Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
4. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
5. Заметили на своих растениях тлю?
6. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
7. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
8. О пересадке клубники задумались?
9. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
10. Селёдка под шубой.
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
15. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
24. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Москва в прошлом: как родился и вырос город
30. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
33. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. На яблоне мох, что делать. Лечение
48. Полная подкормка груши: от А до Я
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте