Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Любимый райский уголок.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Холодный литовский борщ.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
26. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
35. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
36. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
48. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
49. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации