Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Почему томаты трескаются?
8. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
9. Любимый райский уголок.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Сделал летом беседочку.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
17. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
18. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
19. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
20. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
25. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
26. Headlines:
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
28. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
32. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
33. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
34. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
35. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
38. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц