Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Рулет из рульки.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Солёные грузди - как вкусно засолить.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
21. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия