Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Судили деревню (а та безответна).
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. В соцсетях появились трогательные кадры.
16. Рулетики с фаршем на мангале.
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
20. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
21. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
24. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
29. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
33. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
34. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
35. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
36. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
41. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
45. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
46. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
47. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?