Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Желе из калины.
3. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Огурчики в аджике -.
6. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
9. Секреты лучшего усвоения свеклы
10. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
15. Headlines:
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Перец чили: от семян до плодов
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
45. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
46. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства