Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Объявите войну насекомым на вашей даче!
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
6. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
7. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
8. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
9. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
10. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
11. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
12. Салат аристократ. Ингредиенты:
13. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
14. Моя мама давно зимний сад хотела.
15. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
16. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
17. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
18. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
19. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
20. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
25. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
40. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
41. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
42. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
43. Перец чили: от семян до плодов
44. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
45. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
46. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
47. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
48. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
49. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку