Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Объявите войну насекомым на вашей даче!
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
14. Желе из калины.
15. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
18. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
22. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
25. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
26. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
27. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
28. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
29. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
30. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
31. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
32. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
33. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
34. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
35. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
36. Простой и удобный способ сушки шиповника
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
38. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
39. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
40. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
41. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
42. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
43. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
44. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
45. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки