Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. За три года.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Headlines:
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
11. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
12. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
13. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
14. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
16. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
17. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
18. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
19. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
22. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
23. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
26. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
27. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
28. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
31. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
39. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
40. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
42. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации