Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Сделал летом беседочку.
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Какие необычные рекорды связаны с городом
16. Как назывался город раньше
17. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Какие легенды и мифы связаны с историей города
33. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
34. Заморозка моркови: как это сделать правильно
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки