Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Картошка фри в духовке.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Headlines:
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как добраться до центра Москвы
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
22. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
23. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Зимние яблоки: простой способ сохранения
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения