Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. За три года.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Какие казино работают
6. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
9. Пересадка винограда: необходимость или выбор
10. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
11. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
12. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
13. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
14. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
15. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
18. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
19. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
20. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
21. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
22. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
26. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
27. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
28. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
29. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
34. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно