Настойка из чеснока и лимона. Смесь чеснока, лимона и меда чистит сосуды: правда или миф?
Настойка из чеснока и лимона. Смесь чеснока, лимона и меда чистит сосуды: правда или миф?
Человек, впервые столкнувшийся с проблемой холестерина и бляшек , конечно же, в первую очередь начнет искать для себя информацию, как очистить сосуды от них.
Среди прочего в интернете можно найти кучу рецептов "для очистки сосудов" . Самый популярный из них:
- головка чеснока;
- один лимон;
- 100 грамм меда.
Действительно ли такая смесь может помочь нам очистить сосуды? Давайте узнаем, какую пользу несет эта чистка, а может быть даже и вред.
Свойства продуктов
Лимон
moirasteniya.ru
Особенность состава лимона — это высокое содержание кислот. Также этот продукт ценится за неплохие дозы витаминов: группа В, витамин С и рутин . Последние из них хорошо укрепляют сосуды.
Также, как и в большинстве растительных продуктов, в лимоне есть немалое количество клетчатки и фитостеролов , которые нарушают всасывание холестерина.
Чеснок
vse-sekrety.com
Лимон для сосудов, конечно, будет полезен, но не сильнее, чем большинство остальных фруктов. А вот чеснок содержит органические соединения серы , которые оказывают более сильное действие на сосуды.
Так, чеснок способствует:
- снижению холестерина и уменьшению бляшек в сосудах;
- способствует снижению давления;
- снижает уровень сахара в крови, а высокий сахар — один из факторов, провоцирующих рост бляшек в сосудах;
- снижает вероятность образования тромбов;
- за счет высокого уровня селена будет бороться с повреждением клеток всего организма.
Подробнее о пользе чеснока читайте в полной статье Чеснок для борьбы с бляшками, тромбами, гипертонией и высоким сахаром
Но чеснок — это специя, при больших количествах он вредит при воспалении желудка. При обострении гастрита и при язве, его нужно исключить.
Мед
agroinsider.com.ua
В меде есть небольшое количество витаминов и минералов, присутствуют вытяжки из растений-медоносов.
Мед обладает небольшими противомикробными, противовоспалительными и противокашлевыми свойствами. Поэтому он может облегчить состояние при простуде, смягчить больное горло и кашель. На укрепление сосудов мед влияет слабо.
Основной компонент меда — это углеводы (82%), в основном глюкоза и фруктоза. При умеренном потреблении он безопасен и полезен. Однако это продукт довольно калорийный (330 кКал/100 грамм), его углеводы будут способствовать набору веса и усугублять течение атеросклероза и гипертонии. Поэтому не следует есть его в больших количествах.
Также, на мед очень часто наблюдаются аллергические реакции, а у людей, страдающих диабетом, он может существенно повысить уровень глюкозы.
Может ли смесь чеснока, лимона и меда очистить сосуды?
Для начала следует понять, что сосуды — это не водопроводные трубы, которые можно почистить вантузом. Сосуды — это живая ткань, которая имеет свое сложное строение, и в которой протекают очень труднопонимаемые биологические реакции.
politika-v-rashke.ru
А бляшки — это непросто наросты холестерина. Ткань бляшек состоит из смеси жиров, холестерина, соединительной ткани и переродившихся клеток иммунной системы.
Поэтому избавиться от них простой чисткой лимоном, чесноком и медом невозможно. Да и любым другим методом вот так, сразу, от них не избавиться . К тому же, большое количество меда может стать опасным для людей с диабетом и резистентностью к инсулину.
А вот постоянное включение в рацион лимона (да и других фруктов) в небольших количествах, и в особенности включение чеснока, будет очень полезно для здоровья сосудов.
Лимон и чеснок через мясорубку. Классический рецепт приготовления чеснока с лимоном и мёдом
Классический рецепт из чеснока, меда и лимона представляет собой средство, способствующее нормализации кровообращения и очищению сосудов. Его также можно использовать и как общеукрепляющее лекарство.
Ингредиенты:
- 5 лимонов;
- 3 головки чеснока;
- 250 мл меда.
Приготовление:
- Вначале вымойте лимоны и не очищая их от кожуры, нарежьте на небольшие ломтики.
- Затем следует очистить чеснок и измельчить через мясорубку.
- Возьмите стеклянную банку и положите туда мед, лимон, чеснок и поставьте храниться в темное место на 10 дней.
- Далее следует состав процедить через марлю.
По 1 столовой ложке смеси разводите в стакане воды и принимайте 2 раза в день за 15 минут до еды в течение пары недель.
Как принимать и какие есть противопоказания
Как и в инструкции для лекарственных препаратов, прием такого лечебного средства тоже основывается на определенных правилах. Если их правильно соблюдать, можно получить ожидаемый лечебный эффект.
- не следует сразу же проглатывать медово-чесночно-лимонную смесь, сначала подержите ее несколько секунд во рту, смешивая со слюной;
- нежелательно употреблять сразу перед сном, потому что может бодрить;
Во время лечения желательно пить как можно больше воды и исключить алкоголь, напитки с кофеином, а также острые блюда
Также стоит обратить внимание на ряд противопоказаний:
- как уже было сказано, не следует принимать смесь перед сном или людям с бессонницей, так как она имеет бодрящий эффект;
- нельзя принимать при патологиях в желудочно-кишечном тракте, потому что чеснок — это мощный концентрированный продукт, который может принести вред желудку и кишечнику;
- нельзя использовать беременным и кормящим женщинам;
- также следует учитывать индивидуальную непереносимость хоть одного из ингредиентов-продуктов.
Лимон, чеснок, мед и льняное масло для чистки сосудов
Вот еще один рецепт эликсира. В его состав входит также льняное масло, которое обычно используют для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза.
Непосредственно этот продукт холестерин не расщепляет. Однако при регулярном приеме омега-3 и омега-6, входящих в состав масла существенно повышается эластичность сосудов и уменьшается риск накопления на их стенках холестерина.
Ингредиенты:
- 100 мл льняного масла;
- 2 лимона;
- 1 головка чеснока;
- 500 г меда.
Приготовление:
- Неочищенный зубчик чеснока и лимоны поместите в блендер.
- Добавьте меда и льняное масло и тщательно перемешайте до однородности.
Храните эту смесь в холодильнике и потребляйте по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
Старинный народный рецепт с использованием клюквы
Не менее популярен рецепт с добавлением клюквы — получается народное средство от холестерина. Клюква словно дополняет воздействие на артерии большим содержанием витаминов и других полезных веществ, которые необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты:
- 4 головки чеснока;
- 4 лимона;
- 200 мл меда;
- 1 горсть сушеных ягод клюквы.
Приготовление:
- Промойте под проточной водой лимоны и неочищая их от цедры измельчите в мясорубке.
- К нему добавьте измельченный чеснок, мёд, вымытую клюкву.
- Хорошо смешайте и переложите в 3-литровую банку.
- Затем залейте теплой кипяченной водой до верхней границы банки и положите в холодильник на 3 дня.
Спустя это время полученный напиток можно принимать по 100 мл в течение месяца каждый день натощак.
Чистим сосуды с настойкой на воде
Еще на основе чеснока, лимона и меда готовят настойку на воде. На спирту настойку не делают, так как алкоголь не сочетается с чесноком.
Напиток, приготовленный на воде, имеет приятный вкус с небольшой кислинкой, которая смягчается медом и в нем практически не ощущается резкого запаха чеснока.
Чеснок с лимоном и медом. Полезные свойства смеси
Большинство современных лекарственных препаратов имеют множество побочных эффектов, наносят серьезный урон микрофлоре кишечника. Поэтому некоторые люди активно переключаются на нетрадиционные методы лечения, заменяя стандартные медицинские таблетки и капсулы на целебные смеси и настойки собственного приготовления.
Лимон с чесноком и медом от давления – эффективное и, самое главное, полностью натуральное средство, способное в рекордно короткие сроки избавить от неприятных симптомов, поставить человека на ноги. Оно нормализует работу кровеносной системы, оказывает укрепляющее действие, восстанавливая иммунные и защитные функции.
О целебных свойствах чеснока человечеству было известно с давних времен. Он активно применялся как средство профилактики сезонных простуд и заболеваний, для лечения вирусных и инфекционных недугов.
Помимо дезинфицирующего и антибактериального действия, чеснок способен укреплять сосуды, нормализуя процессы кровообращения. Эти свойства делают его невообразимо полезным для гипертоников. Так, врачи рекомендуют ежедневно употреблять до трех чесночных зубчиков людям, имеющим проблемы с патологическим повышением давления.
Лимон, как и другие цитрусовые, благотворно влияет на сосуды, делая их стенки более крепкими и эластичными. Богатый витаминами групп В и С, он защищает организм от свободных радикалов, повышает его защитные функции. Специалисты советуют добавлять его в чай, а также употреблять в чистом виде тем, кто страдает от гипертензии и других болезней, провоцирующих высокое давление.
Основные полезные свойства народного средства от гипертонии из лимона, меда и чеснока:
- укрепляет стенки сосудов, делая их более гибкими и эластичными;
- нормализует процессы циркуляции крови;
- благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
- повышает иммунные функции организма;
- способствует выведения шлаков и токсинов;
- понижает уровень холестерина.
Лимонные настойки с чесноком и медом – весьма концентрированные средства. Употреблять их следует только после консультации с лечащим врачом и при наличии определенных симптомов.