Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Огурчики в аджике -.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
14. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Москва в прошлом: как родился и вырос город
25. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
28. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
48. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
49. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
50. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы