Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
7. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
8. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
9. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
10. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
11. Любимый райский уголок.
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
14. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
15. Своими руками вот такой колодец сделал.
16. Скумбрия на мангале.
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
23. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
26. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Сушим шиповник дома: в духовке и без
30. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Красноярский голос Ларисы Долиной
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
46. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок