Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
7. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Селёдка под шубой.
10. Д - дeти.
11. Картошка фри в духовке.
12. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
13. Вот такую беседку сделал муж.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
18. Headlines:
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Кремль: сердце истории Москвы
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Способы ухода за виноградом в летнее время года
43. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
44. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
49. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
50. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг