Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Любимый райский уголок.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации