Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
7. Рулет из рульки.
8. Где этa улица?
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Вкуснейшие маринованные опята.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Как назывался город раньше
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
24. Какие зимние развлечения есть в парках
25. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
26. Четыре яблони из одной: История роста и развития
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
33. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
34. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
39. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
40. Как правильно хранить яблоки на зиму
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
45. Как выращивать капусту в августе и сентябре
46. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
47. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме