Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Секреты умной посадки.
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
11. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
12. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
13. Рулет из рульки.
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Тыква - кладезь здоровья!
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
20. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
21. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
22. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
23. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
24. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
29. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
32. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
33. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
34. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
35. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
42. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
46. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет