Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
22. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет