Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Секреты при выращивании картофеля.
7. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
8. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
9. Как мы высокие грядки делаем.
10. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
11. Дачная банька хороша.
12. Где этa улица?
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
15. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
29. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
38. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
39. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
46. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи