Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
21. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
24. Холодильник для яблок: за или против
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
30. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации