Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Холодный литовский борщ.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
21. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
22. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
32. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
39. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства