Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
10. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
11. Полезные советы на каждый день.
12. Сколько времени хранить соленья?
13. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
14. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
15. Тыква - кладезь здоровья!
16. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
17. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
18. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Кремль: сердце истории Москвы
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. Как Москва развивалась с течения времени
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
28. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения