Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Где этa улица?
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
12. Headlines:
13. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
14. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Перец чили: от семян до плодов
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара