Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Запечённые фаршированные перцы.
2. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
3. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
4. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
5. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
6. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
13. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
16. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
17. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
18. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
19. Секреты долговременного хранения моркови в песке
20. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
21. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
22. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
23. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
26. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
27. Как правильно питаться для повышения потенции
28. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
32. От весны до осени: как работает виноградник
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе