Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Картошка фри в духовке.
8. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
9. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
10. Огурчики пикули. Автор Chef.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
29. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
30. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
49. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
50. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото