Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
8. В копилку дачных полезностей.
9. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
10. За три года.
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Обшил и утеплил наш дачный домик.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
17. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
20. Московское метро: подземное царство архитектуры
21. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
22. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
23. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
24. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
25. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
26. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
27. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
28. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
29. Headlines:
30. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
31. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
32. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
33. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
34. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
35. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
36. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
37. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
38. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
39. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
40. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
41. Какие легенды и мифы связаны с историей города
42. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
43. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
44. Зимние яблоки: простой способ сохранения
45. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
46. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
47. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
48. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
49. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта