Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
5. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Секреты лучшего усвоения свеклы
7. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
8. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
9. Как Санкт-Петербург был построен на воде
10. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Сушим шиповник дома: в духовке и без
20. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
21. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
26. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
38. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты