Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
2. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
3. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
4. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
5. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
6. Селёдка под шубой.
7. Любимый райский уголок.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
32. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов