Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Секреты умной посадки.
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Сладкий чили на зиму.
10. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
39. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
49. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут