Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
3. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
11. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
12. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
13. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Москва в прошлом: как родился и вырос город
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
17. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
18. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
19. Какие легенды и мифы связаны с историей города
20. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
21. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
24. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
25. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
28. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
44. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать