Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
6. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
7. Секреты умной посадки.
8. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
11. "Заметили - уничтожайте без промедления!
12. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Вкуснейшая грибная икра.
15. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
18. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
19. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
20. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
21. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
22. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
23. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
24. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
25. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
28. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
33. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
34. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
35. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
36. Сушим шиповник дома: в духовке и без
37. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
38. Эффективность сушки яблок в электросушилке
39. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
40. Зимние яблоки: как хранить их дома
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?