Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Сделали баньку для себя.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Московское метро: подземное царство архитектуры
14. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
37. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
39. Зимние яблоки: как хранить их дома
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами