Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Огурчики в аджике -.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Какие казино работают
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. На яблоне мох, что делать. Лечение
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны