Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
8. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
12. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
16. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
17. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
18. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
21. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
43. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?