Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Забор из камня своими руками.
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
8. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
10. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
11. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
12. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы