Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Кремль: сердце истории Москвы
7. Как назывался город раньше
8. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
9. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
10. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
11. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
15. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
16. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
17. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
18. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
19. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
20. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
21. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
22. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
23. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
27. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
28. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
29. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
30. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
31. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
32. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
33. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
36. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
37. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
38. Морковь в холодильнике: мыть или нет
39. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
40. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве