Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
5. Почему томаты трескаются?
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Рулет из рульки.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
22. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?