Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Стрессор для кожи

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Не все сорта тыквы можно хранить зимой, поэтому при покупке семян необходимо учитывать этот фактор. Лучше всего хранятся среднеспелые и позднеспелые сорта, особенно если планируется держать их в погребе или подвале. Сортами, которые отличаются повышенной лежкостью, являются:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
2. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
3. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
4. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
5. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
6. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
7. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
8. Простой и удобный способ сушки шиповника
9. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
10. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
11. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
12. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
13. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
14. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
15. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
16. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
17. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
18. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
19. Алексей Глызин: от Рязани до мира
20. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
21. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
22. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
23. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
24. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
25. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
26. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
27. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
28. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
29. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
37. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
38. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
39. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
40. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
41. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
42. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
43. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
44. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
45. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
46. Красная смородина: простой способ размножения
47. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.
48. Как выбрать идеальный диван для гостиной: советы и рекомендации
49. Как организовать бизнес на производстве сахара. Особенности сахарного бизнеса
50. Способы размножения ремонтантной малины. Деление куста