Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
8. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
9. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
10. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
11. Перестаньте покупать чеснок!
12. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
13. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
14. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
15. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
16. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
17. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
18. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
19. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
20. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
21. Огурчики пикули. Автор Chef.
22. Скумбрия на мангале.
23. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
24. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
25. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
26. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
27. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
28. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
29. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
30. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
31. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
32. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
35. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
36. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
37. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
40. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
41. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
44. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
45. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Как выбрать лучший мотоблок.