Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
9. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
10. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
11. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Обшил и утеплил наш дачный домик.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
16. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
20. Кремль: сердце истории Москвы
21. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
22. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
23. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
29. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
40. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок