Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
6. Headlines:
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
26. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
39. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты