Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Какие казино работают
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
18. Headlines:
19. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
20. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Headlines:
26. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
27. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Какие галереи представляют работы московских художников
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
33. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
34. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
43. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту