Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Отличные пучковые сорта огурцов:
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. Запечённые фаршированные перцы.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Сделали баньку для себя.
16. Огурчики пикули. Автор Chef.
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Какие необычные факты о Ижевске известны
23. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
24. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
25. Когда была основана Москва и кем
26. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
27. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
34. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
37. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
38. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
39. Зимние яблоки: простой способ сохранения
40. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
41. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
42. Перец чили: от семян до плодов
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
46. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц