Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Какие зимние развлечения есть в парках
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
20. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
21. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
34. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция