Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Крылечко своими руками.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
5. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
6. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
7. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
8. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
9. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
10. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
11. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
12. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
13. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
14. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
15. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
16. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
17. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
18. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
19. Красноярский голос Ларисы Долиной
20. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
21. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
22. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
23. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
24. Как правильно питаться для повышения потенции
25. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
26. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
27. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
28. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
29. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
30. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
31. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
32. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
33. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
34. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
35. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
36. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
37. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
38. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
39. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
40. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
41. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
42. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
43. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
44. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
45. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
46. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой