Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. Салат аристократ. Ингредиенты:
8. Соорудили погреб на даче.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Ароматный хлеб в пакете.
13. Красивейшая замена петунии -.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
16. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Как назывался город раньше
22. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
23. Как Санкт-Петербург был построен на воде
24. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
25. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
26. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
27. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
28. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Сушим шиповник дома: в духовке и без
31. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
32. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
33. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
34. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
35. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам