Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Как назывался город раньше
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
24. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
39. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы