Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
2. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Соорудили погреб на даче.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Желе из калины.
11. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
12. Своими руками вот такой колодец сделал.
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Есть ли современные достопримечательности
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
18. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
19. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
26. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как добраться до центра Москвы
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
33. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
34. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
35. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
36. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Зимние яблоки: простой способ сохранения
39. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
42. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
43. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
44. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
45. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
46. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
47. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
48. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое