Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Полезные советы на каждый день.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. Дачная банька хороша.
10. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
18. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
19. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
24. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
37. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
38. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
39. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
40. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
41. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
44. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок