Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Салат аристократ. Ингредиенты:
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
13. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
17. Какие легенды связаны с московскими монастырями
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
21. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
22. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
23. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
24. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
25. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
32. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации