Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
10. За три года.
11. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
12. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
15. Сладкий чили на зиму.
16. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
17. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
18. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
19. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
20. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
21. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
22. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
23. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
24. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
25. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
26. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
27. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
28. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
33. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
34. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
35. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
36. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
37. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
38. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
39. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
40. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
41. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
45. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
46. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц