Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Питания при болезнях

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
9. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
10. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
11. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
12. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
13. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
18. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
34. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
35. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
36. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
37. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
38. Как правильно питаться для повышения потенции
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта