Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Польза чистотела на загородном участке.
2. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
3. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Картошка фри в духовке.
8. Желе из калины.
9. Тыква - кладезь здоровья!
10. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
13. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
18. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
33. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
39. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
45. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов