Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
8. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Какие интересные улицы и кварталы
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
24. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
25. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
45. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом