Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. Садовые секреты и подсказки.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
26. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
27. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
28. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
48. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
49. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей