Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Когда была основана Москва и кем
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Какие легенды и мифы связаны с историей города
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания