Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
2. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Салат аристократ. Ингредиенты:
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
7. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Холодный литовский борщ.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
15. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
16. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
17. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
18. Как назывался город раньше
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
49. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
50. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета