Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Есть ли современные достопримечательности
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
22. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
23. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
24. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
29. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
30. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
31. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
32. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
33. На яблоне мох, что делать. Лечение
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
36. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
37. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
38. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
39. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
40. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
41. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
42. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
43. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
44. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
45. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты