Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
7. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
8. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
9. Соорудили погреб на даче.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
26. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
27. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
32. Какие легенды и мифы связаны с историей города
33. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
47. Как выращивать капусту в августе и сентябре
48. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
49. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
50. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы