Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Холодный литовский борщ.
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
17. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
40. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ