Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Картошка фри в духовке.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Огурчики в аджике -.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Холодный литовский борщ.
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
23. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты