Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
2. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
6. Горячее на праздничный стол.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Д - дeти.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
13. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
17. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
24. Какие необычные факты о Ижевске известны
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Зимние яблоки: как хранить их дома
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
46. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование