Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные подкормки для гортензии.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Сколько времени хранить соленья?
9. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
13. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
14. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
17. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
22. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
23. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
24. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
25. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
26. Четыре яблони из одной: История роста и развития
27. Весенние прививки: необходимость или выбор
28. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
29. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
30. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
31. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
32. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
33. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
34. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
35. Морковь долго храниться: проверенные способы
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
40. Как правильно хранить яблоки на зиму
41. Простой способ сохранения яблок до зимы
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
46. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью