Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
22. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
32. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом