Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. Рулет из рульки.
7. Любимый райский уголок.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Желе из калины.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
14. Какие казино работают
15. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
26. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
29. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления