Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
2. "Заметили - уничтожайте без промедления!
3. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
4. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Судили деревню (а та безответна).
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
26. Какие галереи представляют работы московских художников
27. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
29. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
30. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
31. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
34. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
35. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
44. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
45. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
46. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации