Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
2. В соцсетях появились трогательные кадры.
3. Московское метро: подземное царство архитектуры
4. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
5. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно