Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Любимый райский уголок.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Моя идея беседки.
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Пересадка винограда: необходимость или выбор
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
48. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
49. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1