Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
4. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
5. Натуральные подкормки для гортензии.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
8. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
9. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
10. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
11. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
12. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
13. Рулет из рульки.
14. Куриные бочонки с грибной начинкой.
15. Построил своими руками беседку для бесед.
16. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
17. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
20. Headlines:
21. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
22. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
25. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
26. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
27. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
28. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
29. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
33. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
34. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
35. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
36. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
37. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
38. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
42. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
43. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
44. Способы ухода за виноградом в летнее время года
45. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
46. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
47. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
48. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
49. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
50. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях