Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
5. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
6. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Пруд на участке, сделанный своими руками.
9. Вскуснейшая квашеная капуста.
10. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
15. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
29. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
32. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
33. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
34. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
35. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
36. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
37. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
38. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
39. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
40. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
41. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
45. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
46. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
47. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
48. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья