Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Секреты умной посадки.
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
8. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
9. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
10. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
11. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
12. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
13. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
14. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
15. Орешки - рецепт из детства.
16. Куриные бочонки с грибной начинкой.
17. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
18. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
19. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
20. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
21. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
36. Зимние яблоки: как хранить их дома
37. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
43. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
50. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока