Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Быыстрый способ утепления окон.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. За три года.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
21. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
33. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
34. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
35. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации