Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Дачная банька хороша.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Рулет из рульки.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Как назывался город раньше
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
18. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
19. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
36. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
43. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Где и как вы храните картофель в квартире?