Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
2. На заметку дачникам.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Салат с куриной печенью.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Где этa улица?
12. Сладкий чили на зиму.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
19. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Как назывался город раньше
22. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
23. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
31. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
39. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
44. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты