Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
10. Полезные советы на каждый день.
11. В копилку дачных полезностей.
12. Пруд на участке, сделанный своими руками.
13. Орешки - рецепт из детства.
14. Солёные грузди - как вкусно засолить.
15. Вкуснейшая грибная икра.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
21. Headlines:
22. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
23. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
24. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
27. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
28. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
29. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
30. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
31. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
32. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
33. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте