Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты при выращивании картофеля.
2. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
3. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
9. Напиток для исцеления печение!
10. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Вот такую беседку сделал муж.
15. Сделал летом беседочку.
16. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
17. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
18. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
23. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
24. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
29. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
38. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
39. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
42. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
43. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
44. На яблоне мох, что делать. Лечение
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
50. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия