Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. В копилку дачных полезностей.
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Холодный литовский борщ.
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Где можно покататься на аттракционах
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
27. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам