Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая кожа

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
2. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
3. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
4. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
6. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
7. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
8. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
9. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
10. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
11. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
12. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
13. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
14. Зимние яблоки: как хранить их дома
15. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
16. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
17. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
18. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
19. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
20. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
21. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
22. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
23. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
24. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
25. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
26. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
27. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
28. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
29. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
30. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
31. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
32. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
33. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
34. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
35. Сентябрьские секреты: как правильно ухаживать за виноградом
36. Краснокочанная капуста в супах: 5 вкусных рецептов для холодных дней
37. Размножение обычной и ремонтантной малины: основные методы и подходы
38. Красный базилик: новый ароматный ингредиент для ваших любимых блюд
39. Волшебный выбор: самые яркие и стильные елочные игрушки в интернет-магазине
40. Когда созревает виноград изабелла. Когда убирают виноград Изабелла. Особенности винограда «Изабелла»
41. Чем подкармливать груши осенью. Минеральные
42. Обычная и ремонтантная малина. Как отличить ремонтантную малину от обычной визуально: признаки
43. Как вырастить ремонтантную малину. Когда сажать ремонтантную малину
44. Уход за виноградом с весны до осени. Подкормка винограда
45. Уход за виноградом осенью и подготовка к зиме. Добавление статьи в новую подборку
46. Уход за виноградом по месяцам. Календарь виноградаря на весну
47. Уход за виноградом осенью для хорошего урожая. Как ухаживать за виноградом осенью: на что обратить внимание?
48. Почему икра из кабачков горькая. Почему прокисла кабачковая икра. Почему взрывается кабачковая икра?
49. Причины появления горечи у кабачков. Почему кабачки горчат?
50. Как ухаживать за виноградом изабелла летом обрезка прищипка. Описание сорта