Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
12. Орешки - рецепт из детства.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
15. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Headlines:
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
20. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
21. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
24. Какие интересные улицы и кварталы
25. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
26. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
27. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
28. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
40. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
41. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц