Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Гарнир из обычной картошки

Свекла в этом отношении обладает богатейшим набором макро- и микроэлементов, кислот, витаминов и других веществ. Но начать стоит с выяснения энергетической и пищевой ценности корнеплодов. Читайте еще:  Корн: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

На 100 грамм сырой красной свеклы приходится 42 ккал. В зависимости от сорта и условий выращивания корнеплоды способны накапливать до 14% сахаров, в свекле содержится до 1,5% белков, много пищевых волокон и незначительные количества жиров и золы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
2. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
3. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
4. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
5. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
6. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
7. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
8. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
9. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
10. Какие галереи представляют работы московских художников
11. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
12. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
16. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
17. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
18. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
19. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
20. Секреты долговременного хранения моркови в песке
21. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
22. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
23. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
24. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
25. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
28. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
32. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
33. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
37. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
38. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
39. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
40. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
41. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
42. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
43. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
44. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
45. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
46. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
47. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации
48. Пошаговый процесс сушки фруктов в газовой плите
49. Узнайте, как правильно посадить и ухаживать за виноградом Изабелла весной
50. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.