Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Сделал летом беседочку.
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. От весны до осени: как работает виноградник
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности