Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
26. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
43. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
44. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
47. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек