Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
6. Перестаньте покупать чеснок!
7. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
8. Дачная банька хороша.
9. Крылечко своими руками.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Моя идея беседки.
15. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
16. Холодный литовский борщ.
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
19. Headlines:
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
24. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
25. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
26. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
29. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
30. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
31. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
36. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
39. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
40. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
41. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
46. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
47. На яблоне мох, что делать. Лечение
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок