Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
11. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
12. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
13. Напиток для исцеления печение!
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
16. Вкуснейшие маринованные опята.
17. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
20. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
29. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
35. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
36. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
39. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
40. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
47. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
48. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками