Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
3. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
10. Забор из камня своими руками.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Когда была основана Москва и кем
20. Москва в прошлом: как родился и вырос город
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Заморозка моркови: как это сделать правильно
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
37. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
47. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты