Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Отличные пучковые сорта огурцов:
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Забор из камня своими руками.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Холодный литовский борщ.
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Как назывался город раньше
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
25. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Холодильник для яблок: за или против
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Как правильно хранить яблоки на зиму
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы