Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
38. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
41. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
47. Копаем огород 3 разными способами
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе