Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
23. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада