Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. Как сам делал террасу.
5. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
6. Почему томаты трескаются?
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Соорудили погреб на даче.
11. За три года.
12. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
13. Где этa улица?
14. Орешки - рецепт из детства.
15. Картошка фри в духовке.
16. Крылечко своими руками.
17. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
18. А вы ароматом сена … дышали.
19. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
20. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
21. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
22. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
23. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
24. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
25. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
26. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
27. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
28. Как назывался город раньше
29. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
30. Какие зимние развлечения есть в парках
31. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
32. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
33. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
34. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
35. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
36. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
37. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
38. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
39. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
40. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
41. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Способы ухода за виноградом в летнее время года
44. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
45. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
46. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
47. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
48. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
49. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
50. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации