Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
6. Соорудили погреб на даче.
7. Пруд на участке, сделанный своими руками.
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
21. Headlines:
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Основные методы подготовки винограда к зиме
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
34. Эффективность сушки яблок в электросушилке
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
39. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Как выбрать лучший мотоблок.
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя