Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
41. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках