Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
4. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
7. О пересадке клубники задумались?
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. Полезные советы на каждый день.
10. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Забор из камня своими руками.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
15. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
16. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
17. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
18. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
22. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
27. Какие галереи представляют работы московских художников
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
36. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
41. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
42. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья