Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
4. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
5. Как вырастить вкусную жимолость.
6. На заметку дачникам.
7. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Рулет из рульки.
11. Любимый райский уголок.
12. Солёные грузди - как вкусно засолить.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
15. Сделали баньку для себя.
16. Огурчики в аджике -.
17. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
18. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
21. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
22. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
23. Как назывался город раньше
24. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
25. Как Санкт-Петербург был построен на воде
26. Headlines:
27. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
28. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
29. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
30. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
31. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
32. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
43. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
44. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
45. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.