Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
3. Скумбрия на мангале.
4. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
5. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
6. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
7. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
8. Какие зимние развлечения есть в парках
9. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
10. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
11. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
12. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
15. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны