Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. Интересная идея для дачного туалета.
5. Объявите войну насекомым на вашей даче!
6. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
7. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
8. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
9. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
10. Средства от вредителей для капусты:
11. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
12. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
13. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
14. Отличные пучковые сорта огурцов:
15. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
16. Сделали баньку для себя.
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
20. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
24. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
25. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
26. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
29. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
31. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
32. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
33. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
34. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
37. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
40. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
41. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
42. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
47. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
48. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок