Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Сделал летом беседочку.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
11. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
12. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
17. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
18. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
28. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
49. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов