Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Д - дeти.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Моя идея беседки.
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Московское метро: подземное царство архитектуры
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации