Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Холодный литовский борщ.
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. Когда была основана Москва и кем
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья