Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
4. За три года.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Забор из камня своими руками.
7. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Кремль: сердце истории Москвы
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Как назывался город раньше
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Headlines:
24. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
37. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
47. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку