Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Интересная идея для дачного туалета.
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
13. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
14. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
17. Headlines:
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Как Москва развивалась с течения времени
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
29. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
30. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
31. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
32. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
35. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
36. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
37. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
38. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
39. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
40. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
41. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
42. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
45. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
46. От весны до осени: как работает виноградник
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
49. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи