Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
28. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке