Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
4. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
5. Соорудили погреб на даче.
6. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Вкуснейшие маринованные опята.
10. Желе из калины.
11. Вот такую беседку сделал муж.
12. Огурчики в аджике -.
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
26. Как добраться до центра Москвы
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
29. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
33. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
50. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура