Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Секреты умной посадки.
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Куриные бочонки с грибной начинкой.
9. Тыква - кладезь здоровья!
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
20. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Как правильно питаться для повышения потенции
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
47. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
50. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование