Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Картошка фри в духовке.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Headlines:
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
14. Где можно покататься на аттракционах
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
23. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
26. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
27. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
28. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
29. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
37. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
41. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
42. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
47. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения