Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Солёные волнушки и грузди - заготовка на зиму.
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
22. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
30. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
37. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
38. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
44. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
45. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
46. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку