Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
2. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Отличные пучковые сорта огурцов:
6. Дачная банька хороша.
7. Соорудили погреб на даче.
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Холодный литовский борщ.
12. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
13. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
22. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
23. Зимние яблоки: простой способ сохранения
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
25. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
26. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
27. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
28. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
29. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
30. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
31. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
32. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
33. Полная подкормка груши: от А до Я
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Как выбрать лучший мотоблок.
40. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
41. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая