Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. На заметку дачникам.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Садовые секреты и подсказки.
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
10. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
11. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
14. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
15. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
16. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
17. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
27. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
28. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
43. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
44. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
49. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления