Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
2. Ли снег в теплице нужен.
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
5. Рулет из рульки.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Как назывался город раньше
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
20. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
21. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Какие галереи представляют работы московских художников
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
49. Настойка восковой моли: применение в медицине
50. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты