Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Соорудили погреб на даче.
3. Где этa улица?
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
10. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
11. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
12. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
13. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
14. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
15. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
16. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
17. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
18. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
19. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
22. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
33. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики