Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
5. Перестаньте покупать чеснок!
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Салат с куриной печенью.
9. Селёдка под шубой.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Картошка фри в духовке.
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
19. Headlines:
20. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
23. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
24. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
27. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
28. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
29. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
30. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
31. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
32. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
33. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
34. Какие легенды и мифы связаны с историей города
35. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
36. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
37. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
47. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
48. Морковь в холодильнике: мыть или нет
49. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
50. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки