Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Живу в небольшом городке, в квартире.
5. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Солёные грузди - как вкусно засолить.
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
29. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
30. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
31. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
36. Секреты долговременного хранения моркови в песке
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Эффективность сушки яблок в электросушилке
39. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
40. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
41. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
42. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
43. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами