Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
2. "Заметили - уничтожайте без промедления!
3. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
4. Селёдка под шубой.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Огурчики пикули. Автор Chef.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Секреты лучшего усвоения свеклы
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
25. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
26. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
46. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1