Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Картошка фри в духовке.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Headlines:
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1