Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Моя мама давно зимний сад хотела.
11. Вкуснейшие маринованные опята.
12. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Пересадка винограда: необходимость или выбор
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
28. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Как выращивать капусту в августе и сентябре
39. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту