Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
5. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. Д - дeти.
11. Любимый райский уголок.
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Моя идея беседки.
16. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
17. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
18. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
19. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
20. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
21. Где можно покататься на аттракционах
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
31. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
32. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
33. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
34. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
42. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
47. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
50. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме