Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
4. Как вырастить вкусную жимолость.
5. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
8. Как мы высокие грядки делаем.
9. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
10. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
11. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
12. Нежный салат на праздничный стол.
13. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Огурчики пикули. Автор Chef.
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
22. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
23. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
25. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
26. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
27. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
28. Headlines:
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
31. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Полная подкормка груши: от А до Я
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты