Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. "Заметили - уничтожайте без промедления!
3. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
4. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Картошка фри в духовке.
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Как Санкт-Петербург был построен на воде
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
20. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
21. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
22. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
24. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
25. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
26. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
29. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
30. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
33. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
38. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно