Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свежий корнеплод

Всегда ли полезен овощ для здоровья или в некоторых ситуациях возможно и нанесение вреда? Нужно ли употреблять свеклу в сыром виде, сколько в сутки ее необходимо съесть для укрепления организма и полезно ли есть в неограниченном количестве?

Полезные свойства

Этот корнеплод является естественным антиоксидантом, который активизирует выведение из организма шлаков и токсинов , лишних солей, вредного холестерина. Овощ повышает защитные силы от опасного радиоактивного воздействия, и в целом укрепляет иммунную систему.

Конкретные факты про пользу сырой свеклы.

Бурак издавна применяли для лечения хронических запоров. В составе бурака имеется клетчатка и органические кислоты, которые налаживают функции метаболизма, нейтрализуют гнилостные процессы и усиливают перистальтику кишечника.

В корнеплоде присутствует очень полезное вещество — бетаин. Благодаря ему нормализируется жировой обмен и налаживается функция печени. Кроме того, именно бетаин предотвращает резкие скачки артериального давления, которые могут привести к гипертоническому кризу. Бетаин очень полезен при ожирении, поэтому бурак – ингредиент многих лечебных и профилактических диет.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
2. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
3. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
4. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
5. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
6. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
7. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
8. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
9. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
10. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
11. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации
12. Лечение кашля у детей: основные принципы и методы
13. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
14. Чем и как обработать капусту. Народные средства
15. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
16. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
17. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
18. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
19. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
20. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
21. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
22. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
23. Советы по выращиванию хризантемы в саду
24. Плюсы покупки саженцев в интернет-магазине
25. Производство сахара от А до Я. Обработка свекольного сока
26. Как и где правильно хранить тыкву. Оптимальные условия и места хранения
27. Как хранить тыкву зимой до весны. Тыква на зиму: как заготовить правильно
28. Скамейку для любимой тёщи состряпал.
29. Список продуктов питания для повышения потенции. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Признаки низкого тестостерона у мужчин. Содержание
31. Укрытие земляники садовой на зиму. Зачем укрывать растения на зиму?
32. Заморозка боярышника на зиму. Боярышник — 7 идеальных способов приготовления заготовки на зиму
33. Как подготовить клубнику к зиме правильно. Как правильно подготовить к зиме кусты клубники на грядке
34. Как я размножаю черную смородину разными способами.. Способы, как размножать смородину черенками
35. Меры борьбы с огневкой на крыжовнике и смородине. Как бороться с огневкой на крыжовнике во время созревания плодов и в другие периоды
36. Как заморозить лук-порей на зиму в домашних условиях. Как правильно хранить лук-порей — способы заготовок на зиму
37. Как хранить лук-порей после уборки. Лук-порей: хранение, уборка, переработка
38. Красные листья на смородине. Причины появления
39. Болезни и вредители красной смородины. Чем обработать красные пятна?
40. Как бороться с ржавыми пятнами смородине. Как лечить?
41. Как хранить свеклу и морковь на зиму. Когда убирать морковь и свеклу?
42. Что такое строительные леса?
43. Как сохранить морковь и свеклу свежей всю зиму. Как правильно хранить свеклу и морковь?
44. Вот такую красоту на огороде навели.
45. Сорт картофеля лилея описание сорта. Выращивание и уход
46. Очень люблю свою дачу и эту беседку: муж построил, мы с детьми с любовью обустраивали.
47. Сушка кабачков в домашних условиях. Сушеные кабачки на зиму
48. Безопасно ли есть ягоды. Ягоды - идеальная пища. Чем они полезны и когда их нужно есть?
49. 3 Способа ухода за слизнями. Как избавиться от слизней народными методами
50. Как хранить свеклу зимой в погребе и с другими овощами. Каким должен быть погреб для хранения свеклы?