Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Рулет из рульки.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
24. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно