Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
38. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет