Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Солёные волнушки и грузди - заготовка на зиму.
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
5. На заметку дачникам.
6. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
10. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
13. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
16. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
17. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
18. Какие казино работают
19. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
23. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
24. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
25. Какие необычные факты о Ижевске известны
26. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
27. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
28. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
29. Когда была основана Москва и кем
30. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
31. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
32. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
33. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
34. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
35. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
36. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
37. Секреты долговременного хранения моркови в песке
38. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
39. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
40. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
41. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
42. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
43. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
44. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы