Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
8. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
9. Дачная банька хороша.
10. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
11. Где этa улица?
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. Орешки - рецепт из детства.
14. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
15. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
16. Своими руками вот такой колодец сделал.
17. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
18. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
19. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
20. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
21. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Какие необычные факты о Ижевске известны
24. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
25. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
26. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
27. Headlines:
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
30. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
36. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
37. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
38. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
39. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
40. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
41. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
42. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
43. Простой способ сохранения яблок до зимы
44. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
45. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
46. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
47. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
48. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту