Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Маргеланская редька

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
3. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
4. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
5. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
6. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Как Москва развивалась с течения времени
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как добраться до центра Москвы
18. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
46. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны