Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сделали баньку для себя.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Какие казино работают
6. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
7. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
8. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
11. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
12. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
13. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
14. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
15. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
16. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
17. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
18. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
19. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
20. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
22. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
23. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
24. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Копаем огород 3 разными способами
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
38. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада