Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Клетчатки в усвоении

Прежде всего нужно выбрать хорошую свеклу в супермаркете или на рынке. При определении качества обращайте внимание на внешний вид и размер корнеплода.

Считается, что чем мельче свекла, тем она слаще и вкуснее. Стоит отдать предпочтение плодам среднего размера. Отбирайте примерно одинаковые овощи: если вы готовите их целиком, они сварятся или запекутся одновременно. 

Наличие свежей ботвы — хороший признак. Значит, корнеплоды свежие, молодые, вкусные и полны питательных веществ. Но если ботвы нет, это не означает, что плод испорчен. Свекла — овощ длительного хранения, в сухом, темном и прохладном месте она может долго ждать своего часа. Поэтому ее часто заготавливают на зиму наравне с картофелем.

В сыром или вареном виде свекла лучше усваивается. Разбираемся, что полезнее: сырая или вареная свекла?

Последние обновления на сайте:

1. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
2. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
3. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
4. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
5. Есть ли современные достопримечательности
6. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
7. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
8. Секреты лучшего усвоения свеклы
9. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Когда была основана Москва и кем
16. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
17. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
46. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
47. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
48. Урожай в банке: как правильно сушить кабачки для долгого хранения
49. Борная кислота: неизвестные факты и опасности
50. Подкормка яблонь весной до цветения: все, что нужно знать