Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Ли снег в теплице нужен.
8. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
9. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
10. Полезные советы на каждый день.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Борщевая заправка на зиму.
17. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
18. Скумбрия на мангале.
19. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
20. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
21. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
22. Есть ли современные достопримечательности
23. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
24. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
25. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
26. Как Москва развивалась с течения времени
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
29. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
30. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
31. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
32. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
33. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
34. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
35. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
36. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
37. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
38. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
40. Красноярский голос Ларисы Долиной
41. Холодильник для яблок: за или против
42. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
43. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
46. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
47. Полная подкормка груши: от А до Я
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья