Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Соорудили погреб на даче.
10. Пруд на участке, сделанный своими руками.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Сделал летом беседочку.
15. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
16. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
17. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
20. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
21. Как назывался город раньше
22. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Весенние прививки: необходимость или выбор
25. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
35. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
40. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов