Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
2. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
3. Почему томаты трескаются?
4. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Горячее на праздничный стол.
8. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Моя идея беседки.
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Headlines:
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
33. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
34. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
37. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
38. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
39. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
40. Красноярский голос Ларисы Долиной
41. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
42. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
43. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
44. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
45. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
49. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание