Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. О пересадке клубники задумались?
5. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
6. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Напиток для исцеления печение!
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Куриные бочонки с грибной начинкой.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
15. Красивейшая замена петунии -.
16. Тыква - кладезь здоровья!
17. Обшил и утеплил наш дачный домик.
18. Своими руками вот такой колодец сделал.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
21. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
22. Какие исторические личности связаны с Калининградом
23. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
24. Где можно покататься на аттракционах
25. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
26. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
27. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
28. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
29. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
30. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
31. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
32. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
35. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
41. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
42. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
43. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
44. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
47. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
48. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
49. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
50. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки