Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
9. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
10. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
11. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
12. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
13. Дачная банька хороша.
14. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
15. Моя мама давно зимний сад хотела.
16. Солёные грузди - как вкусно засолить.
17. Анкл бенс - супер салат.
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
24. Пересадка винограда: необходимость или выбор
25. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
31. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
32. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
33. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
36. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
37. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
38. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
39. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
43. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
44. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
45. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
46. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
49. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
50. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы