Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Когда и как сажать бархатцы.
6. Полезные свойства листьев облепихи.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Польза чистотела на загородном участке.
9. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
10. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
11. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Тыква - кладезь здоровья!
15. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Секреты долговременного хранения моркови в песке
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
42. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки