Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Сладкий чили на зиму.
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Весенние прививки: необходимость или выбор
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
30. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
36. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ