Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
2. Желе из калины.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
5. Какие казино работают
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
19. Основные методы подготовки винограда к зиме
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
43. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
44. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
45. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
46. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
47. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
48. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление