Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
6. Сколько времени хранить соленья?
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
13. Headlines:
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев