Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
19. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации