Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Натуральные подкормки для гортензии.
5. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
6. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
7. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
8. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
9. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
10. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
11. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
12. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
13. Полезные советы на каждый день.
14. Картошка фри в духовке.
15. Крылечко своими руками.
16. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
17. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
18. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Как назывался город раньше
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
24. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
25. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
28. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
36. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
37. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками