Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
3. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
4. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
5. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
22. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
23. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
24. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
25. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
26. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
27. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
28. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
29. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
30. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
31. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
32. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
33. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
34. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
35. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
36. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты