Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. За три года.
10. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Сделали баньку для себя.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Какие казино работают
19. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
23. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
24. Какие необычные факты о Ижевске известны
25. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
26. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
30. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
31. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
32. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
36. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
37. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
38. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
39. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
40. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
41. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
42. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
43. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
46. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
47. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?