Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
3. Объявите войну насекомым на вашей даче!
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. Секреты умной посадки.
6. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
16. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
17. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
18. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
19. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
20. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
21. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
22. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
23. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
24. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
25. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
26. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
27. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
28. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
29. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
30. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
31. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
32. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
33. Как добраться до центра Москвы
34. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
35. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
36. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
37. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
38. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
43. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
44. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта