Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
4. Быыстрый способ утепления окон.
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
9. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
12. Запечённые фаршированные перцы.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
17. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
18. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
19. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
20. Headlines:
21. Какие легенды связаны с московскими монастырями
22. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
23. Какие интересные факты о московском метро
24. Headlines:
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
27. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
28. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
29. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
30. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
31. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
32. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
33. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
34. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
35. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
36. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
37. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
38. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
39. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
40. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
41. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц