Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Сода на страже здоровья смородины.
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
6. Средства от вредителей для капусты:
7. Каким растениям не подходит зола.
8. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
14. Сделали баньку для себя.
15. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
16. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
19. Headlines:
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
28. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
40. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц