Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Желе из калины.
11. Моя идея беседки.
12. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
20. Какие интересные факты о климате Калуги
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
27. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
36. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Как выбрать лучший мотоблок.
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления