Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Сколько времени хранить соленья?
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Какие казино работают
10. Headlines:
11. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Headlines:
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона