Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Холодный литовский борщ.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
21. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
28. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
29. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
30. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
31. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
35. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
36. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
37. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
38. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
42. Способы ухода за виноградом в летнее время года
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
47. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
48. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
49. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
50. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки