Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Скумбрия на мангале.
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
23. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
38. Чем и как обработать капусту. Народные средства
39. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации