Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
2. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Нежный салат на праздничный стол.
7. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
30. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
42. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
43. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
50. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения