Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
2. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
3. Несколько советов по выращиванию томатов.
4. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Д - дeти.
8. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
15. Какие казино работают
16. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Headlines:
25. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
26. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
27. Как Москва развивалась с течения времени
28. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
29. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
30. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
31. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
32. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
33. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
34. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
35. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
36. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
37. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
42. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
43. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
44. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
45. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки