Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
2. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
40. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
49. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме