Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Полезные советы на каждый день.
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Куриные бочонки с грибной начинкой.
14. Вскуснейшая квашеная капуста.
15. Моя мама давно зимний сад хотела.
16. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
17. Вкуснейшая грибная икра.
18. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
19. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
20. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
21. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
22. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
23. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
24. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
25. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
26. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
29. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
30. Основные методы подготовки винограда к зиме
31. Москва в прошлом: как родился и вырос город
32. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
37. Зимние яблоки: как хранить их дома
38. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. Копаем огород 3 разными способами
46. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения