Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Крылечко своими руками.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Сладкий чили на зиму.
10. Холодный литовский борщ.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Какие казино работают
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
32. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
33. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
34. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
39. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
40. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
41. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. На яблоне мох, что делать. Лечение
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью