Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
21. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
24. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
25. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами