Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха детства известного мальчика!
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
29. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
34. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
35. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
38. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
39. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
44. От весны до осени: как работает виноградник
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью