Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
2. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Скумбрия на мангале.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
26. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
46. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
50. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола