Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
9. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
10. Полезные советы на каждый день.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. Салат с куриной печенью.
13. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
14. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
15. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
16. Соорудили погреб на даче.
17. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
18. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
19. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
20. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
21. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
22. Какие исторические личности связаны с Калининградом
23. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
24. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
25. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
26. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
27. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
30. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
31. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
32. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
35. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
36. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
37. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
38. Секреты долговременного хранения моркови в песке
39. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
42. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
43. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
44. Как правильно хранить яблоки на зиму
45. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы