Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
8. Соорудили погреб на даче.
9. Любимый райский уголок.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
36. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
37. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
38. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
42. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи