Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
4. Мы тестируем почву без лаборатории.
5. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
6. Как вырастить вкусную жимолость.
7. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
8. Средства от вредителей для капусты:
9. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
10. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
11. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
12. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
13. Любимый райский уголок.
14. Запечённые фаршированные перцы.
15. Тыква - кладезь здоровья!
16. Огурчики в аджике -.
17. Какие казино работают
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
21. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
22. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
23. Какие необычные рекорды связаны с городом
24. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
25. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
26. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
27. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
28. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
29. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
30. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
31. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
36. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
37. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
38. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
40. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
41. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
44. Перец чили: от семян до плодов
45. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
46. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
47. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
48. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
49. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
50. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?