Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
2. Секреты умной посадки.
3. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
4. Почему томаты трескаются?
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях