Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
7. Польза чистотела на загородном участке.
8. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
9. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
10. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
11. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
12. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
13. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
14. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
17. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
18. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
19. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
20. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
21. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
22. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
25. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
26. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Копаем огород 3 разными способами
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году