Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Весенние прививки: необходимость или выбор
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
43. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики