Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
3. Календула - ваш верный союзник в саду.
4. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Соорудили погреб на даче.
10. Сделал летом беседочку.
11. Обшил и утеплил наш дачный домик.
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
19. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
20. Какие зимние развлечения есть в парках
21. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
25. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
28. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
29. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
32. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
36. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке