Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Сделали баньку для себя.
4. Моя идея беседки.
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
15. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
16. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
22. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
23. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
28. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
29. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
30. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
31. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
32. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
33. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
34. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
35. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
36. Как выбрать лучший мотоблок.
37. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
40. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление