вы до конца расшатаете ограничивающее убеждение.
Буквально 30 минут таких упражнений дадут вам новый взгляд на жизнь, а значит - новые возможности.
Какие качества необходимы для того, чтобы вырастить четыре яблони из одного корня
Автор благодарит читателей статьи-пьесы «Социодрама одной управленческой команды», опубликованной в журнале «Персонал-Микс» №6 за 2003г и в №1 за 2004г., и, продолжая комментарий этого группового действия, развивает тему художественно-драматического подхода в работе с управляющей группой.
«Они не хотят больше бороться
с реальностью, они ее порождают»
Якоб Морено
Как ярко сияет метафора в руках талантливого тренера! Как беспомощна метафора в глазах руководителя, погруженного в каждодневную грызню своей управляющей группы!
Что такое метафора – рабочее название или красивое сравнение? Казалось бы: какое значение имеет название? «Хоть горшком назови, только в печку не ставь». Но группа как и человек зависит от имени, которое она получает (пусть и не сразу при рождении), имя становится вместилищем опыта, качеств ее членов, всей её жизни и реальности, её лицом и внешностью. Имя отвечает на простой и важный вопрос: КТО эти люди? Кто бы ни назвал управляющую группу – кто-то со стороны или её член – имя несет за собой смысл, значение. Смысл может быть вложен во всякое (даже случайное) сочетание людей, всё зависит от того, как на них посмотреть (например, автобус, попавший в пробку, через час становится коллективом).
Управляющая группа всегда образует некоторое единство, однако всегда ли нужна именно «команда»? Неосмысленный перенос английского «team» и «teambulding» на российские организации порождает моду на «командообразование» и «групповые решения», хотя часто руководитель, заказывающий это тренеру или консультанту, на деле вовсе не собирается делиться своей властью и влиянием. И наша наука повторяет вслед за тренерами и заказчиками тренингов: «Демократичные групповые решения» и «Формирование лидерских качеств»…
«team» сама по себе – самая первая метафора, с которой мы вообще когда-то начали наш русский («без начала с полуслова») разговор о предпринимательской группе. И потом уже появилось русское слово «команда» в бизнесе, стали говорить то об «экипаже», то об опасных «плаваниях» через бушующее море, появилась целая эпопея о «бригаде». Даже народный миф о «крёстном отце» подразумевает клан, «семью», группу, сплотившуюся вокруг авторитетного покровителя. Многие статьи, целые книги написаны в метафорах «командной работы»: «в одной связке, как альпинисты, где каждый уверен в каждом», «не сговариваясь», «чувство локтя», «как в бригаде хирургов». Как во всякой художественной литературе остроту сюжету добавляет риск и неопределённость, которую хочется преодолеть (ведь интереснее любого детектива разговор о бизнес-партнёрстве в терминах интриги и шпионства). Чем более экстремальны условия их дружбы «по легенде», тем ярче образ. Чем ярче образ «естественной» сплочённости, прямо-таки экранного образа «чувства локтя», тем сильнее желание играть эти «крутые» роли без оглядки на явно не универсальную применимость «кино»-сюжета к нашей и без того «крутой» реальности. Что ж, потребность в «чувстве локтя», столь выраженная в российских управляющих группах, часто выручает не только тех, кто верит в это чувство, но и тех, кто использует играющих, кто сам, не играя «крутые» роли, частенько апеллирует к «крутизне» сюжета.