Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
3. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Сделали баньку для себя.
12. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Как назывался город раньше
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
23. Headlines:
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
29. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
30. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
31. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
33. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
34. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
35. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
36. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
37. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
38. Секреты долговременного хранения моркови в песке
39. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
43. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях