Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
2. Эпоха детства известного мальчика!
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Моя идея беседки.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Как назывался город раньше
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Какие галереи представляют работы московских художников
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
33. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
37. Зимние яблоки: как хранить их дома
38. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
39. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
40. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
41. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
49. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище