Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Скумбрия на мангале.
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
24. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
25. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
26. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации