Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Тыква - кладезь здоровья!
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Как назывался город раньше
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
47. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты