Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
16. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
17. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
18. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
19. Headlines:
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
33. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
40. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
43. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
44. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
45. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте