Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
3. Календула - ваш верный союзник в саду.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
20. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Сушим шиповник дома: в духовке и без
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание