Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
3. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
9. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
10. Запечённые фаршированные перцы.
11. Моя идея беседки.
12. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
19. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
20. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
21. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
22. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
24. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
25. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
28. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
31. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
34. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
35. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
36. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
39. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте