Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
20. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
26. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Где и как вы храните картофель в квартире?
48. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
49. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес