Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. О пересадке клубники задумались?
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
7. Забор из камня своими руками.
8. Сделал летом беседочку.
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
16. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
27. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Красноярский голос Ларисы Долиной
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
48. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
49. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
50. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии