Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
30. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. На яблоне мох, что делать. Лечение
35. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
36. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
37. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения