Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Упражнения для глаз

Близорукость и дальнозоркость не самые неприятные нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — коварные заболевания, которые долго не дают о себе знать, а если и проявляются, то незначительными симптомами.

Например, признаками таких нарушений могут быть нечёткое зрение, иногда возникающая резь в глазах, головные боли и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Если возникает хотя бы мысль о том, что зрение, кажется, ухудшается, визит к офтальмологу обязателен. По данным ВОЗ, до 80% всех нарушений зрения, включая серьёзные и угрожающие слепотой, можно предотвратить или вылечить. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Моя идея беседки.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания