Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Рулет из рульки.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Перец чили: от семян до плодов
32. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара