Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
3. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
4. Д - дeти.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Эффективность сушки яблок в электросушилке
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
38. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ