Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Салат с куриной печенью.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. За три года.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Вскуснейшая квашеная капуста.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
17. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
18. Есть ли современные достопримечательности
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
30. Сушим шиповник дома: в духовке и без
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе