Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Селёдка под шубой.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
33. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Копаем огород 3 разными способами
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно