Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
5. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
22. Секреты долговременного хранения моркови в песке
23. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
24. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы