Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
2. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
3. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
4. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
5. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
6. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
7. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
8. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
9. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
10. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
11. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
12. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
13. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
14. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
15. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
16. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
17. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
18. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
19. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
20. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
21. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
22. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
23. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
24. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
25. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
26. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
27. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
28. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
29. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
30. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
31. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
32. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
33. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
34. Вкусные и полезные щи из красной капусты: рецепт и советы
35. Красная смородина: простой способ размножения
36. Подкормка яблонь весной до цветения: все, что нужно знать
37. Баня, в которую я вложил свою душу - хвастаюсь.
38. Как сохранить разрезанную тыкву правильно. Способы
39. Как правильно хранить тыкву зимой в домашних условиях. Оптимальные условия
40. Чем подкармливать груши осенью. Минеральные
41. Что такое ремонтантная малина и как ее вырастить. В какое время сажать
42. Как внешне отличить ремонтантную малину от обычной. Описание ремонтантной малины с фото
43. Как ухаживать за грушей осенью. Посадка груши осенью
44. Как ухаживать за виноградом изабелла летом обрезка прищипка. Описание сорта
45. Способы размножения ремонтантной малины. Деление куста
46. Почему кабачки растут горькими. Почему кабачки вырастают горькими, способы решения проблемы
47. Лузга подсолнечника, как удобрение отзывы. Полезные свойства шелухи от семечек
48. В каких продуктах содержится кальций. С чем нельзя сочетать продукты питания, богатые кальцием?
49. Диета при аденоме простаты. Диета при простатите, аденоме
50. Чем вредно кофе для организма человека. Общая информация