Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. 5 секретов сладкой малины.
5. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
6. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
13. Отличная банька на крайнем севере.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Сделал летом беседочку.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
18. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
19. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
20. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
21. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
22. Кремль: сердце истории Москвы
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
26. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
27. Какие интересные улицы и кварталы
28. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
29. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
30. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
31. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
32. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
33. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
34. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
35. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
36. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
41. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
42. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
43. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?