Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Московское метро: подземное царство архитектуры
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
11. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
23. Холодильник для яблок: за или против
24. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
25. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
29. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
42. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве