Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
4. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
5. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
6. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
7. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
8. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
9. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
10. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
11. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
12. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
13. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
14. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
17. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
44. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление