Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
2. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
3. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Перестаньте покупать чеснок!
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
11. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
16. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
34. Как правильно хранить яблоки на зиму
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
47. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
48. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
49. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
50. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения