Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
8. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Салат с куриной печенью.
11. Рулет из рульки.
12. Где этa улица?
13. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
14. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
15. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
16. Огурчики в аджике -.
17. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
18. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
19. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
20. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
22. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
23. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
25. Пересадка винограда: необходимость или выбор
26. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
28. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
29. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
30. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
31. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
32. Простой и удобный способ сушки шиповника
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
35. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
39. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
40. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
41. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
42. Как правильно питаться для повышения потенции
43. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
49. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками