Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
10. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
11. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
12. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
13. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
14. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
15. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
17. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
18. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
19. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
20. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
21. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
22. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
23. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
24. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
25. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
26. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
27. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
28. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
29. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
30. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
33. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
34. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
35. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
36. Морковь в холодильнике: мыть или нет
37. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
38. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
39. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
40. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
41. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
42. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
43. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
44. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
45. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
46. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
47. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
48. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты