Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. Почему желтеют листья огурцов?
5. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
6. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
7. Каким растениям не подходит зола.
8. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
9. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
10. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
11. Нежный салат на праздничный стол.
12. В копилку дачных полезностей.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
15. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
16. Вкуснейшая грибная икра.
17. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
18. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
19. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
23. Как Санкт-Петербург был построен на воде
24. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
27. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
28. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
29. Весенние прививки: необходимость или выбор
30. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
31. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
32. Основные методы подготовки винограда к зиме
33. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
34. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
35. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
36. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
37. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
38. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
39. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
40. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
41. Эффективность сушки яблок в электросушилке
42. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
43. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
44. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
45. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
46. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
47. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
48. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом