Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
6. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
7. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
8. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
9. Садовые секреты и подсказки.
10. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
11. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
12. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
13. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
14. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
15. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
16. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
17. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
18. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
19. Сделали баньку для себя.
20. Огурчики в аджике -.
21. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
22. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
23. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
24. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
25. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
26. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
27. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
28. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
29. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
30. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
31. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
32. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
33. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
34. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
35. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
36. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
37. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
38. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
39. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
40. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
41. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
42. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
43. Простой способ сохранения яблок до зимы
44. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
45. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
46. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
47. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
50. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке