Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
44. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры