Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
8. Салат с куриной печенью.
9. В копилку дачных полезностей.
10. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. Любимый райский уголок.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
17. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
18. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
19. Как назывался город раньше
20. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
25. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
30. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
31. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
32. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Эффективность сушки яблок в электросушилке
35. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
42. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
43. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
44. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья