Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Кожа под влиянием

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Сделали баньку для себя.
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
9. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
31. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
40. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
41. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
42. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
43. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
44. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
45. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками