Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
8. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
9. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
10. Салат с куриной печенью.
11. Салат аристократ. Ингредиенты:
12. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
13. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
14. Жаркое с рёбрышками.
15. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
16. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
17. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
18. Тыква - кладезь здоровья!
19. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
20. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
21. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
22. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
23. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
24. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
25. Секреты лучшего усвоения свеклы
26. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
27. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
28. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
29. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
30. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
31. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
32. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
33. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
34. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
35. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
36. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
43. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине