Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Секреты умной посадки.
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
10. Сделал летом беседочку.
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Какие интересные улицы и кварталы
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
31. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
32. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
33. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
34. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
35. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
38. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
41. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Как выбрать лучший мотоблок.
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке