Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
8. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
9. "Заметили - уничтожайте без промедления!
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
12. Дачная банька хороша.
13. Рулет из рульки.
14. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
15. Сделали баньку для себя.
16. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
17. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
31. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
35. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
37. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
38. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
41. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
42. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
43. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
44. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
45. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
46. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
47. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
48. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
50. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки