Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
30. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве