Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Сделали баньку для себя.
3. Огурчики в аджике -.
4. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
20. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Как правильно хранить яблоки на зиму
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму