Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Несколько советов по выращиванию томатов.
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Полезные советы на каждый день.
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
7. Ароматный хлеб в пакете.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
14. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
15. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
16. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
17. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
26. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
27. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
28. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Какие галереи представляют работы московских художников
30. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
31. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
36. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
37. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Способы ухода за виноградом в летнее время года
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Полная подкормка груши: от А до Я
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня