Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Рассада стала вытянутой? 5.
2. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
3. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
8. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
9. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
10. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
11. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
12. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
13. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
20. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
23. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
24. Какие интересные улицы и кварталы
25. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
26. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
27. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
28. Как добраться до центра Москвы
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
32. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
41. Как выращивать капусту в августе и сентябре
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни