Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
5. Салат с куриной печенью.
6. В копилку дачных полезностей.
7. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
24. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров