Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
6. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
7. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
8. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
9. Как мы высокие грядки делаем.
10. Несколько советов по выращиванию томатов.
11. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. Рулет из рульки.
14. Картошка фри в духовке.
15. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
16. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
17. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
23. Когда была основана Москва и кем
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
26. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
27. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
47. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
48. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
49. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками