Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
5. Мы тестируем почву без лаборатории.
6. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
7. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. Любимый райский уголок.
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
41. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
42. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
48. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
49. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
50. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками