Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
12. Вкуснейшая грибная икра.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Моя идея беседки.
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
17. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
40. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
46. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
47. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях