Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
2. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Картошка фри в духовке.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
21. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
22. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
23. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета