Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Огурчики в аджике -.
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
23. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. От весны до осени: как работает виноградник
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
41. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода