Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
10. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
11. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения