Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
6. Картошка фри в духовке.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Московское метро: подземное царство архитектуры
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
18. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Как правильно питаться для повышения потенции
38. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
39. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес