Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Дачная банька хороша.
5. Напиток для исцеления печение!
6. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Моя мама давно зимний сад хотела.
9. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Headlines:
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Когда была основана Москва и кем
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
24. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
29. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
32. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
47. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии