Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Headlines:
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Headlines:
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
28. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе