Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
3. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
4. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
5. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
6. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
7. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
8. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
9. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
10. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
11. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
12. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
15. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
16. Рулетики с фаршем на мангале.
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
27. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
28. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
33. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
34. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
35. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
38. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
39. Эффективность сушки яблок в электросушилке
40. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
41. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
42. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
43. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
44. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
45. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?