Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Быыстрый способ утепления окон.
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
4. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
5. Полезные советы на каждый день.
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Холодный литовский борщ.
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Headlines:
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
21. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать