Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
2. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
3. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Дачная банька хороша.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
29. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Копаем огород 3 разными способами
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации