Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
3. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Сделали баньку для себя.
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Какие казино работают
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Весенние прививки: необходимость или выбор
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Заморозка моркови: как это сделать правильно
30. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение