Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Где этa улица?
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации