Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Селёдка под шубой.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Как назывался город раньше
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Секреты долговременного хранения моркови в песке
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
44. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом