Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
12. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
13. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
14. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
17. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
18. Где можно покататься на аттракционах
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
26. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
31. Морковь долго храниться: проверенные способы
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Холодильник для яблок: за или против
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
38. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
47. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку