Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Есть ли современные достопримечательности
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
19. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
20. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
21. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
22. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
43. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
44. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
45. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
46. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
47. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
48. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях