Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
30. Простой способ сохранения яблок до зимы
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной