Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
5. Сделали баньку для себя.
6. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Какие казино работают
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Когда была основана Москва и кем
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
28. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
33. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
34. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
35. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно