Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Холодный литовский борщ.
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Сушим шиповник дома: в духовке и без
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
29. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
30. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
31. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
36. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
37. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
38. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
39. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
40. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
43. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
44. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
45. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками