Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
6. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. За три года.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Сделал летом беседочку.
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
14. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Как назывался город раньше
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
25. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
26. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
29. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
30. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
38. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
39. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
40. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
41. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
48. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
49. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
50. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник