Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
3. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
4. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
5. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
8. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
34. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
35. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
36. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
37. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
38. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
39. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
49. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
50. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых