Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. А вы ароматом сена … дышали.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
18. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
19. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Заморозка моркови: как это сделать правильно
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании