Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Холодный литовский борщ.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Как Москва развивалась с течения времени
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает