Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
24. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Как добраться до центра Москвы
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
29. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
36. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
37. Красноярский голос Ларисы Долиной
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
42. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками