Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая фигура

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
2. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
3. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
4. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
5. Headlines:
6. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
7. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
8. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
9. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
10. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
11. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
12. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
13. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
14. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
15. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
16. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
17. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
18. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
47. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
48. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации