Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
10. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
11. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
12. Холодный литовский борщ.
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
18. Кремль: сердце истории Москвы
19. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
28. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как добраться до центра Москвы
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
34. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
35. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
36. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
40. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор