Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
2. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
3. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
4. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
9. Огурчики в аджике -.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета