Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. На яблоне мох, что делать. Лечение
39. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии