Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Польза чистотела на загородном участке.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Какие казино работают
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
15. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
16. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
17. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
20. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
31. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
45. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
48. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
49. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
50. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня