Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Вкуснейшие маринованные опята.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
15. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
16. Какие интересные факты о климате Калуги
17. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
18. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
23. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
24. Когда была основана Москва и кем
25. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
26. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
27. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
30. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
31. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
32. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
35. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
38. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
39. Красноярский голос Ларисы Долиной
40. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
41. Зимние яблоки: простой способ сохранения
42. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
43. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
44. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
45. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
46. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
47. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
48. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками