Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
2. Обшил и утеплил наш дачный домик.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
5. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
6. Какие интересные факты о климате Калуги
7. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Headlines:
11. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
12. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
33. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
41. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
42. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
43. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии