Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
3. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Календула - ваш верный союзник в саду.
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Быыстрый способ утепления окон.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Скумбрия на мангале.
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
17. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Какие необычные факты о Ижевске известны
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
25. Как Санкт-Петербург был построен на воде
26. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
30. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
31. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
32. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
33. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
34. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
35. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
36. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
37. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
40. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
41. Эффективность сушки яблок в электросушилке
42. Зимние яблоки: как хранить их дома
43. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
44. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
45. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
46. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
47. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
48. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
49. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы