Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
2. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Горячее на праздничный стол.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
16. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Простой способ сохранения яблок до зимы
31. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Копаем огород 3 разными способами
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
49. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое