Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Д - дeти.
7. Крылечко своими руками.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
46. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода