Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
2. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
3. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
4. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. Полезные советы на каждый день.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
16. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
17. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
18. Есть ли современные достопримечательности
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
23. Секреты лучшего усвоения свеклы
24. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
25. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
35. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
36. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
37. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
38. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
39. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
40. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
49. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
50. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня