Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
22. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты