Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Салат с куриной печенью.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья