Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. На заметку дачникам.
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Каким растениям не подходит зола.
6. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
13. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
14. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
15. Холодный литовский борщ.
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
26. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
30. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
31. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
32. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
42. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
46. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?