Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Напиток для исцеления печение!
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Холодный литовский борщ.
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
22. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
24. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
25. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
26. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
27. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
28. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
29. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
30. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
31. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
32. Простой и удобный способ сушки шиповника
33. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
34. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
35. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
36. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
37. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
38. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
39. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
40. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
41. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
42. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
43. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
44. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
45. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
46. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок