Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Желе из калины.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре