Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Простой и удобный способ сушки шиповника
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
30. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
43. Полная подкормка груши: от А до Я
44. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме