Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
5. Натуральные подкормки для гортензии.
6. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
10. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
11. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
12. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
13. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
14. Пруд на участке, сделанный своими руками.
15. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
16. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
17. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
18. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
19. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
20. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
21. Какие легенды связаны с московскими монастырями
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Какие необычные факты о Ижевске известны
25. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
27. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
28. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
32. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
33. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
37. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
38. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
39. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
40. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
41. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
45. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения