Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Где этa улица?
7. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
8. Ароматный хлеб в пакете.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
41. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
42. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция