Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Полезные советы на каждый день.
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Скумбрия на мангале.
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Какие казино работают
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
26. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты