Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сода на страже здоровья смородины.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Секреты умной посадки.
4. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
5. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
10. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
11. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Какие казино работают
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Какие интересные факты о климате Калуги
20. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
23. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
27. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
28. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
29. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
30. Простой и удобный способ сушки шиповника
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
33. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
34. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
35. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
36. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
39. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
40. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
41. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации