Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Забор из камня своими руками.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
13. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
25. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
26. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
27. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
33. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
34. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
35. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
36. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
44. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
45. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Морковь в холодильнике: мыть или нет
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни