Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Напиток для исцеления печение!
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Моя мама давно зимний сад хотела.
11. Моя идея беседки.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
18. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
19. Пересадка винограда: необходимость или выбор
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
25. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
28. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
45. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?