Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Скумбрия на мангале.
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Headlines:
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара