Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Крылечко своими руками.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Моя идея беседки.
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Headlines:
15. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
20. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
21. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
30. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
31. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция