Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
2. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
3. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
4. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
5. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
6. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
7. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
8. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Как правильно хранить яблоки на зиму
34. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
45. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
46. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности