Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. В копилку дачных полезностей.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
11. Рулетики с фаршем на мангале.
12. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
22. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
23. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
30. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
38. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
47. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации