Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
7. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Пересадка винограда: необходимость или выбор
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
35. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
40. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
41. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут