Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Картошка фри в духовке.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Копаем огород 3 разными способами
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
50. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая