Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Польза от употребления чесночной воды.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
9. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
10. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
11. Горячее на праздничный стол.
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Солёные грузди - как вкусно засолить.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
18. Секреты лучшего усвоения свеклы
19. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
46. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
47. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку