Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Соорудили погреб на даче.
4. Рулет из рульки.
5. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Какие казино работают
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
41. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году