Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Салат с куриной печенью.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
34. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году