Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Моя идея беседки.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму