Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекло с бета-лином

На Руси свеклу едят с десятого века, а впервые культивировать ее начали в Средиземноморье 2000 лет до н. э. Сегодня это один из самых распространенных корнеплодов, который с удовольствием выращивают дачники и покупают приверженцы правильного питания. Не говоря уже о национальных блюдах — борще, винегрете и селедке под шубой, немыслимых без свеклы.

В этой статье рассмотрим, какая свекла — вареная или сырая — полезнее, как влияет цвет на ее пользу и что приготовить из красно-фиолетового овоща.

Какую свеклу полезнее есть. Выяснили, кому полезна сырая свёкла, а кому — варёная и что приготовить с овощем, кроме борща и винегрета

Фото: pixabay.com

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
2. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
3. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
4. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
5. Кремль: сердце истории Москвы
6. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
7. Какие интересные факты о московском метро
8. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Как Санкт-Петербург был построен на воде
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
24. Алексей Глызин: от Рязани до мира
25. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
28. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
33. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
44. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
45. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
46. Улучшите урожай груши осенью: проверенные способы удобрения
47. Защита саженцев плодовых деревьев от зимних погодных условий
48. Подбор удобрений для яблони и груши: основные принципы
49. Весенние советы для здорового роста яблони
50. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.