Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
3. Польза от употребления чесночной воды.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. Рулет из рульки.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Скумбрия на мангале.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Как назывался город раньше
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
20. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
25. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
34. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
35. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
36. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
37. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
38. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
41. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
42. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
47. Морковь в холодильнике: мыть или нет
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
50. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото