Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Напиток для исцеления печение!
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. Обшил и утеплил наш дачный домик.
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Кремль: сердце истории Москвы
17. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
18. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
26. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
30. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
31. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
36. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
39. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
44. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
45. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
46. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
47. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
48. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
49. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты