Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Сколько времени хранить соленья?
5. Отличные пучковые сорта огурцов:
6. Напиток для исцеления печение!
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Забор из камня своими руками.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения