Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сода на страже здоровья смородины.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Как назывался город раньше
21. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
28. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
29. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
30. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
31. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
32. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
33. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
34. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
35. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
36. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
37. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
38. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
39. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
40. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
41. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
42. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
43. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
44. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
45. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
46. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
47. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
48. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт