Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
3. Советы для капусты.
4. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
5. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
6. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Отличные пучковые сорта огурцов:
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Судили деревню (а та безответна).
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
15. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
16. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
19. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
20. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
23. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
31. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
37. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
42. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
47. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы