Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. 5 секретов сладкой малины.
5. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
6. Натуральные подкормки для гортензии.
7. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
8. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
9. Как мы высокие грядки делаем.
10. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
11. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
12. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
13. Салат с куриной печенью.
14. Отличные пучковые сорта огурцов:
15. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
16. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
17. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
18. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
33. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
37. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
38. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
39. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
40. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
42. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя