Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
2. Польза от употребления чесночной воды.
3. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
4. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
19. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
35. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях