Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
2. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
4. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
5. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
7. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
8. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
9. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
10. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
11. Когда была основана Москва и кем
12. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
13. Весенние прививки: необходимость или выбор
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно