Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
16. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
17. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Какие интересные улицы и кварталы
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Как Москва развивалась с течения времени
23. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
29. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
30. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
31. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
32. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
48. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы