Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
26. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
27. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
28. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
33. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
34. На яблоне мох, что делать. Лечение
35. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
36. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
37. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
38. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
39. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
40. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»