Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
30. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
31. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
39. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. От весны до осени: как работает виноградник
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое