Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Желе из калины.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
10. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
30. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии