Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
27. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
28. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
29. Как выращивать капусту в августе и сентябре
30. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
31. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
32. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
33. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
34. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
35. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
36. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
37. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
38. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
39. Настойка восковой моли: применение в медицине
40. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
41. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
42. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
43. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
44. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
45. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
46. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
47. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
48. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
49. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка