Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
3. 9 растений, которые любят золу.
4. Почему желтеют листья огурцов?
5. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
6. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
7. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
8. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
9. Комнатные растения - фильтры воздуха.
10. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
15. Отличная банька на крайнем севере.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
20. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
21. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
25. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
26. Когда была основана Москва и кем
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
28. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
29. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
30. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
31. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
32. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
33. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
34. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности