Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Желе из калины.
3. Сделали баньку для себя.
4. Скумбрия на мангале.
5. Холодный литовский борщ.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты