Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
2. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
3. В копилку дачных полезностей.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как назывался город раньше
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус