Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
6. Дачная банька хороша.
7. Тыква - кладезь здоровья!
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Простой и удобный способ сушки шиповника
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
27. Сушим шиповник дома: в духовке и без
28. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
38. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?