Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
9. Сколько времени хранить соленья?
10. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
13. Картошка фри в духовке.
14. Солёные грузди - как вкусно засолить.
15. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
18. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
19. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
20. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
21. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
24. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
25. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
30. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
31. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
32. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
34. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
35. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
36. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
39. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
40. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
41. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
42. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
43. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
44. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?