Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Несколько советов по выращиванию томатов.
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. "Заметили - уничтожайте без промедления!
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. В копилку дачных полезностей.
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
9. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
10. Картошка фри в духовке.
11. Построил своими руками беседку для бесед.
12. Запечённые фаршированные перцы.
13. Забор из камня своими руками.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
16. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
17. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
18. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
19. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Как Москва развивалась с течения времени
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
26. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации