Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Как назывался город раньше
15. Какие необычные факты о Ижевске известны
16. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка