Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Любимый райский уголок.
4. Скумбрия на мангале.
5. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
6. Какие необычные рекорды связаны с городом
7. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
8. Какие необычные факты о Ижевске известны
9. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
10. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
20. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году