Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Сода на страже здоровья смородины.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
6. "Заметили - уничтожайте без промедления!
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
10. Где этa улица?
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
14. Обшил и утеплил наш дачный домик.
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Какие легенды связаны с московскими монастырями
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
19. Headlines:
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
22. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Какие интересные улицы и кварталы
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
30. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
31. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. На яблоне мох, что делать. Лечение
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор