Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Холодный литовский борщ.
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
30. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
42. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
43. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
49. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления