Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Подыскиваете альтернативу петунии?
2. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Где этa улица?
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Скумбрия на мангале.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Как добраться до центра Москвы
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
41. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
46. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
47. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях