Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
14. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
34. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений