Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Дачная банька хороша.
4. Забор из камня своими руками.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Headlines:
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
24. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
35. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
36. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
37. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ