Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Любимый райский уголок.
8. Где этa улица?
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
19. Какие зимние развлечения есть в парках
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
29. Заморозка моркови: как это сделать правильно
30. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Как правильно хранить яблоки на зиму
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
45. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)