Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Желе из калины.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Когда была основана Москва и кем
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны