Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Напиток для исцеления печение!
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Headlines:
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода