Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Любимый райский уголок.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
7. Забор из камня своими руками.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения