Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. Любимый райский уголок.
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Орешки - рецепт из детства.
13. Вскуснейшая квашеная капуста.
14. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
26. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
27. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья