Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Забор из камня своими руками.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. Скумбрия на мангале.
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
28. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
30. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей