Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
9. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Как Санкт-Петербург был построен на воде
21. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
22. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
23. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
26. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
29. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
30. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
31. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
32. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
33. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
34. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
35. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
36. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
39. Эффективность сушки яблок в электросушилке
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
43. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте