Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Сода на страже здоровья смородины.
4. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Почему томаты трескаются?
8. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
9. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
10. Запечённые фаршированные перцы.
11. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
12. Моя идея беседки.
13. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
14. Где можно покататься на аттракционах
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Headlines:
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
26. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
38. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Простой способ сохранения яблок до зимы
42. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
43. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения