Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Где можно покататься на аттракционах
8. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
11. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
17. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
18. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
19. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
20. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
24. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Зимние яблоки: простой способ сохранения
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
44. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
45. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
46. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения