Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
4. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
5. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
6. Рулет из рульки.
7. Д - дeти.
8. Жаркое с рёбрышками.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Какие исторические личности связаны с Калининградом
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
16. Headlines:
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Холодильник для яблок: за или против
38. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
39. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
42. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях