Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Сколько времени хранить соленья?
10. В копилку дачных полезностей.
11. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
12. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
13. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
14. Где этa улица?
15. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
16. Куриные бочонки с грибной начинкой.
17. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
18. Анкл бенс - супер салат.
19. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
20. Скумбрия на мангале.
21. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
22. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
23. Headlines:
24. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
25. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
26. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
27. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
28. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
29. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
30. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
31. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
32. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
33. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
34. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
35. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
36. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
37. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
38. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
39. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
40. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
41. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
42. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
43. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
44. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
45. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
46. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
47. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
48. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
49. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
50. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?