Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Селёдка под шубой.
3. Забор из камня своими руками.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Как правильно питаться для повышения потенции
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
31. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
32. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Чем и как обработать капусту. Народные средства
38. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
39. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой