Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
4. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Селёдка под шубой.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
16. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как добраться до центра Москвы
26. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
42. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
44. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
47. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни