Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калия в организме

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
4. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
5. Полезные советы на каждый день.
6. Салат с куриной печенью.
7. За три года.
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Напиток для исцеления печение!
10. Судили деревню (а та безответна).
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Жаркое с рёбрышками.
14. Желе из калины.
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. Огурчики пикули. Автор Chef.
17. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
21. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
25. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
26. Когда была основана Москва и кем
27. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
28. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
29. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
30. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
31. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
32. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
33. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
34. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
35. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
37. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
38. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
39. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
40. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
41. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
42. Простой способ сохранения яблок до зимы
43. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
47. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц