Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Красивейшая замена петунии -.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Холодный литовский борщ.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
46. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях