Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. За три года.
7. Пруд на участке, сделанный своими руками.
8. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Headlines:
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
40. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
41. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды