Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Объявите войну насекомым на вашей даче!
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
7. Подыскиваете альтернативу петунии?
8. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
9. Ли снег в теплице нужен.
10. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
16. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
17. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
18. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
19. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
20. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
21. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
25. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
26. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
27. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
28. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
31. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
36. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
37. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
38. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
39. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
48. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
49. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте