Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Огурчики пикули. Автор Chef.
5. Скумбрия на мангале.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
14. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
15. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода