Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
11. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
12. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
13. Вскуснейшая квашеная капуста.
14. Сделал летом беседочку.
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Москва в прошлом: как родился и вырос город
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
30. Сушим шиповник дома: в духовке и без
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
33. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
34. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: