Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Салат аристократ. Ингредиенты:
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
31. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
32. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
34. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
35. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
50. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия