Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Любимый райский уголок.
10. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Жаркое с рёбрышками.
13. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
14. Моя идея беседки.
15. Огурчики пикули. Автор Chef.
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
45. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
49. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
50. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения