Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Холодный литовский борщ.
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
15. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Алексей Глызин: от Рязани до мира
24. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
25. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
26. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
27. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
34. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
35. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
36. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
37. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
38. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
39. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
40. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве