Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Секреты умной посадки.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Тыква - кладезь здоровья!
10. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. Есть ли современные достопримечательности
16. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
19. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
23. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
33. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
34. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
37. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
38. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
39. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
40. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. На яблоне мох, что делать. Лечение
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками