Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
5. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
6. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
9. Жаркое с рёбрышками.
10. Солёные грузди - как вкусно засолить.
11. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
14. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
17. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
21. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
35. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
36. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
39. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
40. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
41. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
42. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
43. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
49. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц