Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
2. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
3. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
4. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
5. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
6. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
7. Headlines:
8. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
9. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
10. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
11. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
12. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
13. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
14. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
15. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
16. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
19. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
20. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
21. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
22. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
23. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
24. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
25. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
26. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
27. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
28. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
29. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
30. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
31. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
32. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
33. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
34. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
35. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
36. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
37. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
38. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
39. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
40. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
41. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
42. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
43. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
44. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
45. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
46. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
47. Малина ремонтантная: простые способы размножения
48. Отличительные характеристики кислотности винограда Изабелла в средней полосе
49. Уход за яблонями в мае: основные принципы и рекомендации
50. Весенние советы для здорового роста яблони