Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
6. Моя идея беседки.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Какие исторические личности связаны с Калининградом
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Как добраться до центра Москвы
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Морковь долго храниться: проверенные способы
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Холодильник для яблок: за или против
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания