Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
5. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
6. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
30. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
38. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
44. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
45. На яблоне мох, что делать. Лечение
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта