Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
3. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
32. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
38. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода