Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Несколько советов по выращиванию томатов.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. Орешки - рецепт из детства.
13. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
16. В соцсетях появились трогательные кадры.
17. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
18. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
23. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
24. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
25. Когда была основана Москва и кем
26. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
27. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
28. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
29. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
33. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
34. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
35. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
36. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
39. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
40. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
50. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности