Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Почему томаты трескаются?
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
11. Огурчики в аджике -.
12. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
15. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
49. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации