Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
3. Новая жизнь заброшенной дачи.
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
10. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
11. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
12. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
13. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
14. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
30. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
35. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
45. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
46. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
47. От весны до осени: как работает виноградник
48. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
49. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет