Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Сладкий чили на зиму.
11. Сделали баньку для себя.
12. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
16. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
18. Headlines:
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Как добраться до центра Москвы
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода