Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. За три года.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
11. Сделал летом беседочку.
12. Скумбрия на мангале.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
21. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
22. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
47. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
48. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки