Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
5. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
6. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
13. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
14. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
17. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
21. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Какие галереи представляют работы московских художников
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
44. Способы ухода за виноградом в летнее время года
45. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
46. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
47. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
48. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
49. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?