Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Секреты при выращивании картофеля.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. "Заметили - уничтожайте без промедления!
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
11. Напиток для исцеления печение!
12. Забор из камня своими руками.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
21. Какие необычные рекорды связаны с городом
22. Как назывался город раньше
23. Секреты лучшего усвоения свеклы
24. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
25. Пересадка винограда: необходимость или выбор
26. Какие интересные улицы и кварталы
27. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
28. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
29. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
30. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
31. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
32. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
33. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
34. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
35. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
36. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
40. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. От весны до осени: как работает виноградник
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Где и как вы храните картофель в квартире?