Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Крылечко своими руками.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Какие исторические личности связаны с Калининградом
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
31. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта