Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Заметили на своих растениях тлю?
6. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
7. Избавляемся от сорняков без химии.
8. Комнатные растения - фильтры воздуха.
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Рулет из рульки.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
14. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
15. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
20. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
21. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
22. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
23. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
24. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
25. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
26. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
27. Какие зимние развлечения есть в парках
28. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
29. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
30. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
31. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
32. Как Москва развивалась с течения времени
33. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
34. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
35. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
36. Весенние прививки: необходимость или выбор
37. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
38. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
39. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
40. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
41. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
42. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
43. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
44. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
45. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
50. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения