Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Живу в небольшом городке, в квартире.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
13. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
14. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
18. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
19. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
20. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
21. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
24. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
25. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
28. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
36. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
46. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства