Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
7. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
10. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
11. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
14. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
15. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Как добраться до центра Москвы
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
44. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
45. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии