Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
2. Комнатные растения - фильтры воздуха.
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
8. В копилку дачных полезностей.
9. За три года.
10. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Сделал летом беседочку.
14. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
15. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
16. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Какие интересные факты о московском метро
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Четыре яблони из одной: История роста и развития
26. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
33. Какие легенды и мифы связаны с историей города
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Секреты долговременного хранения моркови в песке
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
40. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
46. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке