Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Салат аристократ. Ингредиенты:
5. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Когда была основана Москва и кем
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
35. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
36. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
40. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
47. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Настойка восковой моли: применение в медицине