Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Почему томаты трескаются?
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
11. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
14. Вкуснейшая грибная икра.
15. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
16. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
17. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
18. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
19. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
22. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
23. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
24. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
25. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
26. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
27. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
28. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
29. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
30. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
31. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
32. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
34. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
35. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
36. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
37. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
38. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
39. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
40. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
41. Алексей Глызин: от Рязани до мира
42. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
43. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
44. Простой способ сохранения яблок до зимы
45. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
46. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
47. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
48. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
49. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
50. Полная подкормка груши: от А до Я