Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. Советы для капусты.
4. Объявите войну насекомым на вашей даче!
5. Когда и как сажать бархатцы.
6. На заметку дачникам.
7. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
8. Живу в небольшом городке, в квартире.
9. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
10. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
11. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
12. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
13. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
14. Крылечко своими руками.
15. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
16. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
17. Желе из калины.
18. Сделали баньку для себя.
19. А вы ароматом сена … дышали.
20. Отличная банька на крайнем севере.
21. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
22. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
23. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
24. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
25. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
26. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
27. Headlines:
28. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
29. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
30. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
31. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
32. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
33. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
34. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
35. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
36. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
37. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
38. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
39. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
40. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
41. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
42. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
43. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
44. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
45. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
46. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
49. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте