Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Салат с куриной печенью.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Солёные грузди - как вкусно засолить.
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
15. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Кремль: сердце истории Москвы
18. Где можно покататься на аттракционах
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
28. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
29. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
30. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
31. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
32. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
33. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
34. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
35. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
36. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
37. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
38. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
39. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
40. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
41. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
42. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики