Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Крылечко своими руками.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
21. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
31. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Зимние яблоки: как хранить их дома
37. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада