Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
2. Салат с куриной печенью.
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
23. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
25. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
26. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
27. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
28. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
31. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
32. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара