Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
3. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
4. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
7. Салат с куриной печенью.
8. Рулет из рульки.
9. За три года.
10. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
15. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
24. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
27. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Морковь долго храниться: проверенные способы
35. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
36. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
37. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
42. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
43. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
44. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
49. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации