Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
2. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Орешки - рецепт из детства.
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
11. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
12. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
13. Московское метро: подземное царство архитектуры
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
21. Как Москва развивалась с течения времени
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
28. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
32. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
33. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Способы ухода за виноградом в летнее время года
42. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году