Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мокрые пятна

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
2. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
3. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
4. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
5. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
6. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
7. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
8. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
9. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
10. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
11. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
12. Горькие кабачки: факт или миф
13. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
14. Стратегия успешного выращивания груш в Московской области
15. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы
16. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
17. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
18. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
19. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
20. Вторые блюда с базиликом
21. Применение базилика в кулинарии. Базилик
22. Как начать свой бизнес производство сахара- рафинада. Как открыть производство сахара-рафинада
23. В чем разница между малиной ремонтантной и обычной. Преимущества
24. В чем основные отличия ремонтантной малины от обычной. Как определить ремонтантная малина или нет. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной
25. Уход за виноградом осенью для хорошего урожая. Как ухаживать за виноградом осенью: на что обратить внимание?
26. Уход за виноградом летом. Добавление статьи в новую подборку
27. Как ухаживать за виноградом изабелла летом обрезка прищипка. Описание сорта
28. Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своей работой.
29. Размножение смородины осенними черенками. Размножение смородины черенками
30. Как сохранить урожай моркови и свеклы в квартире. Правила закладки моркови на хранение
31. Удобрения для подкормки груши. Подкормите грушу весной
32. Диета при неалкогольной жировой болезни.. Как диагностируется НАЖБП?
33. Уход за клубникой осенью. Обрезка
34. Как подготовить ремонтантную клубнику к зиме. Подготовка к зиме
35. Как укрыть клубнику на зиму. Нужно ли укрывать клубнику на зиму?
36. Яблоки вяленые в духовке на зиму. Вяленые яблоки
37. Технология производства сахара из сахарной свеклы. Технология производства сахара
38. Переработка сахарной свеклы в России. Как перерабатывают сахарную свеклу в России?
39. Сколько нужно сахарной свеклы для производства 1 кг сахара. Производство сахара из свеклы
40. Дочурок своих порадовал, а то на дачу ездить не хотели, а теперь с радостью.
41. Боремся со ржавчиной на смородине. Лечение
42. Крыльцо своими руками.
43. Как сохранить морковь на зиму в домашних условиях. Как хранить морковь зимой – в погребе, подвале, квартире
44. Озеленение крыши дома своими руками
45. Как правильно собрать и хранить свёклу до весны. Как хранить свеклу, чтобы урожай долежал до весны
46. Обработка листьев у свеклы во время роста. Надо ли обрывать листья у свеклы
47. Лопата для копки картофеля. Альтернативные инструменты
48. Как правильно хранить свеклу зимой в погребе. Температура и влажность в погребе
49. Как сохранить свеклу на зиму в подполе. Как хранить свеклу зимой в погребе
50. Как сохранить морковь и свеклу на зиму в погребе. В погребе