Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Любимый райский уголок.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
15. Основные методы подготовки винограда к зиме
16. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
17. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
18. Сушим шиповник дома: в духовке и без
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
26. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
27. Способы ухода за виноградом в летнее время года
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
33. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
34. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
35. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
36. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
37. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
38. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
39. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
40. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
41. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
42. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов