Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. О пересадке клубники задумались?
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Желе из калины.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Зимние яблоки: простой способ сохранения
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев