Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
5. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
6. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
9. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
10. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
11. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
14. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
15. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
16. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании