Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. Почему томаты трескаются?
5. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
6. Д - дeти.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Какие исторические личности связаны с Калининградом
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Headlines:
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
39. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор