Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
2. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
3. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. Вот такую беседку сделал муж.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
20. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
27. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
38. Способы ухода за виноградом в летнее время года
39. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
40. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
46. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма