Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
23. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
31. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов