Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
2. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
3. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
4. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
13. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
29. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
50. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара