Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
3. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
14. Headlines:
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Алексей Глызин: от Рязани до мира
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее