Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Д - дeти.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках