Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Горячее на праздничный стол.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Когда была основана Москва и кем
17. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
20. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
35. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Настойка восковой моли: применение в медицине