Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
7. Соорудили погреб на даче.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
26. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Способы ухода за виноградом в летнее время года
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
42. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
46. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
50. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале