Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Секреты умной посадки.
3. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
7. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
8. Напиток для исцеления печение!
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Огурчики в аджике -.
11. Холодный литовский борщ.
12. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Кремль: сердце истории Москвы
19. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
24. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
25. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
28. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Простой и удобный способ сушки шиповника
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни