Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Полезные советы на каждый день.
3. Салат с куриной печенью.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Headlines:
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
19. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном