Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Причины

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Причины

Микрофлора кишечника у взрослых находится в состоянии динамического равновесия. В нем присутствуют определенные бактерии, которые составляют большинство, и около 3 % микроорганизмов, которые меняют свой состав. В норме колебания происходят под влиянием продуктов питания и пищевых привычек. На микрофлору влияет преобладание в рационе сладкого и жирного или преимущественно растительная пища.

Исследования показывают, что жирная еда угнетает бифидобактерии и энтерококки, но в этих условиях размножаются бактероиды. Преимущественно углеводная диета стимулирует размножение бифидобактерий и общего количество микроорганизмов. Но таки перемены носят временный характер и не ведут к появлению симптомов дисбактериоза. Они сами исчезают после изменения питания.

Дисбактериоз кишечника у взрослых появляется в результате других заболеваний. Основными причинами нарушения микрофлоры являются:

• длительное лечение антибиотиками;
• патологии вышележащих отделов пищеварительного тракта;
• продолжительные монодиеты и постоянное неправильное питание;
• кишечные инфекции.

Антибиотики широкого спектра действия действуют неселективно. Они угнетают рост или вызывают гибель всех микроорганизмов. Чем дольше курс лечения, тем выше вероятность, что после него разовьется дисбактериоз. Особенно опасны тетрациклиновые антибиотики. Они значительно угнетают размножение кишечной микрофлоры, что приводит к гиповитаминозу В, К, увеличению риска кровотечений.

Гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит или дискинезия желчных путей могут привести к развитию дисбактериоза. Опасны цирроз печени, опухолевые процессы в желудке или язва. Эти патологии сопровождаются нарушением переваривания пищи, выработки ферментов. Поэтому в кишечник пища поступает недостаточно обработанной и не может служить питательной средой для бактерий. Часть из них гибнет, а на их место приходит словно-патогенная флора.

Разгрузочный день, когда рацион строится на употреблении одного продукта питания, не наносит вреда организму. Но монодиета, которая длится несколько недель или становится образом жизни, может привести к дисбактериозу. Опасно постоянное употребление еды, содержащей простые углеводы, животные жиры. Это сладкое, мучное, блюда из фаст-фуда. Такой рацион угнетает размножение нормальной флоры, в кишечнике активируются процессы брожения, появляется большое количество дрожжевых грибков.

Двойной вред кишечнику наносят пищевые инфекции. Они повреждают слизистую оболочку, а лечение антибиотиками убивает полезные бактерии. Поэтому восстановление после болезни проходит особенно тяжело.

Негативно на состояние кишечника влияет курение. Оно создает условия для размножения дрожжевых грибков, поэтому курильщики часто мучаются неприятными симптомами.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie

Какие продукты восстанавливают микрофлору кишечника. Причины нарушения микрофлоры кишечника У здорового человека в кишечнике обитает около 500 видов бактерий. Полезные бактерии переваривают пищу, обогащают организм питательными вещами, поддерживают иммунитет. Эти бактерии постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, поддерживают ионный баланс, обезвреживают различные токсины, расщепляют белки, углеводы и даже синтезируют некоторые витамины.

В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые поджидают подходящий момент для того, чтобы напомнить о себе. Они могут активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.Нарушение микрофлоры кишечника может уменьшить всасывание полезных веществ в кишечнике и таким образом нарушить процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи приводит к урчанию, вздутию живота, диарее и другим симптомам.Основным причинам нарушения микрофлоры кишечника относят:

• Бесконтрольный прием лекарственных препаратов, например, антибиотиков, воздействующих как на болезнетворные, так и на «полезные» бактерии кишечника;
• Неправильный рацион питания, содержащий однообразную пищу, в которой недостаточно всех необходимых человеку питательных веществ;
• Нарушение моторики кишечника;
• Бесконтрольное соблюдение диет;
• Кишечные инфекции;
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, энтерит, колит и др);
• Эндокринные заболевания;
• Стресс и депрессия;
• Злоупотребление алкоголем, курение.

Нарушение микрофлоры кишечник проявляется в виде диспепсических явлений, связанных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Это состояние приводит к вздутию живота, чередованию запоров и диареи, болям в животе и др. При дисбактериозе могут развиваться неожиданные аллергические реакции на некоторые продукты питания, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей, кожным зудом, сыпью. В некоторых случаях при нарушении микрофлоры нарушается всасывание питательных веществ, развивается дефицит железа, витаминов и др, снижается иммунитет. Больной может жаловаться на слабость, головные боли, отсутствие аппетита.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

• Бифидумбактерин . Один из первых препаратов на основе живых бифидобактерий. Применяют для восстановления баланса микробиоты у пациентов любого возраста. Взрослым дополнительно назначают при колитах, энтероколитах, сопряженных с дисбиозом. Бифидумбактерин разрешен кормящим женщинам, новорожденным детям для профилактики или лечения кишечных расстройств.

• Аципол . Оригинальный эубиотический препарат, изготовленный на кефирных грибках и ацидофильных лактобактериях. Аципол справляется с дисбалансом микрофлоры, который возникает на фоне острых кишечных инфекций, хронических заболеваний ЖКТ.

• Хилак Форте . Мощный немецкий симбиотик, помогает восстанавливать кишечную микрофлору при гастроэнтерологических заболеваниях - колите, хронической диспепсии, гипоацидном и гиперацидном гастрите. Хилак Форте часто назначают в сочетании с антибиотикотерапией.

• Нормобакт L . Хорошая биологическая добавка, сочетающая лактобактерии рамнозус с пребиотиками. Рекомендуется для профилактики и лечения дисбиоза у детей и взрослых.

• Линекс . Содержит бифидобактерии, молочнокислые энтерококки, ацидофильные лактобактерии, которые регулируют равновесие кишечной микрофлоры. В клинической гастроэнтерологии применяют для терапии дисбиоза II-III стадии, в других медицинских дисциплинах - для профилактики побочных эффектов при приеме антибиотиков.

• Бифилар . Синбиотик позиционируется как биологически активная добавка к пище. В состав входят лактобациллы, бифидобактерии, пребиотические компоненты (фруктоолигосахариды). БАД улучшает пищеварение, стабилизирует баланс микрофлоры. Рекомендуется для профилактики дисбиоза при смене климата, питания.

• Бактисубтил . Оказывает противомикробное действие. Назначают для уничтожения патогенной флоры при инфекционной диарее, энтерите, энтероколите.

• Флорин форте . Пробиотик на основе бифидо- и лактобактерий с добавлением лактозы. Оказывает противодиарейное, иммуномодулирующее действие, восстанавливает равновесие микроорганизмов в кишечнике, улучшает пищеварение.

• Бификол . Гибридный пробиотик, состоящий из 2 видов живых бактерий - непатогенной кишечной палочки + бифидобактерий. Восстановление кишечника Бификолом показано после инфекционных болезней (сальмонеллез, дизентерия, вирусная диарея).

• Бак-Сет Форте . Одна из последних разработок с уникальным составом. Комбинация 14 видов пробиотических микроорганизмов справляется с дисбактериозом, кожными аллергиями, расстройством пищеварения, побочными проявлениями антибиотикотерапии.

Переходите пои заказывайте препараты для микрофлоры по лучшей цене.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie

Недорогие препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

«Бифиформ» – препарат комплексного действия, в составе которого два штамма полезных микробов: бифидобактерии (Bifidobacterium) и энтерококки (Enterococcus faecium). Эти два компонента усиливают положительное действие друг друга. Купить «Бифиформ» можно в капсулах или в виде масляного раствора. Этот препарат вытесняет патогенные бактерии из кишечника и параллельно восстанавливает до нормальных показателей уровень полезных бактерий. «Бифиформ» показан при несварении (понос, метеоризм, спазмы кишечника, вздутие), помогает восстановиться после перенесенных кишечных инфекций и отравлений, укрепляет иммунитет, улучшает работу всего пищеварительного тракта.

Бифиформ

Pfizer (Пфайзер), США

Препарат для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Показаниями являются: Диарея, вызванная острым и обострением хронического гастроэнтерита, ротавирусной инфекцией; — антибиотик-ассоциированная диарея; — диарея путешественника; — в комплексной терапии острых кишечных инфекций; — в комплексной терапии хронических заболеваний ЖКТ, таких как колит, синдром раздраженного кишечника и других желудочно-кишечных расстройств функционального генеза; — нормализация микрофлоры кишечника, лечение и профилактика дисбактериозов и поддержание иммунной системы у детей старше 2-х лет и взрослых; — непереносимость лактозы; — в составе комплексной стандартной эрадикационной терапии у пациентов с хеликобактерной инфекцией.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами. Чем восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Большинство средств для восстановления микрофлоры кишечника относятся к группе биологически активных веществ, то есть БАДов. Следовательно, они не требуют какого-либо клинического подтверждения эффективности - достаточно, чтоб они просто не вредили здоровью. Поэтому перед тем, как купить то, что вам дополнительно предлагают - почитайте инструкцию. Если это БАД, то не надо переплачивать и остановите выбор на средстве от местного производителя. В большинстве наших аптек продаются самые различные средства от той же Vorwarts Pharma . Данная компания производит как диетические добавки, БАДы, так и те же антибиотики, гастропротекторы - к примеру, известный Ванкомицин, Омепразол.

В первую очередь для восстановления нормальной микрофлоры кишечника необходимо приобрести бифидумбактерин и лактобактерин. В идеале лучше покупать средства в ампулах, которые хранятся в холодильнике и требуют разбавления водой. Их большой минус - это неудобство применения и большой расход (по несколько ампул за прием). Плюс - гораздо большая эффективность, чем бактерии в гранулах.

Во-вторую очередь, при наличии финансовой возможности, необходимо приобрести пробиотики - это продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые помогут быстрее размножаться бифидобактериям и лактобактериям в вашем кишечнике. Практически все средства данной группы - это БАДы, поэтому что вы купите - решать вам. Отмеченная выше Vorwarts Pharma предлагает Зафакол для взрослых и Мамалак для детей - конечный выбор зависит от региона вашего проживания и финансовых возможностей.

Если первая очередь средств является обязательной при восстановлении микрофлоры кишечника после антибиотиков и без них никак, то вторая очередь - является желательной группой.

Как восстановить микрофлору кишечника форум. Как восстановить микрофлору кишечника?

У здоровых людей при отсутствии хронических заболеваний микрофлора восстанавливается самостоятельно и не требует никаких дополнительных мер.

Необходимость в ее коррекции может возникнуть после перенесенных острых заболеваний ЖКТ и приема лекарств, влияющих на состав микрофлоры при метеоризме, запорах, диарее, болях в животе и пищевой аллергии.

Коррекция состава микрофлоры в толстой кишке требует предварительной диагностики и комплексного подхода в лечении. Восстановление состава кишечной микрофлоры включает несколько этапов:

1. Лечение основного заболевания, ставшего причиной дисбиоза.
2. Освобождение желудочно-кишечного тракта от патогенных возбудителей и их токсинов.
3. Коррекция питания с добавлением в него продуктов способствующие восстановлению.
4. Восстановление нарушенные функции кишечника и непосредственно состава микрофлоры с применением пре и пробиотиков или синбиотиков.

*Синбиотики – это натуральные продукты или комплексные пищевые добавки с сочетанием пребиотиков и пробиотиков.

На сегодняшний день единственным научно доказанным средством, способным доставить микроорганизмы в кишечник для восстановления кишечной микрофлоры является фекальная трансплантация.

Пре и пробиотики в настоящее время применяются как средство, способствующее самовосстановлению микрофлоры толстой кишки. Их эффект заключается не в добавлении полезных бактерий в состав микрофлоры, а в подавлении патогенных микроорганизмов, снижении уровня воспаления в кишечнике и запуске возобновления собственной микрофлоры кишечника. Существуют научные исследования, которые подтверждают улучшение самочувствия при приеме таких препаратов.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie

Чем восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков. Угнетение флоры после антибиотиков

Флора после антибиотиков особенно уязвима. Помогая своей микрофлоре, мы сохраняем здоровье. Если после приема антибиотиков как-то не восстановить микрофлору, то из-за отсутствия на слизистых оболочках достаточного количества бифидо- и лактобактерий снижается иммунная защита организма, и болезнетворные микроорганизмы из внешней среды (или из числа внутренней условно-патогенной микрофлоры) провоцируют воспалительные процессы в организме.

               

Среди последствий угнетенной микрофлоры кишечника после антибиотиков выделяют:

• Интоксикация организма, болезни жизненно-важных органов (репродуктивная система, сердце, печень, почки), угнетение местного и общего иммунитета, частые ОРВИ, грипп, нарушения обмена веществ (авитаминоз, анемия, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение),
• Развитие воспалительных процессов:
• Ротовая  полость – парадонтиты, стоматиты, молочница у детей и др.
• Носоглотка и уши -  фарингиты, ангины, ларингиты, насморк, аденоиды, гайморит, гнойные отиты и т.д.
• ЖКТ – колиты, гастриты, язвы, запор, понос, боли, жжение и тяжесть в животе, геморрой, отрыжка, метеоризм, резкое ухудшение  переваривания пищи и всасывания.
• Печень  -  перегрузка токсинами, разрушение клеток,  гепатиты.
• Репродуктивная система – нарушения овуляции и сперматогенеза, бесплодие.
• Половые органы - воспаления, молочница, вагинозы, эрозии, простатит и т.д.
• Почки, мочевой пузырь - циститы, пиелонефриты и т.д.
• Нервная система – бессонница, раздражительность, депрессия, хроническая усталость
• Сердце, сосуды – перикардит, вегето-сосудистая дистония и др.
• Кожа, волосы, ногти - сыпи, угри, дерматиты, выпадение волос, ломкость ногтей.
• Скелет, кости – остеопороз, нарушения функций позвоночника.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/novosti-fitnesa/kak-gramotno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-lechenie