Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
4. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. За три года.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Огурчики в аджике -.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
17. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
24. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
26. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
27. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
30. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
31. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
34. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
50. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни