Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Заметили на своих растениях тлю?
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
13. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
14. Какие казино работают
15. Есть ли современные достопримечательности
16. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
17. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
27. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
32. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
37. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
38. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
39. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
42. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
43. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
46. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: