Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. На заметку дачникам.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Садовые секреты и подсказки.
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
11. За три года.
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
14. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
17. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
18. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
19. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
22. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
23. Где можно покататься на аттракционах
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
26. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
27. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
28. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
29. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
31. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
32. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
33. Москва в прошлом: как родился и вырос город
34. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
36. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
37. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
38. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
40. Зимние яблоки: как хранить их дома
41. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
44. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
45. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
46. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
47. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
48. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта