Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Полезные советы на каждый день.
9. Горячее на праздничный стол.
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
12. Красивейшая замена петунии -.
13. Сделал летом беседочку.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Скумбрия на мангале.
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
22. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
23. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
35. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
36. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
44. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
45. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?