Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
14. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Headlines:
17. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
18. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
22. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
30. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
31. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
32. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
33. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
34. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
37. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
38. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
39. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
40. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут