Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Рассада стала вытянутой? 5.
6. Каким растениям не подходит зола.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. За три года.
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Headlines:
17. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Как назывался город раньше
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
23. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
24. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
25. Четыре яблони из одной: История роста и развития
26. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
27. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
28. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
30. Основные методы подготовки винограда к зиме
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
37. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
42. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
43. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
44. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
45. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
46. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
49. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
50. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности