Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
16. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
17. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
18. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
19. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
20. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
38. Как выбрать лучший мотоблок.
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты