Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
3. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
4. Новая жизнь заброшенной дачи.
5. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
6. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
7. Каким растениям не подходит зола.
8. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
9. Эпоха детства известного мальчика!
10. Ли снег в теплице нужен.
11. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
12. Сладкий чили на зиму.
13. Огурчики в аджике -.
14. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
17. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
18. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
19. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
23. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
24. Какие зимние развлечения есть в парках
25. Когда была основана Москва и кем
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Москва в прошлом: как родился и вырос город
30. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
31. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
32. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
33. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
38. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
39. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
40. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
41. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
42. Как правильно питаться для повышения потенции
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?