Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. В копилку дачных полезностей.
4. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
5. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
6. Где этa улица?
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Ароматный хлеб в пакете.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
23. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
29. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре