Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
10. Салат аристократ. Ингредиенты:
11. Дачная банька хороша.
12. Селёдка под шубой.
13. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
14. Вскуснейшая квашеная капуста.
15. Вкуснейшая грибная икра.
16. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
17. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
18. Есть ли современные достопримечательности
19. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Какие легенды связаны с московскими монастырями
21. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
22. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
23. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
24. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
25. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
26. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
27. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
29. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
30. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
33. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
34. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
35. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
40. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
41. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
42. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
43. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
46. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья