Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
9. Орешки - рецепт из детства.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
12. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
18. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
21. Headlines:
22. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
23. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
24. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
25. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
26. Какие необычные рекорды связаны с городом
27. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
28. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
29. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
30. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
31. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
32. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
35. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
36. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
37. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
38. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
39. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
40. Красноярский голос Ларисы Долиной
41. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
42. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности