Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
7. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
8. Д - дeти.
9. Орешки - рецепт из детства.
10. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
11. Сладкий чили на зиму.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Какие необычные рекорды связаны с городом
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
26. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
27. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
34. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
35. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
36. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
43. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления