Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
2. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. А вы ароматом сена … дышали.
14. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
15. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
16. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
17. Какие казино работают
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
21. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
25. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
30. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
31. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
37. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
38. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. От весны до осени: как работает виноградник
41. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
44. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
49. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации