Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
6. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
11. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
12. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
15. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
21. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
22. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
23. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
24. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
25. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
26. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
27. Headlines:
28. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
29. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
30. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
31. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
32. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
33. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
34. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
35. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
36. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
37. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
38. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
39. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
40. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
41. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
42. Холодильник для яблок: за или против
43. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
44. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
45. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы