Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как мы высокие грядки делаем.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Сделал летом беседочку.
7. Моя идея беседки.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
37. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Чем и как обработать капусту. Народные средства
47. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
48. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
50. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма