Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Кожа при стрессах

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
2. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
3. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
4. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
5. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
6. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
7. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
8. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
9. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
10. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
11. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
12. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
13. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
14. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
15. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
16. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
17. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
18. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
19. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
20. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
21. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
22. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
23. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
24. Морковь в холодильнике: мыть или нет
25. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
26. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
27. Настойка восковой моли: применение в медицине
28. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
29. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
30. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
31. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
32. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
33. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
34. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
35. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
36. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
37. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты
38. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину
39. Простые и вкусные: рецепт сушки яблок в домашних условиях
40. Спагетти на весь сезон: как приготовить вкусный и полезный блюдо
41. Плюсы покупки саженцев в интернет-магазине
42. Когда созревает виноград изабелла. Когда убирают виноград Изабелла. Особенности винограда «Изабелла»
43. В чем основные отличия ремонтантной малины от обычной. Как определить ремонтантная малина или нет. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной
44. Уход за виноградом осенью и его подготовка к зиме. Как ухаживать за виноградом осенью? Основные моменты
45. Как ухаживать за грушей осенью. Посадка груши осенью
46. Уход за виноградом осенью для хорошего урожая. Как ухаживать за виноградом осенью: на что обратить внимание?
47. Как ухаживать за виноградом осенью.. Как сажать виноград осенью
48. Что любит кабачковая икра и почему кабачковая икра не.. Самая вкусная кабачковая икра «Пальчики оближешь»
49. Применение борной кислоты и борного спирта. Можно ли лечить ухо борным спиртом
50. Почему прокисла кабачковая икра. — Статистика