Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Есть ли современные достопримечательности
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
12. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
13. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
14. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
15. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
16. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
17. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
18. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
19. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
20. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений