Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Желе из калины.
3. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Есть ли современные достопримечательности
6. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
7. Headlines:
8. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
32. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
33. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
35. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
36. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения