Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
5. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
15. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
20. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
21. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
22. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
28. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
39. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
42. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
43. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц