Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Рассада стала вытянутой? 5.
6. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
7. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
10. Картошка фри в духовке.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Вкуснейшая грибная икра.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Моя идея беседки.
16. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
17. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
20. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Основные методы подготовки винограда к зиме
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
32. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Зимние яблоки: как хранить их дома
36. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
37. Как правильно питаться для повышения потенции
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
43. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
44. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. На яблоне мох, что делать. Лечение
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками