Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
2. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Сладкий чили на зиму.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Когда была основана Москва и кем
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Headlines:
19. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
36. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
37. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
42. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)