Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
9. Календула - ваш верный союзник в саду.
10. Напиток для исцеления печение!
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Огурчики в аджике -.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Headlines:
16. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Когда была основана Москва и кем
21. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
22. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
23. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
29. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
31. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
32. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья