Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Красивая кожа

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
7. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
8. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
9. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
10. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
11. Какие галереи представляют работы московских художников
12. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
13. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
14. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
15. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
16. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
19. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
20. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
23. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
25. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
28. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
29. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
32. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
34. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
35. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
36. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
37. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
38. Морковь в холодильнике: мыть или нет
39. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
40. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
41. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
43. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
44. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
47. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
48. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
49. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
50. Развитие успешного бизнеса по продажам сахара: ключевые этапы составления бизнес-плана