Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Подыскиваете альтернативу петунии?
2. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Желе из калины.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
26. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
27. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
28. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
29. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
30. Основные методы подготовки винограда к зиме
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
35. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
38. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
39. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
40. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
41. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
42. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
43. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
44. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации