Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Селёдка под шубой.
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. Солёные грузди - как вкусно засолить.
11. Желе из калины.
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
22. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
23. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
24. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
28. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
29. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
30. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Москва в прошлом: как родился и вырос город
33. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
34. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
37. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
38. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
41. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
42. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
43. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?