Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
9. Картошка фри в духовке.
10. Запечённые фаршированные перцы.
11. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
12. Забор из камня своими руками.
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Headlines:
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Как выращивать капусту в августе и сентябре
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. Морковь в холодильнике: мыть или нет
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности