Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Когда и как сажать бархатцы.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. А вы ароматом сена … дышали.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
18. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
42. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
43. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
44. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?