Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Каким растениям не подходит зола.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Где этa улица?
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
12. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
13. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
14. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
15. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Какие исторические личности связаны с Калининградом
18. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
19. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
25. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
26. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
27. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
28. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
29. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
31. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
34. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
35. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Способы ухода за виноградом в летнее время года
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки