Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Где этa улица?
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Сделали баньку для себя.
6. Скумбрия на мангале.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации