Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Польза от употребления чесночной воды.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
7. Огурчики в аджике -.
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Headlines:
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
22. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
25. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
34. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц