Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Где этa улица?
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Забор из камня своими руками.
12. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
15. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
16. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
17. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
21. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
26. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
27. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Красноярский голос Ларисы Долиной
38. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
39. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
46. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет