Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
30. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
40. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения