Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
27. Простой способ сохранения яблок до зимы
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений