Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Каким растениям не подходит зола.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Селёдка под шубой.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Моя идея беседки.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
15. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
16. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
17. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
20. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
23. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
26. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
31. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
42. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
46. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья