Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
12. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
20. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Алексей Глызин: от Рязани до мира
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
39. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
40. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
41. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
45. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
50. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения