Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Скумбрия на мангале.
5. Холодный литовский борщ.
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
26. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
43. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка