Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Почему томаты трескаются?
6. Дачная банька хороша.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Ароматный хлеб в пакете.
11. Куриные бочонки с грибной начинкой.
12. Красивейшая замена петунии -.
13. Сделали баньку для себя.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
19. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
22. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
23. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
24. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
25. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
26. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
27. Какие интересные улицы и кварталы
28. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
29. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
30. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
31. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
32. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
33. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
34. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
35. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
36. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
37. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
38. Красноярский голос Ларисы Долиной
39. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
40. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
41. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
42. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки