Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
8. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
14. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
16. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
17. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
18. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
22. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
23. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
24. Зимние яблоки: как хранить их дома
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
27. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
28. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
29. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
30. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
33. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
34. Как выбрать лучший мотоблок.
35. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
36. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
37. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
38. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
39. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
40. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве