Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. 9 растений, которые любят золу.
4. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
5. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
6. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
7. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
8. Календула - ваш верный союзник в саду.
9. Нежный салат на праздничный стол.
10. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
16. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
17. Тыква - кладезь здоровья!
18. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
19. Обшил и утеплил наш дачный домик.
20. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
21. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
22. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
23. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
24. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
25. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
26. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
27. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
28. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
29. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
30. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
31. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
32. Сушим шиповник дома: в духовке и без
33. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
34. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
42. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
47. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
50. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке