Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
5. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
9. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
10. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
11. В копилку дачных полезностей.
12. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
13. Солёные грузди - как вкусно засолить.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Сделал летом беседочку.
16. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
17. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Весенние прививки: необходимость или выбор
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
29. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
30. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
31. Сушим шиповник дома: в духовке и без
32. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
33. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
43. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
44. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет