Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Московское метро: подземное царство архитектуры
6. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
15. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
16. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
17. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
18. Какие легенды и мифы связаны с историей города
19. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
20. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
21. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
23. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
24. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
25. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
28. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
29. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
30. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
33. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
40. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
44. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
45. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
46. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
47. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны