Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Когда и как сажать бархатцы.
5. Полезные свойства листьев облепихи.
6. Каким растениям не подходит зола.
7. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
8. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
9. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
10. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
11. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
12. Д - дeти.
13. Любимый райский уголок.
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
16. Орешки - рецепт из детства.
17. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
18. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
19. Московское метро: подземное царство архитектуры
20. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
21. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
22. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
23. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
24. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
25. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
26. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
27. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
28. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
30. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
50. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях