Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Огурчики в аджике -.
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Весенние прививки: необходимость или выбор
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений