Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Холодный литовский борщ.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
31. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
48. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны