Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
3. О пересадке клубники задумались?
4. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
5. Полезные советы на каждый день.
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Соорудили погреб на даче.
8. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Огурчики пикули. Автор Chef.
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
23. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
34. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Перец чили: от семян до плодов
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя