Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Скумбрия на мангале.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Headlines:
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода