Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Подыскиваете альтернативу петунии?
8. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
9. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
10. Салат с куриной печенью.
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Забор из камня своими руками.
14. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
34. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
35. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
37. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
38. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
39. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
40. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
41. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
42. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
43. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения