Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Сделали баньку для себя.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Пересадка винограда: необходимость или выбор
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
20. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
30. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях