Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Дачная банька хороша.
10. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Моя идея беседки.
16. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
17. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
18. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
21. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
22. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
23. Кремль: сердце истории Москвы
24. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
25. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
26. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
27. Какие зимние развлечения есть в парках
28. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
29. Основные методы подготовки винограда к зиме
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях