Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
7. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Где этa улица?
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
19. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
20. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
24. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
25. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
27. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
28. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
29. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
30. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
31. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
38. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
39. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
40. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте