Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
3. Польза от употребления чесночной воды.
4. Почему томаты трескаются?
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. Дачная банька хороша.
10. Пруд на участке, сделанный своими руками.
11. Судили деревню (а та безответна).
12. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Вкуснейшая грибная икра.
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
17. Моя идея беседки.
18. Огурчики в аджике -.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
21. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
22. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
23. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
24. Какие легенды связаны с московскими монастырями
25. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
26. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
27. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
28. Какие интересные улицы и кварталы
29. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
30. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
32. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
35. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
36. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
37. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
38. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
39. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
40. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
41. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
42. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
43. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
44. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
45. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
49. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
50. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками