Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Крылечко своими руками.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Headlines:
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
21. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Чем и как обработать капусту. Народные средства
40. Где и как вы храните картофель в квартире?
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
44. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция