Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Картошка фри в духовке.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
13. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
14. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
15. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
16. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
17. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
18. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
19. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
20. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
21. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
22. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
23. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
24. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
25. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
26. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
27. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
28. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
29. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
30. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Полная подкормка груши: от А до Я
36. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
37. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
38. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
39. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
40. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
41. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
42. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
43. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
46. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
47. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
48. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
49. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
50. Зимние сорта картофеля для хранения: как выбрать и хранить