Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Живу в небольшом городке, в квартире.
5. Секреты умной посадки.
6. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
10. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
11. Быыстрый способ утепления окон.
12. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
13. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
14. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
15. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
16. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
17. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
18. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
19. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
23. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
24. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
25. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
26. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
27. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
28. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
29. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
30. Весенние прививки: необходимость или выбор
31. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
32. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Простой и удобный способ сушки шиповника
35. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
36. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
37. Какие легенды и мифы связаны с историей города
38. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
39. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
40. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
41. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
42. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
43. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
44. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
45. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
46. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?