Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
6. 5 секретов сладкой малины.
7. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
8. На заметку дачникам.
9. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
10. Садовые секреты и подсказки.
11. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
12. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
13. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
14. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
15. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
16. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
17. Полезные советы на каждый день.
18. В копилку дачных полезностей.
19. За три года.
20. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
21. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
22. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
23. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
25. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
26. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
27. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
28. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
29. Headlines:
30. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
31. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
32. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
33. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
34. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
38. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
39. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
40. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
41. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
42. Способы ухода за виноградом в летнее время года
43. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор