Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. 9 растений, которые любят золу.
5. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
6. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
7. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
8. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
9. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
10. Подыскиваете альтернативу петунии?
11. Сколько времени хранить соленья?
12. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
13. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
14. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
15. Куриные бочонки с грибной начинкой.
16. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
17. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
18. Отличная банька на крайнем севере.
19. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
20. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
21. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
22. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
23. Headlines:
24. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
25. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
26. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
27. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Москва в прошлом: как родился и вырос город
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
34. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
35. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
36. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
37. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
38. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
39. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
46. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления