Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Сделали баньку для себя.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
13. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
17. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода