Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Огурчики в аджике -.
10. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
13. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Кремль: сердце истории Москвы
19. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
25. Когда была основана Москва и кем
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
29. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
30. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
31. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
33. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
36. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
37. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
38. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
39. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
40. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
41. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
42. Заморозка моркови: как это сделать правильно
43. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
44. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
45. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
50. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода