Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Забор из камня своими руками.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
32. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства