Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
10. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
13. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
14. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
15. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
16. Сделал летом беседочку.
17. Моя идея беседки.
18. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
19. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
20. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
21. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
27. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
31. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
32. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
33. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
34. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
35. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
36. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
37. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
38. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
39. Заморозка моркови: как это сделать правильно
40. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
42. Зимние яблоки: как хранить их дома
43. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
44. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
45. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
46. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
47. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
48. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
49. Полная подкормка груши: от А до Я
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: