Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
6. Д - дeти.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Моя мама давно зимний сад хотела.
11. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
12. Скумбрия на мангале.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
15. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
17. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
20. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
24. Headlines:
25. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
26. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
27. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
28. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Зимние яблоки: как хранить их дома
35. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
49. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
50. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура