Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
4. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
5. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
6. Где этa улица?
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Headlines:
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
26. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
43. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки