Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
2. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
7. Салат аристократ. Ингредиенты:
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Headlines:
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Москва в прошлом: как родился и вырос город
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
34. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
35. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
38. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
50. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии