Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калии в крови

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Моя идея беседки.
7. Скумбрия на мангале.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания