Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
5. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Headlines:
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
20. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
23. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Красноярский голос Ларисы Долиной
26. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
27. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
28. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
29. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
30. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
31. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
32. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
33. Полная подкормка груши: от А до Я
34. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
35. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
40. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
43. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
44. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка