Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
9. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
10. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
11. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
12. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
13. Где этa улица?
14. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
15. Вкуснейшие маринованные опята.
16. Московское метро: подземное царство архитектуры
17. Рулетики с фаршем на мангале.
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
20. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
24. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
25. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
26. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
48. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками