Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Красивейшая замена петунии -.
2. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
3. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
4. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
5. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
11. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
12. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
13. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
14. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
15. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
21. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки на зиму
26. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
27. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
28. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
29. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
30. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
31. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
32. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
33. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
38. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
39. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения