Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
3. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Соорудили погреб на даче.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Холодный литовский борщ.
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
26. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
27. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры