Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Эпоха детства известного мальчика!
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
5. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Анкл бенс - супер салат.
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Какие казино работают
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
14. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
15. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
16. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Москва в прошлом: как родился и вырос город
24. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
36. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
50. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях