Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
8. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
11. Перестаньте покупать чеснок!
12. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
13. Желе из калины.
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
16. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
20. Какие зимние развлечения есть в парках
21. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
26. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
31. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
40. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку