Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Где этa улица?
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
8. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Когда была основана Москва и кем
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
30. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
50. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой