Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
6. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
7. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
8. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
9. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
10. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
11. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
12. Соорудили погреб на даче.
13. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
16. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
17. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
18. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
21. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
22. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
23. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
38. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
39. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту