Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Средства от вредителей для капусты:
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Комнатные растения - фильтры воздуха.
9. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
10. Эпоха детства известного мальчика!
11. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
12. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
13. Полезные советы на каждый день.
14. За три года.
15. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
16. Вскуснейшая квашеная капуста.
17. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
18. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
19. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
20. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
21. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
22. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
23. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
24. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
25. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
26. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
27. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
28. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
29. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
30. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
31. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
32. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
33. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
34. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
35. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
36. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
37. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
38. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам