Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. Сделали баньку для себя.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
15. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
21. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
22. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
28. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
41. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
44. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки