Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. За три года.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Судили деревню (а та безответна).
6. Вскуснейшая квашеная капуста.
7. Забор из камня своими руками.
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Когда была основана Москва и кем
23. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном