Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
4. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Ароматный хлеб в пакете.
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Анкл бенс - супер салат.
12. Сделал летом беседочку.
13. Моя идея беседки.
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
17. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
18. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
19. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
20. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
21. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
24. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
25. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
26. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов