Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические личности связаны с Калининградом
2. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
3. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
4. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
5. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
6. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
7. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
8. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
9. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
10. Весенние прививки: необходимость или выбор
11. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
12. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
13. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
14. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
18. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
45. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
46. Размножение смородины весной и осенью: проверенные методы
47. Подкормка плодовых деревья и кустарников в весеннее: основные принципы и рекомендации
48. Решил утеплить мансарду.
49. Как выбрать саженцы гортензии
50. Бизнес план мини сахарный завод. Особенности сахарного бизнеса