Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. За три года.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Headlines:
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Headlines:
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации