Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Какие интересные факты о климате Калуги
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Какие зимние развлечения есть в парках
9. Какие интересные улицы и кварталы
10. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
11. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
12. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
15. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
16. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
17. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
18. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
21. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
22. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
23. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
32. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
33. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений