Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая фигура

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Забор из камня своими руками.
3. Моя идея беседки.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Headlines:
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
14. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Когда была основана Москва и кем
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
21. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи