Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. О пересадке клубники задумались?
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
9. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
15. Тыква - кладезь здоровья!
16. Огурчики в аджике -.
17. Московское метро: подземное царство архитектуры
18. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
19. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
20. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
21. Какие необычные рекорды связаны с городом
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
29. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
30. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
36. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
39. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
40. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
41. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
42. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок