Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Картошка фри в духовке.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
26. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
37. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
38. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты