Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Ноябрь - время завершающих работ перед зимой:
2. Солёные волнушки и грузди - заготовка на зиму.
3. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
6. Живу в небольшом городке, в квартире.
7. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
8. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
9. Ли снег в теплице нужен.
10. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
11. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
12. Где этa улица?
13. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
14. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
15. Запечённые фаршированные перцы.
16. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
17. Анкл бенс - супер салат.
18. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
19. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
20. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
21. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
22. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
23. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
24. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
25. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
26. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
27. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
28. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
29. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
30. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
36. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
37. Красноярский голос Ларисы Долиной
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
41. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
42. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
43. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
44. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
45. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
46. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
47. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
48. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности