Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
6. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. Д - дeти.
11. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
12. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
13. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
14. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
15. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
16. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
17. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Четыре яблони из одной: История роста и развития
23. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
31. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
32. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Алексей Глызин: от Рязани до мира
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
39. Простой способ сохранения яблок до зимы
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
50. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы