Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
4. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
5. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
6. Где можно покататься на аттракционах
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
9. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
10. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
11. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
26. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам