Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Натуральные подкормки для гортензии.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
8. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
9. Любимый райский уголок.
10. А вы ароматом сена … дышали.
11. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
12. Своими руками вот такой колодец сделал.
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
21. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
24. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
25. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
28. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
29. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
30. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
31. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
32. Простой и удобный способ сушки шиповника
33. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
34. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
35. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
38. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
39. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
40. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
41. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
42. Как правильно питаться для повышения потенции
43. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
44. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
45. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
46. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
47. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
48. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы