Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
38. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано