Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
22. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
33. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения