Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты при выращивании картофеля.
2. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
5. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
6. Быыстрый способ утепления окон.
7. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
8. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
9. Сколько времени хранить соленья?
10. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
11. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
12. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
13. Куриные бочонки с грибной начинкой.
14. Крылечко своими руками.
15. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
16. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
20. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
21. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
23. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
24. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
25. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
26. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
30. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
31. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
50. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму