Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Запечённые фаршированные перцы.
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
28. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
39. Простой способ сохранения яблок до зимы
40. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
41. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
46. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства