Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Польза чистотела на загородном участке.
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
10. Рулет из рульки.
11. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Моя идея беседки.
14. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
15. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
18. Какие исторические личности связаны с Калининградом
19. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
23. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
24. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Сушим шиповник дома: в духовке и без
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
33. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
34. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
37. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц