Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
4. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
5. Календула - ваш верный союзник в саду.
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Какие казино работают
15. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
17. Какие интересные факты о климате Калуги
18. Где можно покататься на аттракционах
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
25. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
33. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
34. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
35. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
36. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
37. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
38. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
39. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
40. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
42. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг