Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты при выращивании картофеля.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
21. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
33. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
42. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
43. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут