Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
13. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
31. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
46. Чем и как обработать капусту. Народные средства
47. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»