Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Салат с куриной печенью.
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
18. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой