Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
5. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Соорудили погреб на даче.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Любимый райский уголок.
10. Картошка фри в духовке.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
14. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
22. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
31. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
32. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
47. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
48. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
49. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
50. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?