Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
6. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
7. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
8. Какие зимние развлечения есть в парках
9. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
11. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
12. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
13. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
14. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
15. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
16. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
19. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
20. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
21. Заморозка моркови: как это сделать правильно
22. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
27. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации