Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
8. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
9. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
12. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Где можно покататься на аттракционах
18. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
24. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте