Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
6. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
10. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
11. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
12. Отличные пучковые сорта огурцов:
13. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
14. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
15. Сделал летом беседочку.
16. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
23. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
24. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
25. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
26. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
27. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
28. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
29. Какие интересные улицы и кварталы
30. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
31. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
32. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
33. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
34. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
35. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
36. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
37. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
38. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
40. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
41. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
42. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
43. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
44. Простой способ сохранения яблок до зимы
45. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку