Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. Орешки - рецепт из детства.
10. Вот такую беседку сделал муж.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
13. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
30. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
48. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
49. Где и как вы храните картофель в квартире?
50. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба