Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Селёдка под шубой.
6. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
7. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Сделал летом беседочку.
10. Моя идея беседки.
11. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
12. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
17. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
18. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
22. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
27. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
28. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
33. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Эффективность сушки яблок в электросушилке
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
44. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
45. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия