Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Московское метро: подземное царство архитектуры
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
21. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
27. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
34. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт