Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
2. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
15. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
18. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
19. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
20. Какие необычные факты о Ижевске известны
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
25. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
26. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
27. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
28. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
35. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
38. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
41. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
42. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
48. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания