Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Зимние яблоки: простой способ сохранения
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. От весны до осени: как работает виноградник
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано