Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Картошка фри в духовке.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Какие интересные улицы и кварталы
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара