Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Свекла: польза и вред для здоровья человека
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Основные методы подготовки винограда к зиме
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. От весны до осени: как работает виноградник
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения