Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
5. Почему томаты трескаются?
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
23. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. На яблоне мох, что делать. Лечение
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
49. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей