Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
7. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
8. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Любимый райский уголок.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Headlines:
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
29. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
30. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Сушим шиповник дома: в духовке и без
34. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
35. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
36. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
37. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
38. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
39. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
40. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
41. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью