Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
8. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Где этa улица?
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
17. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
22. Headlines:
23. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
24. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
27. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
28. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
37. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
43. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя