Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
27. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
28. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
29. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы