Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Как назывался город раньше
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Headlines:
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
35. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
41. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
42. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры