Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
11. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
14. Отличная банька на крайнем севере.
15. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
16. Вкуснейшая грибная икра.
17. Отличная банька на крайнем севере.
18. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
19. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
20. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
21. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
22. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
23. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
24. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
25. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
26. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
27. Весенние прививки: необходимость или выбор
28. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
29. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Алексей Глызин: от Рязани до мира
36. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
47. Полная подкормка груши: от А до Я
48. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами