Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. "Заметили - уничтожайте без промедления!
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Соорудили погреб на даче.
9. Селёдка под шубой.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
12. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
13. Красивейшая замена петунии -.
14. Желе из калины.
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
18. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
21. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
22. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
23. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
24. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
25. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
26. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
27. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
28. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
29. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
30. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
31. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
35. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
36. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
37. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
38. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
39. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
40. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
41. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
42. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
43. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
44. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
45. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц