Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Какие необычные факты о Ижевске известны
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
41. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое