Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
5. Каким растениям не подходит зола.
6. Подыскиваете альтернативу петунии?
7. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Огурчики в аджике -.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
17. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
18. Есть ли современные достопримечательности
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Какие интересные факты о климате Калуги
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
30. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
40. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
41. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
44. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
45. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты