Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Огурчики пикули. Автор Chef.
4. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Headlines:
10. Headlines:
11. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
12. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
17. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Сушим шиповник дома: в духовке и без
20. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
21. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
22. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
35. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода