Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
2. Эпоха детства известного мальчика!
3. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
9. Полезные советы на каждый день.
10. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. Судили деревню (а та безответна).
13. Орешки - рецепт из детства.
14. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
15. Крылечко своими руками.
16. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
17. Желе из калины.
18. Борщевая заправка на зиму.
19. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
20. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
21. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
22. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
23. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
24. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
25. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
26. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
27. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
28. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
29. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
30. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
33. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
40. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
41. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
42. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
43. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
44. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
45. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
46. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?