Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Натуральные подкормки для гортензии.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Рассада стала вытянутой? 5.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
10. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Жаркое с рёбрышками.
13. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
23. Какие интересные факты о московском метро
24. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
25. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
26. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
27. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
28. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
29. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
30. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
31. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
32. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
36. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
37. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
39. Зимние яблоки: как хранить их дома
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта