Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
2. Как мы высокие грядки делаем.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Дачная банька хороша.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Сделали баньку для себя.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
19. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
25. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
26. Основные методы подготовки винограда к зиме
27. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
33. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
34. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни