Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
2. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
5. Календула - ваш верный союзник в саду.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Сколько времени хранить соленья?
10. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
14. Забор из камня своими руками.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Какие казино работают
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
29. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
30. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
34. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
35. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
36. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
37. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
38. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
39. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками