Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Как назывался город раньше
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
32. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
33. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
34. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
35. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
36. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
37. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
38. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы