Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
8. Горячее на праздничный стол.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
25. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
26. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
27. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
31. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
32. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
33. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
34. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Заморозка моркови: как это сделать правильно
37. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
38. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
39. Эффективность сушки яблок в электросушилке
40. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
41. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
42. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
47. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
48. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты