Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
2. Как Санкт-Петербург был построен на воде
3. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
4. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
5. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
6. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
7. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
8. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
9. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
10. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
11. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
12. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
13. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
14. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
15. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
16. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
17. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
18. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
19. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
20. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
21. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
22. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
23. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
24. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
25. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
26. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
27. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
28. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
29. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
30. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
31. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
32. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
33. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
34. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
35. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
36. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
37. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
38. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
39. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
40. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
41. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
42. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
43. Помидоры серии золотое чудо: как вырастить и ухаживать за этим уникальным сортом
44. Борная кислота: неизвестные факты и опасности
45. Как открыть производство сахара-рафинада. Свой бизнес: открываем производство сахара-рафинада
46. Как сохранить разрезанную тыкву правильно. Способы
47. Как хранить тыкву в домашних условиях на зиму. Как правильно хранить свежую тыкву зимой : условия, места
48. Отличие в уходе за малиной ремонтантной и обычной. Ремонтантная и обычная малина: в чем разница
49. Как убрать горечь из кабачковой икры. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
50. Когда собирать виноград Изабелла в средней полосе. Сладкое или кислое