Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
3. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
6. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
7. Несколько советов по выращиванию томатов.
8. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Забор из камня своими руками.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Как Санкт-Петербург был построен на воде
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
25. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
26. Весенние прививки: необходимость или выбор
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
31. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
32. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
33. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
34. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
35. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
38. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
39. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
42. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
43. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
44. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
45. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
46. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
47. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку