Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
5. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
6. Желе из калины.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Тыква - кладезь здоровья!
9. Московское метро: подземное царство архитектуры
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
50. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции