Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. О пересадке клубники задумались?
9. Горячее на праздничный стол.
10. Дачная банька хороша.
11. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. А вы ароматом сена … дышали.
15. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
22. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
23. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
31. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
32. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
33. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя