Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
18. Как назывался город раньше
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
21. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
27. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
30. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
31. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
32. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
33. Какие галереи представляют работы московских художников
34. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
35. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
36. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
43. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства