Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Как назывался город раньше
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
21. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
24. Алексей Глызин: от Рязани до мира
25. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Простой способ сохранения яблок до зимы
28. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
29. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение