Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
5. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
6. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
7. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
8. Секреты лучшего усвоения свеклы
9. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
11. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
20. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
24. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
25. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
26. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
27. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
28. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
29. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
30. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
31. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
32. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
33. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
34. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
35. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
36. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
37. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
38. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
39. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
44. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
45. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
46. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
47. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях