Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
11. В копилку дачных полезностей.
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
14. Построил своими руками беседку для бесед.
15. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
16. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
17. Тыква - кладезь здоровья!
18. Сделал летом беседочку.
19. Обшил и утеплил наш дачный домик.
20. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
21. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
22. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
23. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
24. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
25. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
26. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
27. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
28. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
29. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
30. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
31. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
32. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
34. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
35. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
36. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
37. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
38. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
39. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
40. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
41. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
42. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
43. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
44. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
50. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом