Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
30. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
31. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
32. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада