Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
8. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Жаркое с рёбрышками.
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
17. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
18. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
19. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
20. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
24. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
31. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку