Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Польза от употребления чесночной воды.
2. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Салат аристократ. Ингредиенты:
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Сделали баньку для себя.
11. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
14. Headlines:
15. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
16. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
25. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
28. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
36. Как правильно хранить яблоки на зиму
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
40. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
43. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
50. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась