Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Крылечко своими руками.
6. Желе из калины.
7. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
24. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Морковь в холодильнике: мыть или нет
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция