Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
8. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
9. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
10. Д - дeти.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Забор из камня своими руками.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Headlines:
24. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
34. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
35. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Холодильник для яблок: за или против
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
41. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
42. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
43. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
46. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
49. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
50. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения