Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Полезные свойства листьев облепихи.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Почему томаты трескаются?
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Дачная банька хороша.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Ароматный хлеб в пакете.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Жаркое с рёбрышками.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
15. Огурчики в аджике -.
16. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
50. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия