Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Нежный салат на праздничный стол.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. За три года.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Крылечко своими руками.
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
25. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
27. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
32. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
33. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
40. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
50. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы