Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие маринованные опята.
2. Огурчики пикули. Автор Chef.
3. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
4. Какие казино работают
5. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
6. Headlines:
7. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
8. Какие необычные факты о Ижевске известны
9. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
15. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
19. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
20. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
21. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
22. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
23. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
24. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
25. Способы ухода за виноградом в летнее время года
26. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
27. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
28. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
29. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
30. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
31. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
32. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
33. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
34. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
35. Чем и как обработать капусту. Народные средства
36. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
37. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
38. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
39. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
40. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
41. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
49. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе