Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
7. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
8. О пересадке клубники задумались?
9. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
10. Нежный салат на праздничный стол.
11. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
12. Селёдка под шубой.
13. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
14. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
15. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
16. Вскуснейшая квашеная капуста.
17. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
18. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
19. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
20. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
21. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
22. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
23. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
24. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
25. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
26. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
27. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
28. Четыре яблони из одной: История роста и развития
29. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
31. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
32. Весенние прививки: необходимость или выбор
33. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
34. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
35. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
36. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
37. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
38. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
39. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
40. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
41. Морковь долго храниться: проверенные способы
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
44. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
45. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
46. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
47. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж