Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Где этa улица?
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
9. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
10. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
21. Какие легенды и мифы связаны с историей города
22. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
23. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
28. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
29. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
30. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
31. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
32. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
33. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
34. Как выбрать лучший мотоблок.
35. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
36. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
37. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
38. Где и как вы храните картофель в квартире?
39. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
40. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
41. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
42. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
43. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
44. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации