Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
7. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
8. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
9. Запечённые фаршированные перцы.
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Headlines:
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Четыре яблони из одной: История роста и развития
27. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
30. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
31. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
32. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
35. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
36. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
37. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
38. Какие легенды и мифы связаны с историей города
39. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
40. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
41. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
42. Зимние яблоки: простой способ сохранения
43. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
44. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
48. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
49. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
50. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?