Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая кожа

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
18. Headlines:
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
42. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
43. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты