Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
4. Объявите войну насекомым на вашей даче!
5. Почему желтеют листья огурцов?
6. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. "Заметили - уничтожайте без промедления!
10. Дачная банька хороша.
11. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
12. За три года.
13. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
14. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
15. Запечённые фаршированные перцы.
16. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
20. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Headlines:
23. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
24. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
34. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
38. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки