Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. За три года.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Пересадка винограда: необходимость или выбор
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации