Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Кожа при стрессах

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
2. Огурчики в аджике -.
3. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
4. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
7. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Четыре яблони из одной: История роста и развития
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
21. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
31. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
32. На яблоне мох, что делать. Лечение
33. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
34. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
35. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
36. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
37. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
38. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
39. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
40. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
41. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
42. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
43. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
44. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
47. Зимние сорта картофеля для хранения: как выбрать и хранить
48. Увеличьте ваш урожай черной смородины с помощью отводков
49. Развитие успешного бизнеса по продажам сахара: ключевые этапы составления бизнес-плана
50. Вкусные и полезные: чипсы из кабачка и баклажана в сушилке