Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
3. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
4. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Где этa улица?
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
13. Обшил и утеплил наш дачный домик.
14. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
15. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
16. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
17. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
25. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
28. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
29. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
30. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
31. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
32. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
47. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет