Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
13. Куриные бочонки с грибной начинкой.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
16. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
17. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
18. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
21. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
24. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
27. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
28. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
31. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
32. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
33. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
34. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
42. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
43. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
44. Способы ухода за виноградом в летнее время года
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
48. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды