Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
32. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
33. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)