Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
2. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
3. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
4. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
5. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
6. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
7. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
8. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
9. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
10. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
11. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
12. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
13. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
14. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
15. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
16. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
17. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
18. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
19. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
20. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Зимние яблоки: как хранить их дома
23. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
24. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
25. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
28. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
29. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
30. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
31. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
32. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
33. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
34. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
35. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
36. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
37. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
38. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
39. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
40. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
41. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
42. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
43. Вяленый кабачок или цукаты: что выбрать для создания вкусных блюд
44. Ухаживание за яблоней: основные принципы и практические советы
45. Здравствуйте всем! Подскажите пожалуйста, может кто разбирается?
46. Важность анализа воды из колодца: почему это необходимо
47. Как выбрать идеальный диван для гостиной: советы и рекомендации
48. Красота для взрослых и детей.
49. Первая самостоятельная постройка.
50. Как зарабатывать на сахарной вате. Сладкий бизнес на торговле сахарной ватой