Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каким растениям не подходит зола.
2. Секреты умной посадки.
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Московское метро: подземное царство архитектуры
12. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Headlines:
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как добраться до центра Москвы
24. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
35. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку