Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Садовые секреты и подсказки.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Где этa улица?
9. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
16. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
25. Москва в прошлом: как родился и вырос город
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности