Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
7. Быыстрый способ утепления окон.
8. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
9. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Картошка фри в духовке.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Желе из калины.
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Какие казино работают
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
19. Как назывался город раньше
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
24. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Весенние прививки: необходимость или выбор
28. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
32. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?