Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свежий корнеплод

Всегда ли полезен овощ для здоровья или в некоторых ситуациях возможно и нанесение вреда? Нужно ли употреблять свеклу в сыром виде, сколько в сутки ее необходимо съесть для укрепления организма и полезно ли есть в неограниченном количестве?

Полезные свойства

Этот корнеплод является естественным антиоксидантом, который активизирует выведение из организма шлаков и токсинов , лишних солей, вредного холестерина. Овощ повышает защитные силы от опасного радиоактивного воздействия, и в целом укрепляет иммунную систему.

Конкретные факты про пользу сырой свеклы.

Бурак издавна применяли для лечения хронических запоров. В составе бурака имеется клетчатка и органические кислоты, которые налаживают функции метаболизма, нейтрализуют гнилостные процессы и усиливают перистальтику кишечника.

В корнеплоде присутствует очень полезное вещество — бетаин. Благодаря ему нормализируется жировой обмен и налаживается функция печени. Кроме того, именно бетаин предотвращает резкие скачки артериального давления, которые могут привести к гипертоническому кризу. Бетаин очень полезен при ожирении, поэтому бурак – ингредиент многих лечебных и профилактических диет.

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
2. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
3. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
4. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
5. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
6. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
7. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
8. Заморозка моркови: как это сделать правильно
9. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
10. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
11. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
12. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
13. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
14. Зимние яблоки: как хранить их дома
15. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
16. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
17. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
18. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
19. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
20. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
21. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
22. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
23. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
24. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
25. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
26. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
27. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
28. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
29. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
30. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
31. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
32. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
33. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
34. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
35. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
36. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты
37. Отличительные характеристики кислотности винограда Изабелла в средней полосе
38. Производство сахара от А до Я. Обработка свекольного сока
39. Как правильно хранить тыкву зимой в домашних условиях. Оптимальные условия
40. Можно ли замораживать тыкву. Как заморозить и разморозить тыкву
41. Особенности ремонтантной малины и правила.. Посадка ремонтантной малины – правила и особенности
42. Как внешне отличить ремонтантную малину от обычной. Описание ремонтантной малины с фото
43. Что делать с виноградом осенью. Обработка и опрыскивание
44. Уход за виноградом осенью для хорошего урожая. Как ухаживать за виноградом осенью: на что обратить внимание?
45. Что любит кабачковая икра и почему кабачковая икра не.. Самая вкусная кабачковая икра «Пальчики оближешь»
46. Как использовать на огороде шелуху подсолнечника. Шелуха от подсолнечника, как мульчирующий материал
47. Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своей работой.
48. Свойства и применение золы подсолнечника. Зола из лузги подсолнечника
49. Шелуха от семечек на огороде. Как использовать шелуху от семечек, а качестве удобрения
50. Шелуха от семечек подсолнуха и тыквенных. Мульчирование