Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Дачная банька хороша.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Где этa улица?
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Вскуснейшая квашеная капуста.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
33. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
38. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
39. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
50. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура