Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
2. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Какие интересные улицы и кварталы
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
24. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
25. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
33. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней