Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Где этa улица?
8. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
9. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
10. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
13. Headlines:
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
28. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
29. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
39. Способы ухода за виноградом в летнее время года
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
46. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
50. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью