Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Headlines:
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. Когда была основана Москва и кем
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
24. Headlines:
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
26. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
27. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
33. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
34. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
46. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
50. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование