Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сода на страже здоровья смородины.
2. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
3. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
21. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
22. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
33. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
34. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
35. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
38. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
41. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
45. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
46. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине