Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Соорудили погреб на даче.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Где этa улица?
6. Моя идея беседки.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
15. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Headlines:
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
34. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада