Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
2. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
5. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
6. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Построил своими руками беседку для бесед.
10. Крылечко своими руками.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Огурчики пикули. Автор Chef.
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
24. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
25. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
26. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Москва в прошлом: как родился и вырос город
30. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
33. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
34. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
40. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
41. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
42. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки