Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
2. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
33. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
34. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
35. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
39. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус