Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Сделал летом беседочку.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Какие зимние развлечения есть в парках
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
39. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта