Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Живу в небольшом городке, в квартире.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Почему томаты трескаются?
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
10. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Есть ли современные достопримечательности
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
21. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
22. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
26. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
27. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
28. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
30. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
31. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
32. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
33. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
34. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
35. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
36. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
39. Заморозка моркови: как это сделать правильно
40. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия