Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Советы для капусты.
3. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Полезные свойства листьев облепихи.
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. Почему томаты трескаются?
8. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
9. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
10. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
11. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
12. Горячее на праздничный стол.
13. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
14. Пруд на участке, сделанный своими руками.
15. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Вот такую беседку сделал муж.
18. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
23. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
24. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
27. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
29. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
30. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
31. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
32. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
35. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
36. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
37. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
38. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
39. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
40. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
41. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
42. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
43. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
44. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
45. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
46. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
47. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
48. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?