Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Моя идея беседки.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
33. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Эффективность сушки яблок в электросушилке
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
40. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту