Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
7. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
11. Салат с куриной печенью.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Солёные грузди - как вкусно засолить.
14. Желе из калины.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
21. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Headlines:
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
26. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
27. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
28. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
29. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
30. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
31. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
32. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
33. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
34. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
35. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
36. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
37. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
38. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
39. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
40. Красноярский голос Ларисы Долиной
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
42. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
43. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
44. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
45. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
46. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
47. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
48. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке