Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. Нежный салат на праздничный стол.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Забор из камня своими руками.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Холодный литовский борщ.
10. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
38. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
39. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?