Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Когда была основана Москва и кем
17. Headlines:
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения