Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Быыстрый способ утепления окон.
11. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
12. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
13. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
14. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
15. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
16. Дачная банька хороша.
17. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
18. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
19. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
20. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
21. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
22. Какие исторические личности связаны с Калининградом
23. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
24. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
25. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
27. Какие необычные факты о Ижевске известны
28. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
29. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
30. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
31. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
32. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
33. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
34. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
35. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
36. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
37. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
38. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
39. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
40. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
41. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
42. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
43. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет