Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Селёдка под шубой.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Желе из калины.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации