Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Нежный салат на праздничный стол.
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
14. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
19. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
20. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
21. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
22. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает