Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. 5 секретов сладкой малины.
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Полезные свойства листьев облепихи.
8. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
9. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
10. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
11. Сколько времени хранить соленья?
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
16. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
17. Желе из калины.
18. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
21. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
22. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
23. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
24. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
25. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
26. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
28. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
29. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
30. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
31. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
32. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
33. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
34. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
39. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
40. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
41. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет