Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Полезные советы на каждый день.
3. Дачная банька хороша.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
30. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно