Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. Секреты умной посадки.
6. Садовые секреты и подсказки.
7. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
10. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
11. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
12. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
13. Любимый райский уголок.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Желе из калины.
16. Сделал летом беседочку.
17. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
18. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Какие легенды связаны с московскими монастырями
21. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
22. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
23. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
24. Свекла: польза и вред для здоровья человека
25. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
26. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
27. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
28. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
29. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
30. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
31. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
32. Основные методы подготовки винограда к зиме
33. Простой и удобный способ сушки шиповника
34. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
35. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
36. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
37. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
38. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
39. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
42. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
43. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте