Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая фигура

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
2. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
3. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
4. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
5. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
6. Headlines:
7. Когда была основана Москва и кем
8. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
9. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
10. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
11. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
12. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
13. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
14. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
15. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
16. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
17. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
18. Морковь долго храниться: проверенные способы
19. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
20. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
21. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
22. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
23. Перец чили: от семян до плодов
24. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
25. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
26. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
27. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
28. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
29. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
30. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
31. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
32. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
33. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
34. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
35. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
36. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
37. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
38. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
39. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
40. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
41. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
42. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
43. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
44. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
45. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
46. Волшебный выбор: самые яркие и стильные елочные игрушки в интернет-магазине
47. Базилик на зиму заготовки 43 рецепта. Какой базилик подходит для заготовки на зиму
48. Можно ли замораживать тыкву. Как заморозить и разморозить тыкву
49. Что значит ремонтантная малина Сад и огород. Ремонтантная малина на участке – только плюсы?
50. В чем основные отличия ремонтантной малины от обычной. Как определить ремонтантная малина или нет. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной