Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Садовые секреты и подсказки.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Картошка фри в духовке.
11. Желе из калины.
12. Сделали баньку для себя.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Скумбрия на мангале.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
19. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
20. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
21. Какие интересные улицы и кварталы
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
32. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
41. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
45. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
46. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте