Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Как сам делал террасу.
3. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
4. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Несколько советов по выращиванию томатов.
9. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
10. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
11. Быыстрый способ утепления окон.
12. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
13. За три года.
14. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
15. Ароматный хлеб в пакете.
16. Крылечко своими руками.
17. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
18. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
19. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
20. Скумбрия на мангале.
21. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
22. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
23. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
24. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
25. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
26. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
27. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
28. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
29. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
30. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
31. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
32. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
33. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
37. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
43. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?