Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
10. Где этa улица?
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
14. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
15. Крылечко своими руками.
16. Вкуснейшая грибная икра.
17. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
18. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
19. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
20. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
22. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
23. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
24. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
25. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
26. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
27. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
28. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
29. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
30. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
31. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
32. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
33. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
34. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
35. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
36. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
37. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
38. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
39. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
42. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
43. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
44. Простой способ сохранения яблок до зимы
45. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
46. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
47. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
48. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
49. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
50. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины