Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Забор из камня своими руками.
5. Сделали баньку для себя.
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Какие интересные факты о климате Калуги
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии