Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Забор из камня своими руками.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
6. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
9. Headlines:
10. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
11. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
12. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Основные методы подготовки винограда к зиме
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
18. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
19. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
20. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
24. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
25. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
26. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
27. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
28. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
29. От весны до осени: как работает виноградник
30. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Как выращивать капусту в августе и сентябре
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
38. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
39. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
40. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
41. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
42. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
43. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
44. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
45. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
46. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление