Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
5. Headlines:
6. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
7. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
8. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
9. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
10. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
11. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
12. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
13. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
14. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
19. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
20. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
21. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
24. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения