Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Забор из камня своими руками.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Headlines:
11. Кремль: сердце истории Москвы
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
22. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
33. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
36. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
37. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
42. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
43. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
46. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке