Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. За три года.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
10. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
18. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
33. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
38. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. От весны до осени: как работает виноградник
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
47. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений