Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Полезные свойства листьев облепихи.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Эпоха детства известного мальчика!
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
10. Селёдка под шубой.
11. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
12. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
13. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Свекла: польза и вред для здоровья человека
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Какие необычные факты о Ижевске известны
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
24. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
25. Headlines:
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
31. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
34. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
35. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
36. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
37. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
38. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
39. Холодильник для яблок: за или против
40. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
41. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
42. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
45. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Полная подкормка груши: от А до Я
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку