Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Где этa улица?
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Скумбрия на мангале.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Headlines:
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
27. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
46. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты