Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Сергей жуков сменил шумные студии на карельские леса!
2. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
3. 9 растений, которые любят золу.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
6. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
7. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
8. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
9. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
10. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
11. "Заметили - уничтожайте без промедления!
12. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
13. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
14. Салат с куриной печенью.
15. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
16. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
17. Жаркое с рёбрышками.
18. Куриные бочонки с грибной начинкой.
19. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
20. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
21. Обшил и утеплил наш дачный домик.
22. Скумбрия на мангале.
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
26. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
27. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
28. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
30. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
31. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
32. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
33. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
34. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Заморозка моркови: как это сделать правильно
37. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
38. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
39. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
40. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
41. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
42. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
43. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
44. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
45. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
46. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
47. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
49. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?