Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Почему томаты трескаются?
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Жаркое с рёбрышками.
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Забор из камня своими руками.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Желе из калины.
15. Сделали баньку для себя.
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Какие интересные факты о климате Калуги
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
21. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Москва в прошлом: как родился и вырос город
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта