Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Тыква - кладезь здоровья!
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
26. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Заморозка моркови: как это сделать правильно
30. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
31. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Зимние яблоки: как хранить их дома
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
42. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
43. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности