Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
3. Сушим шиповник дома: в духовке и без
4. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
5. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
6. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
7. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
8. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
9. Какие легенды и мифы связаны с историей города
10. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
11. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
12. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
13. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
14. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
15. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
16. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
17. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
18. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
19. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
20. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
21. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
22. Копаем огород 3 разными способами
23. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
24. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
25. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
26. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
27. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
28. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
29. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
30. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
31. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
32. Где и как вы храните картофель в квартире?
33. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
34. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
35. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
36. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
37. Горькие кабачки: факт или миф
38. Груша осенью: как подготовиться к зиме
39. Малина ремонтантная: простые способы размножения
40. Размножение обычной и ремонтантной малины: основные методы и подходы
41. Весенние советы для здорового роста яблони
42. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.
43. Как правильно хранить тыкву зимой домашних условиях. Оптимальные условия хранения
44. Уход за виноградом и календарь работ. Необходимый список дел работ с виноградом на апрель
45. Осенний уход за виноградом. Как укрывать виноград на зиму в средней полосе
46. Лузга подсолнечника, как удобрение отзывы. Полезные свойства шелухи от семечек
47. Способы размножения черной смородины. Как размножить делением куста?
48. Как размножить черную смородину летом без хлопот: советы опытных садоводов
49. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
50. Как избавиться от пигментных пятен. Гиперпигментация