Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
5. Почему желтеют листья огурцов?
6. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
7. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
8. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
9. Календула - ваш верный союзник в саду.
10. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Куриные бочонки с грибной начинкой.
13. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
14. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
15. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
16. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
17. Вкуснейшая грибная икра.
18. А вы ароматом сена … дышали.
19. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
20. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
21. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
22. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
23. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
24. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
25. Какие зимние развлечения есть в парках
26. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
27. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
30. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
33. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
34. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
35. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
36. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
37. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
38. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
39. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
40. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
41. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
42. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
43. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
44. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью