Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Где этa улица?
6. Сделали баньку для себя.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Огурчики в аджике -.
9. Холодный литовский борщ.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Headlines:
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать