Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редька для организма

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
2. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
3. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
4. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
5. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
6. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
7. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
8. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
9. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
10. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
11. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
12. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
13. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
14. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
15. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
16. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
17. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
18. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
19. От весны до осени: как работает виноградник
20. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
21. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
22. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
23. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
24. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
25. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
26. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
27. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
28. Где и как вы храните картофель в квартире?
29. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
30. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
31. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
32. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
33. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
34. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
35. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину
36. Как правильно ухаживать за грушей летом: советы и рекомендации
37. Вкусный и полезный: рецепт постных щи из краснокочанной капусты
38. Прокачай свои навыки: как заставить дозреть неспелые дары природы
39. Баня, в которую я вложил свою душу - хвастаюсь.
40. По просьбе жены сотворил шезлонг - качели.
41. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.
42. Красота для взрослых и детей.
43. Как организовать бизнес на производстве сахара. Особенности сахарного бизнеса
44. Уход за грушей осенью и подготовка к зиме. Обрезка и формирование кроны после посадки
45. Как хранить тыкву в домашних условиях всю зиму. 5 лучших способов хранения разрезанной тыквы в домашних условиях
46. Какая печь лучше для бани. Обзор 10 лучших видов печей для бани
47. Что делать с виноградом осенью. Обработка и опрыскивание
48. Уход за виноградником осенью. Как сажать виноград осенью
49. Как убрать горечь в кабачковой икре. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
50. Как использовать на огороде шелуху подсолнечника. Шелуха от подсолнечника, как мульчирующий материал