Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
14. Headlines:
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
22. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
23. Зимние яблоки: простой способ сохранения
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
26. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
27. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
28. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
29. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
30. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
31. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
32. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Копаем огород 3 разными способами
34. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы