Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Пересадка винограда: необходимость или выбор
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
45. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
46. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
47. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы