Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
2. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
3. Какие исторические личности связаны с Калининградом
4. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
5. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
6. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
7. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
8. Четыре яблони из одной: История роста и развития
9. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
10. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
11. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
12. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
13. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
14. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
15. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
16. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
17. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
18. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
19. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
20. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
21. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
22. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
23. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
24. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
25. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
26. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
27. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
28. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
29. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
30. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
31. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
32. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
33. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
34. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
35. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
36. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
37. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
38. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
39. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
40. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
41. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
42. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
43. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
44. Краснокочанная капуста в супах: 5 вкусных рецептов для холодных дней
45. Неправильные методы ухода за малиной на даче: как избежать ошибок
46. Борная кислота: неизвестные факты и опасности
47. Размножение смородины весной и осенью: проверенные методы
48. Продолжительное хранение свеклы в погребе: основные принципы
49. Подготовь свой сад к весеннему сезону с помощью эффективных удобрений
50. Уход за яблонями в мае: основные принципы и рекомендации