Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
8. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
9. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
39. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке