Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
3. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
4. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
5. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
34. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
50. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото