Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
7. Быыстрый способ утепления окон.
8. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
11. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
15. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
16. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
17. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
18. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
21. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
22. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
23. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
24. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
25. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
26. Как Москва развивалась с течения времени
27. Headlines:
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
30. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
31. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
32. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
33. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
34. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
35. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
36. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
37. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Зимние яблоки: как хранить их дома
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
43. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
44. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
45. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
46. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи