Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
14. Headlines:
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
26. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
32. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
33. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
34. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации