Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Забор из камня своими руками.
4. В соцсетях появились трогательные кадры.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
9. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов