Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Как добраться до центра Москвы
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Как выращивать капусту в августе и сентябре
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
41. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты