Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
2. Москва в прошлом: как родился и вырос город
3. Простой и удобный способ сушки шиповника
4. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
5. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
6. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
7. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
8. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
9. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
10. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
11. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
12. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
13. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
14. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
15. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
16. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
17. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
18. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
19. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
20. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
21. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
22. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
23. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
24. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
25. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
26. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
27. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
28. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
29. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
30. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
31. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
32. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
33. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
34. Противомикробные средства для обработки ран: виды и применение
35. Вяленый кабачок или цукаты: что выбрать для создания вкусных блюд
36. Размножение смородины весной и осенью: проверенные методы
37. Как выбрать оптимальные удобрения для яблонь и груш
38. Как выбрать саженцы гортензии
39. Решила поделиться с вами работой своего мужа - мангальная зона: мебель и мангал покупали, камин, плитку, навес сами строили.
40. Рецепты из базилика фиолетового. Лучшие рецепты с базиликом: 14 вкусных, лёгких и ароматных блюд
41. Можно ли замораживать тыкву. Как заморозить и разморозить тыкву
42. Как отличить ремонтантную и обычную малину. Разница в уходе
43. Что такое ремонтантная малина и как ее вырастить. В какое время сажать
44. Полив и другие меры ухода за виноградом осенью. Удобрение
45. Кабачковая икра горчит, как убрать горечь. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
46. Лузга подсолнечника, как основной субстрат при.. Как применять?
47. Шелуха от семечек на огороде. Как использовать шелуху от семечек, а качестве удобрения
48. Как строили беседку на даче.
49. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа
50. Кардиомагнил инструкция по применению. Режим дозирования