Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Где этa улица?
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Желе из калины.
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Headlines:
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
28. Основные методы подготовки винограда к зиме
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью