Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
8. Вкуснейшие маринованные опята.
9. Сделал летом беседочку.
10. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Headlines:
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция