Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
4. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Рулет из рульки.
9. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
10. Сделал летом беседочку.
11. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
12. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
13. Есть ли современные достопримечательности
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
32. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
33. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
36. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
37. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
41. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут