Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей жуков сменил шумные студии на карельские леса!
2. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
3. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
4. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
5. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
8. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
9. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
18. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
22. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
23. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
27. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
31. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
32. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
33. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
34. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
35. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
36. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
37. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
38. Заморозка моркови: как это сделать правильно
39. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
40. Зимние яблоки: простой способ сохранения
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
43. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
44. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
45. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства