Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Огурчики в аджике -.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
32. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
33. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
34. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
35. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
36. Морковь в холодильнике: мыть или нет
37. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
38. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
46. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление