Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Стрессор для кожи

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
8. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
12. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
13. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
14. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
15. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
16. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
17. Морковь долго храниться: проверенные способы
18. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
19. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
20. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
21. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
22. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
23. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
24. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
25. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
26. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
27. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
28. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
29. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
30. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
31. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
32. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
33. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
34. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
35. Настойка восковой моли: применение в медицине
36. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
37. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
38. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
39. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
40. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
41. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
42. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
43. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
44. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
45. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
46. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях