Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. За три года.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Сделали баньку для себя.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
18. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
28. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес