Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
2. В соцсетях появились трогательные кадры.
3. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
4. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
5. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
8. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
9. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
13. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
25. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
38. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
44. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты