Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Как Санкт-Петербург был построен на воде
21. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
22. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
23. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
24. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
26. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
29. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
48. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
49. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
50. Итальянский гигант: все, что нужно знать о петрушке