Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Сладкий чили на зиму.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях