Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Секреты умной посадки.
5. Садовые секреты и подсказки.
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
10. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
11. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
12. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
13. В копилку дачных полезностей.
14. Дачная банька хороша.
15. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
16. Вкуснейшие маринованные опята.
17. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
18. Своими руками вот такой колодец сделал.
19. Холодный литовский борщ.
20. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
23. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
26. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
27. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
28. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
29. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
30. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
31. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
32. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
33. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
34. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
35. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
36. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
37. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
38. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
39. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
40. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
43. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
44. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
45. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
46. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
47. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
50. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже