Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Рулет из рульки.
3. Д - дeти.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. Какие исторические личности связаны с Калининградом
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
22. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
24. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
30. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
31. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
32. Полная подкормка груши: от А до Я
33. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
34. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
35. Морковь в холодильнике: мыть или нет
36. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
37. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
38. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
39. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
40. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
41. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
42. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
43. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
44. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно