Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
14. Крылечко своими руками.
15. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
16. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
17. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
18. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
21. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
35. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
36. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
37. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
38. Эффективность сушки яблок в электросушилке
39. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
42. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
43. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
44. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
45. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
46. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов