Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
2. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
3. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
4. Полезные советы на каждый день.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Скумбрия на мангале.
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Headlines:
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
34. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
35. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
37. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Зимние яблоки: как хранить их дома
40. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
41. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
42. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
43. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
44. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
48. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
49. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
50. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле