Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
4. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
5. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Полезные советы на каждый день.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Картошка фри в духовке.
11. Борщевая заправка на зиму.
12. Скумбрия на мангале.
13. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
14. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
15. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Где можно покататься на аттракционах
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Как назывался город раньше
21. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Секреты долговременного хранения моркови в песке
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус