Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Где этa улица?
4. Сладкий чили на зиму.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
33. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
34. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
35. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
36. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
39. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
40. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
41. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
42. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
43. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
44. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
45. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
46. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
47. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
48. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление