Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха детства известного мальчика!
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
17. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
23. Заморозка моркови: как это сделать правильно
24. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
25. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
28. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
29. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
35. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
41. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации