Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. Польза от употребления чесночной воды.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Запечённые фаршированные перцы.
10. Забор из камня своими руками.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Сделал летом беседочку.
15. Холодный литовский борщ.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
18. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
21. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
22. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
23. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
24. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
25. Секреты лучшего усвоения свеклы
26. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
27. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
28. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
29. Какие зимние развлечения есть в парках
30. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
31. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
32. Основные методы подготовки винограда к зиме
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
34. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
35. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
36. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
37. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
38. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
39. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
44. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
45. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
46. От весны до осени: как работает виноградник
47. Копаем огород 3 разными способами
48. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
49. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы