Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Химическое воздействие

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
3. Огурчики пикули. Автор Chef.
4. Холодный литовский борщ.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты