Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Рассада стала вытянутой? 5.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. "Заметили - уничтожайте без промедления!
7. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Моя идея беседки.
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов