Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
3. Огурчики в аджике -.
4. Headlines:
5. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
8. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
9. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
10. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
13. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
31. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
32. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
33. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
34. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
39. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии