Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
2. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
3. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Эпоха детства известного мальчика!
8. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
9. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
10. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
11. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
12. Дачная банька хороша.
13. За три года.
14. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
15. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
16. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
17. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
20. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
33. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
46. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя