Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Где этa улица?
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Headlines:
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
28. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
29. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
35. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
36. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
37. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц