Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Полезные советы на каждый день.
10. В копилку дачных полезностей.
11. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
12. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
13. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
14. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
23. Какие галереи представляют работы московских художников
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. От весны до осени: как работает виноградник
42. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
43. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
44. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: