Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Рулет из рульки.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
14. Headlines:
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
23. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода