Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Сделал летом беседочку.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
31. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками