Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
8. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
30. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
31. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
32. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
35. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
36. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
42. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
43. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Полная подкормка груши: от А до Я
49. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью