Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные подкормки для гортензии.
2. Средства от вредителей для капусты:
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Почему томаты трескаются?
7. Горячее на праздничный стол.
8. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
11. Дачная банька хороша.
12. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
13. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
14. Отличная банька на крайнем севере.
15. Сделал летом беседочку.
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
19. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
20. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
21. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
28. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
33. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей