Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Полезные советы на каждый день.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Какие необычные рекорды связаны с городом
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой