Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Есть ли современные достопримечательности
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
18. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
47. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
48. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии