Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Интересная идея для дачного туалета.
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Заметили на своих растениях тлю?
5. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
6. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
7. Натуральные подкормки для гортензии.
8. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
9. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
10. Салат с куриной печенью.
11. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
12. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
13. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
14. Вскуснейшая квашеная капуста.
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
17. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
18. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
19. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
20. Огурчики пикули. Автор Chef.
21. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
22. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
23. Какие легенды связаны с московскими монастырями
24. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
25. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
26. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
27. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
28. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
29. Свекла: польза и вред для здоровья человека
30. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
31. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
32. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
33. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
34. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
35. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
36. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
37. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
38. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
39. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
40. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
41. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
42. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения