Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Гарнир из обычной картошки

Свекла в этом отношении обладает богатейшим набором макро- и микроэлементов, кислот, витаминов и других веществ. Но начать стоит с выяснения энергетической и пищевой ценности корнеплодов. Читайте еще:  Корн: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

На 100 грамм сырой красной свеклы приходится 42 ккал. В зависимости от сорта и условий выращивания корнеплоды способны накапливать до 14% сахаров, в свекле содержится до 1,5% белков, много пищевых волокон и незначительные количества жиров и золы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Моя идея беседки.
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
9. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
10. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
30. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
35. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты