Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
2. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
3. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
4. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Напиток для исцеления печение!
10. Картошка фри в духовке.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
17. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
18. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
19. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
25. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
28. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
29. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
30. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
31. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
32. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
33. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
36. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев