Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты при выращивании картофеля.
2. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
3. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
4. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
5. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
44. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
49. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни