Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Соорудили погреб на даче.
6. Д - дeти.
7. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
8. Напиток для исцеления печение!
9. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Headlines:
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
50. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма