Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Огурчики пикули. Автор Chef.
2. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
3. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
4. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
5. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
6. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Как назывался город раньше
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
17. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как добраться до центра Москвы
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Как выбрать лучший мотоблок.
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре