Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А вы ароматом сена … дышали.
2. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
3. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
4. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
5. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
6. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
9. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
10. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
11. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
12. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
15. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
16. Сушим шиповник дома: в духовке и без
17. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
18. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
19. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
24. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
25. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
26. Как правильно питаться для повышения потенции
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
29. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
30. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
31. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
32. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
33. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
37. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
42. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
47. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка