Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
4. Когда и как сажать бархатцы.
5. 5 секретов сладкой малины.
6. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
7. Полезные свойства листьев облепихи.
8. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
9. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Сколько времени хранить соленья?
12. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
13. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
14. Картошка фри в духовке.
15. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
16. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
17. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
21. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
24. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
25. Когда была основана Москва и кем
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
28. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
31. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
42. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
43. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта