Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
3. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Где этa улица?
12. Жаркое с рёбрышками.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
15. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
18. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
19. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
22. Где можно покататься на аттракционах
23. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
24. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
25. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
26. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
30. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
37. Зимние яблоки: как хранить их дома
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
40. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
41. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами