Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Крылечко своими руками.
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Скумбрия на мангале.
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Headlines:
7. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
8. Свекла: польза и вред для здоровья человека
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
11. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
12. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
16. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
32. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
33. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
34. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
35. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
36. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
37. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
38. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
39. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
42. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации