Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
2. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. За три года.
8. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
9. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
18. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
19. Свекла: польза и вред для здоровья человека
20. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
21. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
34. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления