Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Как назывался город раньше
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
28. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации