Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
4. Желе из калины.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает