Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Обшил и утеплил наш дачный домик.
3. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
4. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
5. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
6. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
7. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
8. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
10. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
11. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
19. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
20. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
21. Заморозка моркови: как это сделать правильно
22. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
23. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
26. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе