Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. В копилку дачных полезностей.
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. За три года.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
16. Какие необычные рекорды связаны с городом
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
32. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
33. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
34. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
35. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
36. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Красноярский голос Ларисы Долиной
39. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
40. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
41. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
49. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
50. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов