Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
2. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
7. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Запечённые фаршированные перцы.
10. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
11. Желе из калины.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
15. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Какие легенды связаны с московскими монастырями
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
28. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
40. Способы ухода за виноградом в летнее время года
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
45. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья