Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Сделали баньку для себя.
12. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Простой и удобный способ сушки шиповника
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления