Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
4. О пересадке клубники задумались?
5. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
6. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
7. Селёдка под шубой.
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Анкл бенс - супер салат.
10. Сладкий чили на зиму.
11. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
12. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Headlines:
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
31. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
32. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
35. Какие легенды и мифы связаны с историей города
36. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
37. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
38. Алексей Глызин: от Рязани до мира
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
41. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
42. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
43. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
44. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
45. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Как выбрать лучший мотоблок.
49. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
50. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку