Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. В копилку дачных полезностей.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Какие казино работают
14. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
15. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
16. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Headlines:
19. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
25. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
39. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
42. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое