Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Селёдка под шубой.
5. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Картошка фри в духовке.
8. А вы ароматом сена … дышали.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
13. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
14. Какие исторические личности связаны с Калининградом
15. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
16. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Headlines:
20. Какие необычные рекорды связаны с городом
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
25. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
26. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
30. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
31. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
32. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
49. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни