Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Любимый райский уголок.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Вкуснейшая грибная икра.
15. Моя идея беседки.
16. Своими руками вот такой колодец сделал.
17. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
18. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
21. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
24. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
25. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
26. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
30. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
31. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
32. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Какие легенды и мифы связаны с историей города
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
38. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
41. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
42. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц