Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Любимый райский уголок.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Какие казино работают
7. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
8. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
9. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты