Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Календула - ваш верный союзник в саду.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
10. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Как выбрать лучший мотоблок.
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи