Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Рулет из рульки.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Огурчики в аджике -.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Headlines:
17. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
38. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
39. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Копаем огород 3 разными способами
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
49. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает