Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Холодный литовский борщ.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Какие казино работают
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
21. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия