Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. За три года.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Сделали баньку для себя.
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
30. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
31. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
36. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
37. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
38. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации