Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Живу в небольшом городке, в квартире.
2. Полезные свойства листьев облепихи.
3. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Горячее на праздничный стол.
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. Любимый райский уголок.
11. Сладкий чили на зиму.
12. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Какие необычные факты о Ижевске известны
22. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
23. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
29. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
30. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
33. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
34. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
35. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
36. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
39. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
40. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
50. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке