Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
13. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
37. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
38. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
39. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
40. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании