Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Как сам делал террасу.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Картошка фри в духовке.
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Крылечко своими руками.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
14. Сделал летом беседочку.
15. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
22. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
27. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
29. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
30. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
31. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
32. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
33. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
34. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
37. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
38. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
40. Как правильно хранить яблоки на зиму
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
45. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
48. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок