Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
2. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
5. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
6. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
7. Соорудили погреб на даче.
8. Где этa улица?
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Крылечко своими руками.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
22. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
33. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
50. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая