Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вот такую беседку сделал муж.
2. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
3. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
4. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
5. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
6. Пересадка винограда: необходимость или выбор
7. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
8. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
10. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
11. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
12. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
13. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
14. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
15. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
16. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
17. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
18. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
19. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
20. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
21. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
23. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
24. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
25. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
26. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
27. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
28. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
29. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
30. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
31. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
32. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
33. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
34. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
35. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
36. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
37. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
38. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
39. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
40. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
41. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
42. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
43. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
44. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
45. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
46. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
47. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
48. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
49. Просто и быстро: сушь яблоки над газовой плитой
50. Неправильные методы ухода за малиной на даче: как избежать ошибок