Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
3. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Несколько советов по выращиванию томатов.
6. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
9. Напиток для исцеления печение!
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Орешки - рецепт из детства.
13. Жаркое с рёбрышками.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
16. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
21. Headlines:
22. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
23. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
24. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
25. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
26. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
27. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Основные методы подготовки винограда к зиме
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
33. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
34. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
35. Красноярский голос Ларисы Долиной
36. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
37. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
40. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
41. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности