Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Желе из калины.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Когда была основана Москва и кем
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
21. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
22. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
38. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. От весны до осени: как работает виноградник
45. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки