Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А вы ароматом сена … дышали.
2. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
3. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
4. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
5. Есть ли современные достопримечательности
6. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
22. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Секреты долговременного хранения моркови в песке
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Простой способ сохранения яблок до зимы
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке