Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. О пересадке клубники задумались?
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Крылечко своими руками.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы