Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Где этa улица?
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Как назывался город раньше
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
21. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
22. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
23. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
24. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
25. Зимние яблоки: простой способ сохранения
26. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
46. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты