Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Напиток для исцеления печение!
9. Анкл бенс - супер салат.
10. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Холодный литовский борщ.
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
15. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
23. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
28. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
29. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
40. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
45. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: