Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Секреты умной посадки.
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
11. Полезные советы на каждый день.
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Ароматный хлеб в пакете.
15. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
16. Моя идея беседки.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
19. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
20. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
22. Какие интересные факты о московском метро
23. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
24. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
32. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
35. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
36. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
48. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
49. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
50. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав