Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
2. За три года.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Где этa улица?
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Желе из калины.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Огурчики в аджике -.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Какие необычные рекорды связаны с городом
16. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
22. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
29. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
30. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
31. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
32. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
35. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
38. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры