Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
30. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации