Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Нежный салат на праздничный стол.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии