Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Рассада стала вытянутой? 5.
8. Садовые секреты и подсказки.
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
13. Селёдка под шубой.
14. Орешки - рецепт из детства.
15. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
16. Запечённые фаршированные перцы.
17. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
18. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
19. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
20. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
21. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
22. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
23. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Пересадка винограда: необходимость или выбор
26. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
27. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
28. Четыре яблони из одной: История роста и развития
29. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
30. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
31. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
32. Москва в прошлом: как родился и вырос город
33. Как добраться до центра Москвы
34. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
35. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
36. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
37. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
38. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
39. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
40. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
41. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
42. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
43. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
44. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
45. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
46. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства