Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Польза чистотела на загородном участке.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
28. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
43. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
48. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
49. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности