Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
16. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
17. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Эффективность сушки яблок в электросушилке
22. Холодильник для яблок: за или против
23. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
25. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
29. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
30. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
32. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
33. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации