Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
2. Календула - ваш верный союзник в саду.
3. Сколько времени хранить соленья?
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
34. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
35. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле