Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Крылечко своими руками.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Огурчики в аджике -.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
28. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Как выращивать капусту в августе и сентябре
40. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
50. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации