Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появились трогательные кадры.
2. Московское метро: подземное царство архитектуры
3. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
4. Какие интересные факты о московском метро
5. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
6. Как назывался город раньше
7. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
8. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
9. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
10. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
11. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
12. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
13. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
14. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
15. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
16. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
17. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
18. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
19. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
20. Холодильник для яблок: за или против
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
23. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
24. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
25. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
26. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
27. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
28. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
29. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
30. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
31. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
32. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. На яблоне мох, что делать. Лечение
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
38. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт