Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
2. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Сделали баньку для себя.
7. Скумбрия на мангале.
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Москва в прошлом: как родился и вырос город
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
30. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
31. Морковь долго храниться: проверенные способы
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Эффективность сушки яблок в электросушилке
35. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
38. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
39. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней