Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
46. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
49. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев