Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Салат с куриной печенью.
3. Соорудили погреб на даче.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Крылечко своими руками.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
21. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
22. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Холодильник для яблок: за или против
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать