Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Холодный литовский борщ.
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
18. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
33. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
34. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
35. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
36. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
37. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
38. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации