Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Гарнир из обычной картошки

Свекла в этом отношении обладает богатейшим набором макро- и микроэлементов, кислот, витаминов и других веществ. Но начать стоит с выяснения энергетической и пищевой ценности корнеплодов. Читайте еще:  Корн: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

На 100 грамм сырой красной свеклы приходится 42 ккал. В зависимости от сорта и условий выращивания корнеплоды способны накапливать до 14% сахаров, в свекле содержится до 1,5% белков, много пищевых волокон и незначительные количества жиров и золы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
25. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
26. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
27. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
37. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
38. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
39. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
40. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
45. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности