Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
13. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
14. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
17. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
22. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
23. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек