Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
7. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
8. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Картошка фри в духовке.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
15. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
16. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
23. Пересадка винограда: необходимость или выбор
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Весенние прививки: необходимость или выбор
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
29. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
30. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
37. Красноярский голос Ларисы Долиной
38. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
41. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
42. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
45. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
46. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы