Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
4. Советы для капусты.
5. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
6. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Почему томаты трескаются?
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. Дачная банька хороша.
13. Солёные грузди - как вкусно засолить.
14. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
15. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
16. Обшил и утеплил наш дачный домик.
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Headlines:
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
30. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
31. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта