Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Польза чистотела на загородном участке.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
8. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
14. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
18. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
24. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
25. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
26. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
27. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
28. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
31. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
32. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
33. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
34. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
35. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
36. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
37. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
38. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
39. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
40. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
50. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок