Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Забор из камня своими руками.
8. Огурчики в аджике -.
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
15. Как назывался город раньше
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации