Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Солёные грузди - как вкусно засолить.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Скумбрия на мангале.
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
21. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
22. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
27. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
28. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
29. Основные методы подготовки винограда к зиме
30. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
31. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам