Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Секреты умной посадки.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
9. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
10. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Куриные бочонки с грибной начинкой.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
15. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
16. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
17. Сделал летом беседочку.
18. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
19. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
20. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
21. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
22. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
23. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
24. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
27. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
28. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
29. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
30. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
31. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
32. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
33. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
36. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц