Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Рассада стала вытянутой? 5.
7. Польза от употребления чесночной воды.
8. Эпоха детства известного мальчика!
9. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Напиток для исцеления печение!
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. Обшил и утеплил наш дачный домик.
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Кремль: сердце истории Москвы
21. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
22. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
25. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
26. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
27. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
30. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
31. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
32. Сушим шиповник дома: в духовке и без
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
35. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
36. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
37. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
38. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
41. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
42. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
43. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
44. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
45. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
46. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
47. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
48. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
49. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
50. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока