Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Польза от употребления чесночной воды.
4. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Крылечко своими руками.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
13. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
14. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
17. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
18. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета