Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Моя идея беседки.
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
16. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
17. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
18. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
19. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
20. Холодильник для яблок: за или против
21. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
22. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
23. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
24. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
25. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
28. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
29. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
30. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
31. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
32. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
33. Полная подкормка груши: от А до Я
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
36. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
41. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
44. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
45. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны