Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Какие казино работают
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики