Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
4. "Заметили - уничтожайте без промедления!
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
7. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
11. Огурчики в аджике -.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
17. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
26. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
29. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Морковь долго храниться: проверенные способы
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
40. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут