Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. Ли снег в теплице нужен.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
9. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
10. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
14. Скумбрия на мангале.
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Где можно покататься на аттракционах
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Как добраться до центра Москвы
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
31. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
32. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
46. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
47. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
48. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
49. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
50. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации