Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Желе из калины.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Headlines:
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
36. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
49. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки