Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
5. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
6. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
7. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
8. Средства от вредителей для капусты:
9. Каким растениям не подходит зола.
10. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
11. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
12. Быыстрый способ утепления окон.
13. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
14. Салат аристократ. Ингредиенты:
15. Селёдка под шубой.
16. Напиток для исцеления печение!
17. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
18. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
19. А вы ароматом сена … дышали.
20. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
21. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
22. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
23. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
24. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
25. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
26. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
27. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
28. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
29. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
30. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
31. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
32. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
33. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
34. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
35. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
36. Простой и удобный способ сушки шиповника
37. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
38. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
39. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
42. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
43. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
46. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности