Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Как сам делал террасу.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Соорудили погреб на даче.
8. Где этa улица?
9. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
15. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Как назывался город раньше
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
22. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
27. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
28. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
29. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
30. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
35. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы