Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму