Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха детства известного мальчика!
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
4. "Заметили - уничтожайте без промедления!
5. В копилку дачных полезностей.
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
27. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
28. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
37. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
40. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
43. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба