Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. Скумбрия на мангале.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения