Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
2. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
3. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
6. Где этa улица?
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Свекла: польза и вред для здоровья человека
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Headlines:
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
26. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
27. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус