Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. "Заметили - уничтожайте без промедления!
4. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. За три года.
7. Любимый райский уголок.
8. Где этa улица?
9. Ароматный хлеб в пакете.
10. Построил своими руками беседку для бесед.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
16. Огурчики пикули. Автор Chef.
17. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
18. Рулетики с фаршем на мангале.
19. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
20. Есть ли современные достопримечательности
21. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
22. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
23. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
24. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
25. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
30. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
31. Основные методы подготовки винограда к зиме
32. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
33. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
35. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
36. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
37. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
38. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
39. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
43. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
44. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
48. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи