Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Желе из калины.
11. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Секреты лучшего усвоения свеклы
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании