Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
12. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
14. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
21. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
22. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
26. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Перец чили: от семян до плодов
29. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
30. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
31. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
32. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
33. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
34. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
35. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
36. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
37. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
38. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
39. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
44. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
45. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка