Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. "Заметили - уничтожайте без промедления!
4. Салат с куриной печенью.
5. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
6. В копилку дачных полезностей.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Любимый райский уголок.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Рулетики с фаршем на мангале.
13. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
47. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов