Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
24. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном