Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. На заметку дачникам.
4. Садовые секреты и подсказки.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
7. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
8. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
9. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
10. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Скумбрия на мангале.
13. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
14. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
15. Есть ли современные достопримечательности
16. Какие легенды связаны с московскими монастырями
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
20. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
24. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
35. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
36. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
37. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
38. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
44. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения