Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Новая жизнь заброшенной дачи.
4. Как вырастить вкусную жимолость.
5. Сода на страже здоровья смородины.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Напиток для исцеления печение!
12. Любимый райский уголок.
13. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
14. Тыква - кладезь здоровья!
15. Вот такую беседку сделал муж.
16. Борщевая заправка на зиму.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Московское метро: подземное царство архитектуры
19. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
20. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
21. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
22. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
23. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
24. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
27. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
28. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
29. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
31. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
32. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
33. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
34. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
35. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
36. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
37. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
38. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
39. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
40. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
41. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
42. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
43. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
44. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
45. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
46. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
47. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам