Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Несколько советов по выращиванию томатов.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
8. Забор из камня своими руками.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Headlines:
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Как выращивать капусту в августе и сентябре
42. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
46. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
47. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?