Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Забор из камня своими руками.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
12. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
13. Пересадка винограда: необходимость или выбор
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Как добраться до центра Москвы
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Заморозка моркови: как это сделать правильно
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
46. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Груша осенью: как подготовиться к зиме