Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калия в организме

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
6. На заметку дачникам.
7. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
8. Садовые секреты и подсказки.
9. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
10. Несколько советов по выращиванию томатов.
11. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
12. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
13. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
16. Жаркое с рёбрышками.
17. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
18. Московское метро: подземное царство архитектуры
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Кремль: сердце истории Москвы
22. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
25. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
26. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
31. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
34. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
35. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
39. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
42. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Морковь в холодильнике: мыть или нет
48. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы