Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Как сам делал террасу.
3. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
4. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
5. Заметили на своих растениях тлю?
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Секреты умной посадки.
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Салат с куриной печенью.
10. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
11. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
14. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
15. Моя идея беседки.
16. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
17. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
18. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
19. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
20. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
24. Headlines:
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
27. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
28. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
29. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
30. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
33. Сушим шиповник дома: в духовке и без
34. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
35. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
36. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
37. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
40. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы