Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Когда и как сажать бархатцы.
5. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Средства от вредителей для капусты:
8. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
11. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
12. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Ароматный хлеб в пакете.
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Тыква - кладезь здоровья!
17. Вот такую беседку сделал муж.
18. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
19. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
20. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
21. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
22. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
23. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
24. Как назывался город раньше
25. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
26. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
27. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
31. Сушим шиповник дома: в духовке и без
32. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
33. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
34. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
35. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
38. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
39. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы