Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
2. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
3. О пересадке клубники задумались?
4. Салат с куриной печенью.
5. Отличные пучковые сорта огурцов:
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
14. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
18. Headlines:
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Как назывался город раньше
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
24. Пересадка винограда: необходимость или выбор
25. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
26. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как добраться до центра Москвы
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
34. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
35. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
36. Секреты долговременного хранения моркови в песке
37. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
38. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
39. Алексей Глызин: от Рязани до мира
40. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
44. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Как выращивать капусту в августе и сентябре
47. На яблоне мох, что делать. Лечение
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов