Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Картошка фри в духовке.
7. Желе из калины.
8. Холодный литовский борщ.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Рулетики с фаршем на мангале.
13. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
14. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
15. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
16. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Весенние прививки: необходимость или выбор
25. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
30. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Зимние яблоки: как хранить их дома
35. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
38. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
49. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода