Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
27. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки