Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Быыстрый способ утепления окон.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Сделал летом беседочку.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Московское метро: подземное царство архитектуры
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Headlines:
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Какие интересные улицы и кварталы
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
24. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
25. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
28. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Как добраться до центра Москвы
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
33. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
42. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации