Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
35. Перец чили: от семян до плодов
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы