Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
9. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
10. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
11. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
21. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
22. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
25. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
36. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
39. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения