Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
10. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи