Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Где этa улица?
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
5. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
8. Какие зимние развлечения есть в парках
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
11. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
12. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
13. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
14. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
15. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
16. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
19. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
20. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
21. Алексей Глызин: от Рязани до мира
22. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
23. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
24. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
25. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
26. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
27. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
28. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
29. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
37. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
38. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации