Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
8. Забор из камня своими руками.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
32. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
35. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году