Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
15. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
16. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления