Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Анкл бенс - супер салат.
15. Сделали баньку для себя.
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
19. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
23. Когда была основана Москва и кем
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
31. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
32. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
33. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
41. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
49. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки