Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Орешки - рецепт из детства.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Какие необычные рекорды связаны с городом
20. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
21. Headlines:
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
45. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку