Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. О пересадке клубники задумались?
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Соорудили погреб на даче.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Жаркое с рёбрышками.
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. А вы ароматом сена … дышали.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Какие казино работают
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
21. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
22. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
23. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
26. Когда была основана Москва и кем
27. Headlines:
28. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
29. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
30. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
31. Москва в прошлом: как родился и вырос город
32. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
34. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
35. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
36. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
37. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
38. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
39. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
40. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
41. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
42. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
43. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
44. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности