Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Полезный гарнир

Основных вариантов приготовления четыре:

Делюсь секретом как приготовить вкусное диетическое блюдо из брокколи за пять минут, в котором сохраняются основные полезные свойства. Его можно использовать, как перекус. А также, как полноценный ужин или, как гарнир для основного блюда.

Необходимо учитывать немаловажный факт об этой капусте. Овощ нельзя использовать для приготовления овощных отваров. Считается, что в суп при варке попадают особенно вредные для человеческого организма пуриновые основания – аденин и гуанин. Поэтому, если вы хотите приготовить суп с брокколи, сначала отварите капусту, слейте отвар, и добавляйте ее в уже готовое кушанье.

Все мы знаем, что чем дольше варить овощи, тем меньше в них остается витаминов. За 10 минут термической обработки мы теряем 20% полезных свойств.

Как вкусно и полезно приготовить брокколи и цветную капусту. Как приготовить капусту брокколи полезно, вкусно и просто

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. В копилку дачных полезностей.
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Картошка фри в духовке.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие исторические личности связаны с Калининградом
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Headlines:
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода