Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Жаркое с рёбрышками.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Крылечко своими руками.
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
17. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
18. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
19. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
20. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
24. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
25. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
26. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
27. Четыре яблони из одной: История роста и развития
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
30. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
31. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
32. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
33. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
34. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Полная подкормка груши: от А до Я
43. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
44. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы