Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
32. Способы ухода за виноградом в летнее время года
33. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
34. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
35. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
36. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
37. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
38. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
44. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы