Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Салат аристократ. Ингредиенты:
6. Рулет из рульки.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
19. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
20. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
24. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
25. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
39. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
40. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
44. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта