Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Крылечко своими руками.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает