Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
12. Орешки - рецепт из детства.
13. Сделал летом беседочку.
14. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
15. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
24. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
25. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
26. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
30. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
31. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
32. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
33. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
34. Как добраться до центра Москвы
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
40. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
46. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления