Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
11. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. За три года.
14. Вскуснейшая квашеная капуста.
15. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
16. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
19. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
22. Как назывался город раньше
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
25. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
26. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
27. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
28. Headlines:
29. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
30. Как Москва развивалась с течения времени
31. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
32. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
34. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
35. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
36. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
37. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
38. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
39. Холодильник для яблок: за или против
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
47. От весны до осени: как работает виноградник
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту