Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Пересадка винограда: необходимость или выбор
12. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
13. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
14. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
15. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам