Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
8. Сделал летом беседочку.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Headlines:
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
21. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Простой и удобный способ сушки шиповника
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
40. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: