Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
6. Какие казино работают
7. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
15. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
17. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
33. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
34. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
46. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации