Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Почему томаты трескаются?
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Любимый райский уголок.
8. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
9. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
10. Желе из калины.
11. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
18. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
19. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
25. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
31. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
32. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
33. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
34. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
35. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
36. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Холодильник для яблок: за или против
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
41. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
42. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
43. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
44. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
45. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут