Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Огурчики в аджике -.
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
17. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
18. Какие необычные рекорды связаны с городом
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
25. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Как правильно питаться для повышения потенции
36. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
40. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут