Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. Объявите войну насекомым на вашей даче!
5. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
6. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
7. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
8. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
9. Как мы высокие грядки делаем.
10. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
11. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
12. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
13. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
14. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
15. Судили деревню (а та безответна).
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Забор из камня своими руками.
18. Вот такую беседку сделал муж.
19. Своими руками вот такой колодец сделал.
20. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
21. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
22. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
23. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
24. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
25. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
26. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
27. Как Санкт-Петербург был построен на воде
28. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
29. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
30. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
31. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
32. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
33. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
34. Простой и удобный способ сушки шиповника
35. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
36. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
37. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
38. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
39. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
41. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
42. Простой способ сохранения яблок до зимы
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
45. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки