Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Любимый райский уголок.
4. Где этa улица?
5. Судили деревню (а та безответна).
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
29. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. На яблоне мох, что делать. Лечение
46. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок