Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Заметили на своих растениях тлю?
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
7. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
8. "Заметили - уничтожайте без промедления!
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Полезные советы на каждый день.
11. Горячее на праздничный стол.
12. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Солёные грузди - как вкусно засолить.
15. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
16. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
17. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
26. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
27. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
28. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
36. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
37. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
38. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
39. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
42. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
43. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
44. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
45. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
46. Способы ухода за виноградом в летнее время года
47. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
48. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
49. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
50. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов