Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
13. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
14. Вот такую беседку сделал муж.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
17. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
18. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
19. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
20. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
21. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
22. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
23. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
24. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
27. Какие зимние развлечения есть в парках
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
31. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
32. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
33. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
34. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
37. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
38. Морковь долго храниться: проверенные способы
39. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
40. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
41. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
42. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
43. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта