Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. 5 секретов сладкой малины.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
11. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Красивейшая замена петунии -.
15. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
16. Борщевая заправка на зиму.
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
19. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
20. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
21. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
22. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
23. Свекла: польза и вред для здоровья человека
24. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
25. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
26. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
27. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
30. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
31. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
32. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
33. Основные методы подготовки винограда к зиме
34. Как добраться до центра Москвы
35. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
41. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту