Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Запечённые фаршированные перцы.
2. Моя идея беседки.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Headlines:
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой