Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Средства от вредителей для капусты:
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
9. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Желе из калины.
12. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
13. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
17. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
21. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
22. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
23. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
24. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
25. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
26. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
27. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
28. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
29. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
30. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
31. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
34. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
37. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
41. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку