Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Тыква - кладезь здоровья!
3. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
4. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
5. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
6. Headlines:
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
9. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
10. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
11. Пересадка винограда: необходимость или выбор
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
14. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
18. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
19. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
20. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
23. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
28. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
29. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
30. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
39. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
40. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
41. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
44. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
45. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
46. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
47. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
48. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
49. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе