Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные подкормки для гортензии.
2. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Где этa улица?
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Headlines:
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
28. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
29. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
35. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
36. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
50. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле