Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
5. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
6. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
7. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
8. Сода на страже здоровья смородины.
9. Когда и как сажать бархатцы.
10. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
11. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
12. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
13. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
14. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
15. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
16. Вкуснейшая грибная икра.
17. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
18. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
19. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
20. Какие исторические личности связаны с Калининградом
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
23. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
24. Какие интересные улицы и кварталы
25. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
26. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
27. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
28. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
30. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
31. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
34. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
35. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
36. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
37. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
41. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
42. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
43. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц