Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Советы для капусты.
4. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
5. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
6. Польза чистотела на загородном участке.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
9. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
10. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
11. Сколько времени хранить соленья?
12. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
13. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
14. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
15. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
16. Сделали баньку для себя.
17. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
18. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
26. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
29. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
30. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
31. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
32. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
36. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
41. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
42. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы