Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. О пересадке клубники задумались?
4. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Четыре яблони из одной: История роста и развития
22. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
49. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)