Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
25. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты