Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
3. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
4. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
5. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
6. Избавляемся от сорняков без химии.
7. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
10. Перестаньте покупать чеснок!
11. Нежный салат на праздничный стол.
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Судили деревню (а та безответна).
14. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
15. Картошка фри в духовке.
16. Запечённые фаршированные перцы.
17. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
18. Огурчики в аджике -.
19. Московское метро: подземное царство архитектуры
20. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
21. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
22. Какие казино работают
23. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
24. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
25. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
26. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
27. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
28. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
29. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
30. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
31. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
34. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
37. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
38. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
39. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
40. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
46. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
48. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
49. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
50. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом