Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
2. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Московское метро: подземное царство архитектуры
5. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
6. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
7. Headlines:
8. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
9. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
10. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
11. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
12. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
13. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
14. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
17. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
18. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
21. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
22. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
27. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
28. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
36. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
37. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
38. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
39. Где и как вы храните картофель в квартире?
40. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
43. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
44. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
45. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
46. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты