Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
9. В копилку дачных полезностей.
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Д - дeти.
12. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
13. Напиток для исцеления печение!
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Обшил и утеплил наш дачный домик.
16. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
23. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
24. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
30. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
34. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Простой способ сохранения яблок до зимы
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации