Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. За три года.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Забор из камня своими руками.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
11. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
25. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
26. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
29. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
30. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
35. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
43. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров