Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Забор из камня своими руками.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Как Москва развивалась с течения времени
13. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
14. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
15. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
16. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
17. Москва в прошлом: как родился и вырос город
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
22. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
32. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
33. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара