Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекло для похудения

То, что свекольная диета помогает расстаться с лишними килограммами, - доказанный факт. Какие же механизмы запускает в организме красный овощ? Все знают о слабительных свойствах свеклы, она улучшает пищеварение, стимулирует желудочную секрецию и перистальтику кишечника, способствует его очищению и нормализует обменные процессы. Но это еще не все, она эффективно выводит лишнюю жидкость из тканей, так как обладает мочегонным действием.

Свекольные корнеплоды относят к диетическим продуктам. Практически 80% от общей массы составляет вода. Около 14% выпадает на долю различных сахаров. Аминокислоты содержатся в свекле в количестве 2% от общей массы, 1% отводится жестким растительным волокнам. Оставшаяся часть – кладезь полезных веществ, оказывающих на организм человека комплексное благотворное влияние. Среди них такие компоненты.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
2. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
3. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
4. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
5. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
6. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
7. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
8. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
9. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
10. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
12. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
13. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
14. Какие легенды и мифы связаны с историей города
15. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
16. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
17. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
18. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
19. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
20. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
21. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
22. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
23. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
24. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
25. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
26. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
27. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
28. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
29. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
30. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
31. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
32. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
33. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
34. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
35. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
36. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
37. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
38. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
39. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
40. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
41. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
42. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
43. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
44. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
45. Размножение смородины отводками и черенками: основные принципы и приемы
46. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.
47. Почему кабачки растут горькими. Почему кабачки вырастают горькими, способы решения проблемы
48. Как использовать на огороде шелуху подсолнечника. Шелуха от подсолнечника, как мульчирующий материал
49. Многие ее выбрасывают, как мусор. «Старое поколение переучивать бесполезно»
50. Свойства и применение золы подсолнечника. Зола из лузги подсолнечника