Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Моя мама давно зимний сад хотела.
9. Анкл бенс - супер салат.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки