Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А вы ароматом сена … дышали.
2. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
3. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
4. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
5. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
6. Какие интересные факты о московском метро
7. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
8. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
9. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
10. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
11. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
12. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
13. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
14. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
15. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
16. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
17. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
18. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
19. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
20. Морковь долго храниться: проверенные способы
21. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Красноярский голос Ларисы Долиной
24. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
28. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
29. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
30. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
31. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
34. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
38. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
44. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
45. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
46. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
47. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты