Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Любимый райский уголок.
6. Забор из камня своими руками.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
16. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
21. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
22. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
27. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
31. Как добраться до центра Москвы
32. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
33. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
34. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
44. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации