Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
18. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
22. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. Настойка восковой моли: применение в медицине
43. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму