Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
9. Вскуснейшая квашеная капуста.
10. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
14. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
15. Headlines:
16. Какие интересные факты о климате Калуги
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Секреты лучшего усвоения свеклы
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
21. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
22. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
28. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
34. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
38. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
39. Зимние яблоки: простой способ сохранения
40. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
44. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
45. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
46. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
47. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
48. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
49. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы