Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
5. Какие казино работают
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
11. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
12. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
13. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
14. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
15. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
16. Как добраться до центра Москвы
17. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
18. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
23. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
24. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации