Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Детские блюда

Цветная капуста . Цветная капуста – овощ с восхитительными на вкус сочными соцветиями, из которого можно приготовить немало вкусных и, что самое главное, полезных блюд.
В Россию цветную капусту впервые привезли лишь в XVII веке, куда она попала из Западной Европы.
Применение цветной капусты в кулинарии разнообразно. Прежде всего, из нее можно готовить полезные супы. Для приготовления вторых блюд капусту разбирают на соцветия и обжаривают в кляре, сухарях, готовят запеканки и запекают в горшочках. Цветную капусту можно использовать для приготовления салатов – как в свежем, так и вареном виде.

Здравствуйте!Сегодня предлагаю приготовить цветную капусту в овощном соусе. Это блюдо хорошо и летом со свежей капустой, и зимой с замороженной.Рецепт простой, как всегда. Всем известно, что овощи очень важны при похудении, немаловажно разнообразие пищи, одними салатами сыт не будешь.Соус для цветной капусты. Цветная капуста в овощном соусе Цветная капуста с соусом Итак, приступим.


Морозильные камеры и отсеки холодильника здорово выручают зимой, пополняя наш стол несезонными деликатесами и витаминами. Ведь туда можно положить не только ягоды и фрукты для компота, но и всевозможные овощи: кукурузу, горошек, баклажаны, кабачки, цветную капусту.

Что приготовить из цветной замороженной капусты.

Но, заморозить – полдела, сложность в том, как правильно приготовить, например, цветную капусту из морозилки, чтобы она была вкусной и имела привлекательный вид?

Чтобы с цветной капустой после заморозки было легко работать, важно правильно заложить ее на хранение. Для этого кочан разрезают на отдельные соцветия, готовые для последующих процессов термообработки.

Сегодня вы узнаете очень простой диетический рецепт цветной капусты в духовке. Нам потребуется минимальный набор продуктов и совсем немного времени на подготовку.

Диетическая цветная капуста в духовке. Цветная капуста в духовке

В поисках рецепта вкусной цветной капусты, мы постоянно попадали на варианты, где используется много сливок или сыра. Для худеющих такой вариант не очень подходит. Мы предлагаем максимально низкокалорийный рецепт цветной капусты, который наверняка придется вам по вкусу.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 800 гЙогурт 2,5% - 200 гЧеснок - 4 зубчикаРепчатый лук - 1 шт.Молотая паприка - по вкусуСоль и перец - повкусу

Приготовление капусты:

Как приготовить цветную капусту с яйцом. Цветная капуста с яйцом на сковороде

В сезон сбора цветной капусты обязательно приготовьте из нее сочный и вкусный гарнир, например, в духовке с яйцом. Создается блюдо за считанные минуты, но перед запеканием соцветия овоща обязательно нужно отбланшировать в кипящей воде с добавлением лимонной кислоты около 3-5 минут, чтобы они потеряли свою плотность.

Последние обновления на сайте:

1. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
2. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
3. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
4. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
5. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
6. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
7. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
9. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
10. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
11. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
12. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
13. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
16. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
17. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
18. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
21. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
22. Зимние яблоки: как хранить их дома
23. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
24. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки на зиму
26. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
30. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
31. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
34. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
35. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
43. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
44. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
45. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
46. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
47. Защита саженцев плодовых деревьев от зимних погодных условий
48. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы
49. Волшебный выбор: самые яркие и стильные елочные игрушки в интернет-магазине
50. Как начать свой бизнес производство сахара- рафинада. Как открыть производство сахара-рафинада