Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Сделал летом беседочку.
6. Моя идея беседки.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Headlines:
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
30. Перец чили: от семян до плодов
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты