Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Сода на страже здоровья смородины.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Натуральные подкормки для гортензии.
6. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
7. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
8. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
9. Каким растениям не подходит зола.
10. Секреты умной посадки.
11. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
12. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
13. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
14. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
15. "Заметили - уничтожайте без промедления!
16. Полезные советы на каждый день.
17. В копилку дачных полезностей.
18. Рулет из рульки.
19. Картошка фри в духовке.
20. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
21. Сладкий чили на зиму.
22. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
23. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
24. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
25. Где можно покататься на аттракционах
26. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
27. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
30. Какие галереи представляют работы московских художников
31. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
32. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
33. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
34. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
35. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
41. Простой способ сохранения яблок до зимы
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
47. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
48. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
49. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта