Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Полезные советы на каждый день.
10. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
11. Горячее на праздничный стол.
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. Сделали баньку для себя.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
18. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
19. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
24. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
33. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
50. Где и как вы храните картофель в квартире?