Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Сделал летом беседочку.
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. Есть ли современные достопримечательности
7. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
12. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
32. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
33. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
34. Полная подкормка груши: от А до Я
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление