Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Комнатные растения - фильтры воздуха.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
5. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
9. Салат с куриной печенью.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
26. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
33. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
38. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. От весны до осени: как работает виноградник
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
47. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
50. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета