Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Где этa улица?
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Какие исторические личности связаны с Калининградом
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
21. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы