Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Когда и как сажать бархатцы.
5. На заметку дачникам.
6. Избавляемся от сорняков без химии.
7. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
8. Комнатные растения - фильтры воздуха.
9. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Запечённые фаршированные перцы.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
15. Анкл бенс - супер салат.
16. Огурчики в аджике -.
17. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
18. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
19. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
20. Рулетики с фаршем на мангале.
21. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
22. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
26. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
27. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
31. Как добраться до центра Москвы
32. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
33. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
34. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
38. Алексей Глызин: от Рязани до мира
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
42. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя