Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама давно зимний сад хотела.
2. Вот такую беседку сделал муж.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
5. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Headlines:
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
25. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
26. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
34. Как правильно хранить яблоки на зиму
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты