Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
11. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
12. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
15. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
16. Какие необычные рекорды связаны с городом
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
40. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
45. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
48. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
49. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками