Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Рулет из рульки.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Судили деревню (а та безответна).
6. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Крылечко своими руками.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Headlines:
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
37. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
38. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
39. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
42. От весны до осени: как работает виноградник
43. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
44. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации