Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. Тыква - кладезь здоровья!
12. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
13. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
14. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
17. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
18. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
48. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
49. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации