Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Забор из камня своими руками.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
11. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
12. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Какие необычные факты о Ижевске известны
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
31. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
46. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
47. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания