Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
6. Садовые секреты и подсказки.
7. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
8. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
9. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
10. Ли снег в теплице нужен.
11. Быыстрый способ утепления окон.
12. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
13. Отличные пучковые сорта огурцов:
14. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
15. Д - дeти.
16. За три года.
17. Напиток для исцеления печение!
18. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
19. Забор из камня своими руками.
20. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
21. Московское метро: подземное царство архитектуры
22. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
23. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
24. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
27. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
28. Когда была основана Москва и кем
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
32. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
35. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
36. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
37. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
41. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
42. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
43. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
47. На яблоне мох, что делать. Лечение
48. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
49. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?