Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
6. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
7. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
8. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
15. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
16. Сделали баньку для себя.
17. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
18. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
19. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
20. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
21. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
22. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
23. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
24. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
25. Какие необычные рекорды связаны с городом
26. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
27. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
30. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
35. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
36. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
37. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
42. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Чем и как обработать капусту. Народные средства
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц