Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Почему томаты трескаются?
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
6. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Огурчики в аджике -.
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
17. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
18. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
21. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
22. Четыре яблони из одной: История роста и развития
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
30. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
36. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
37. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
38. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
43. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
49. Полная подкормка груши: от А до Я
50. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации