Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Горячее на праздничный стол.
8. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Вкуснейшие маринованные опята.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
18. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
21. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
27. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
28. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
29. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
30. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
31. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
34. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
35. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
36. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
37. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
38. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
39. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
40. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
41. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
42. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
43. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
44. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
45. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
46. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
47. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
48. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
49. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи