Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
10. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
13. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
14. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
15. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
19. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения