Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Пересадка винограда: необходимость или выбор
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
26. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
30. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев