Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Желе из калины.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы