Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
6. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
7. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
8. Почему томаты трескаются?
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Крылечко своими руками.
11. Вкуснейшие маринованные опята.
12. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
13. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Свекла: польза и вред для здоровья человека
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
21. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
22. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
23. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
24. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
27. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов