Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Рассада стала вытянутой? 5.
7. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
22. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
48. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья