Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Польза от употребления чесночной воды.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
14. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
30. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
34. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки