Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. За три года.
3. Крылечко своими руками.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Какие исторические личности связаны с Калининградом
6. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
7. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
8. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
9. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Когда была основана Москва и кем
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов