Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Салат с куриной печенью.
5. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
22. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
26. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
27. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
28. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
29. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
30. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
47. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано