Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Секреты умной посадки.
5. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
6. Сколько времени хранить соленья?
7. Соорудили погреб на даче.
8. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
9. Любимый райский уголок.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
14. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
25. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
34. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
35. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
38. Как правильно питаться для повышения потенции
39. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
49. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя