Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Моя идея беседки.
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
45. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья