Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Быыстрый способ утепления окон.
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
28. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой