Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Полезные советы на каждый день.
7. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
8. Рулет из рульки.
9. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
10. Ароматный хлеб в пакете.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Огурчики пикули. Автор Chef.
16. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
19. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
20. Какие исторические личности связаны с Калининградом
21. Какие интересные факты о климате Калуги
22. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
23. Какие интересные факты о московском метро
24. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
25. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
26. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
27. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
28. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
29. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
30. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
31. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
32. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
33. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
34. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
35. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
36. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
37. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
38. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
39. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
40. Алексей Глызин: от Рязани до мира
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками