Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Соорудили погреб на даче.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Сделал летом беседочку.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
23. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
24. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
26. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
27. Headlines:
28. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
35. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
36. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
39. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
40. Способы ухода за виноградом в летнее время года
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии