Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
5. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
6. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
7. Подыскиваете альтернативу петунии?
8. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
9. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
10. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
11. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
12. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
13. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
14. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
15. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
16. Куриные бочонки с грибной начинкой.
17. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
18. Какие исторические личности связаны с Калининградом
19. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
20. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
21. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
26. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
27. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
28. Headlines:
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
30. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
33. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
34. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
35. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
36. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
37. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
38. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
39. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
40. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
41. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
42. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
43. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
44. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
45. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку