Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
9. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
15. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
19. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце