Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Headlines:
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Как добраться до центра Москвы
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
46. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение