Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Соорудили погреб на даче.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
17. Какие необычные рекорды связаны с городом
18. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
29. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
45. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений