Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
32. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
47. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
48. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище