Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Несколько советов по выращиванию томатов.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Headlines:
13. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Headlines:
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
38. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
39. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
40. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
50. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее