Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
5. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
6. Картошка фри в духовке.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
31. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
38. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
39. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
40. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
41. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
46. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья