Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Объявите войну насекомым на вашей даче!
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
11. Дачная банька хороша.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
14. Анкл бенс - супер салат.
15. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
16. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
17. Обшил и утеплил наш дачный домик.
18. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
19. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
20. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
21. Где можно покататься на аттракционах
22. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
23. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
24. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
25. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
33. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
34. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
38. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
42. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
43. Как правильно питаться для повышения потенции
44. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
45. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
46. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте