Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калия в организме

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
3. Ли снег в теплице нужен.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
6. Дачная банька хороша.
7. Рулет из рульки.
8. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Сделал летом беседочку.
11. Холодный литовский борщ.
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Headlines:
15. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
23. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
36. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
37. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани