Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Почему томаты трескаются?
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Где этa улица?
10. Солёные грузди - как вкусно засолить.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
19. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
23. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
27. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке