Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
20. Москва в прошлом: как родился и вырос город
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней