Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
2. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
3. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
4. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
5. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
6. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
7. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
11. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
12. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
21. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
24. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
25. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
29. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
32. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
39. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
40. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
45. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
46. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Малина ремонтантная: простые способы размножения