Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
12. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
13. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
14. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
15. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
16. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
17. Сушим шиповник дома: в духовке и без
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
20. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
21. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
22. Красноярский голос Ларисы Долиной
23. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
24. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
27. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
28. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек