Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. О пересадке клубники задумались?
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Желе из калины.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
18. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Какие легенды и мифы связаны с историей города
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
30. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
35. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Как выбрать лучший мотоблок.
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет