Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Любимый райский уголок.
4. Где этa улица?
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Сделали баньку для себя.
9. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Headlines:
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
26. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
40. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
41. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
42. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев