Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Сделали баньку для себя.
9. Огурчики в аджике -.
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
28. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
37. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Как правильно хранить яблоки на зиму
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
47. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
48. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц