Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Сделал летом беседочку.
15. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
18. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
19. Как Санкт-Петербург был построен на воде
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам