Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
2. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
4. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
5. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
6. Как назывался город раньше
7. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
8. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
9. Какие интересные улицы и кварталы
10. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
11. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
12. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
13. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
14. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
15. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
16. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
17. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
18. Алексей Глызин: от Рязани до мира
19. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
20. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
21. Как правильно питаться для повышения потенции
22. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
23. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
24. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
25. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
26. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
27. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
28. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
29. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
30. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
31. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
32. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
34. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
35. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
36. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
37. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
38. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
39. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
40. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
41. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
42. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
43. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
44. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
45. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
46. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
47. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации
48. Развитие успешного бизнеса по продажам сахара: ключевые этапы составления бизнес-плана
49. Весенняя поддержка груши: 5 основных правил для здорового роста
50. Куда добавлять базилик сушёный. Как расходовать запасы приправ — куда добавляют сушеный базилик