Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Сколько времени хранить соленья?
7. Салат с куриной печенью.
8. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
9. Куриные бочонки с грибной начинкой.
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
12. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
36. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Как выращивать капусту в августе и сентябре
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей