Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
10. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
11. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
17. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
18. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
33. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
39. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании