Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
15. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
19. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
20. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности