Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
32. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
39. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
40. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
43. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
44. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме