Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Картошка фри в духовке.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
19. Какие интересные улицы и кварталы
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
31. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
32. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
35. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
36. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
37. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
38. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
39. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
40. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
41. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
43. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
44. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения