Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. 5 секретов сладкой малины.
5. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
6. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
16. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Как Санкт-Петербург был построен на воде
24. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
25. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
26. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
27. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
28. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
29. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
30. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
31. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
32. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
35. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
36. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
39. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
42. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
43. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
44. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
45. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
46. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
47. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
48. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
49. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте