Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. "Заметили - уничтожайте без промедления!
4. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
10. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
11. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
12. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
13. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
16. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
17. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
18. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
19. Как назывался город раньше
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
22. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
23. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
24. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
27. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
28. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью