Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
4. В копилку дачных полезностей.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Сделал летом беседочку.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Московское метро: подземное царство архитектуры
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
18. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
19. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
25. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
26. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
27. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
28. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
29. От весны до осени: как работает виноградник
30. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
31. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
32. Полная подкормка груши: от А до Я
33. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
34. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
35. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
36. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
37. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
38. Где и как вы храните картофель в квартире?
39. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
40. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
41. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры