Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. На заметку дачникам.
4. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. Д - дeти.
10. За три года.
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
21. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
22. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
23. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
24. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
25. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
26. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
39. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
42. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
48. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока