Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. О пересадке клубники задумались?
5. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Любимый райский уголок.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Сделал летом беседочку.
10. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
27. Какие галереи представляют работы московских художников
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
35. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
36. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
37. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
38. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
39. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
40. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
41. Холодильник для яблок: за или против
42. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
46. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
47. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму