Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Ли снег в теплице нужен.
3. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
6. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
10. Соорудили погреб на даче.
11. Судили деревню (а та безответна).
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Моя идея беседки.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
18. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
22. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
23. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
24. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
27. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
30. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
33. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
34. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
35. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
39. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
43. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
47. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки