Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
12. Желе из калины.
13. Огурчики в аджике -.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
17. Где можно покататься на аттракционах
18. Headlines:
19. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
33. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
34. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
40. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку