Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Забор из камня своими руками.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Какие исторические личности связаны с Калининградом
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
41. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам