Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
14. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
15. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
16. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Какие необычные рекорды связаны с городом
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
26. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
27. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
28. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как добраться до центра Москвы
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
33. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
34. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
49. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор