Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Д - дeти.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Сделал летом беседочку.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Зимние яблоки: простой способ сохранения
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи