Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская польза

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
7. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Картошка фри в духовке.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Московское метро: подземное царство архитектуры
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
14. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
18. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
19. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
25. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях