Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
5. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
6. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Как назывался город раньше
9. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
10. Пересадка винограда: необходимость или выбор
11. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка