Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
8. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
9. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
10. Сколько времени хранить соленья?
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
18. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
19. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Headlines:
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
32. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
33. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
34. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
35. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
36. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
37. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
39. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
40. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году