Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Польза от употребления чесночной воды.
3. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
4. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
5. Полезные советы на каждый день.
6. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
7. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
19. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
24. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
25. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
31. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
32. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Алексей Глызин: от Рязани до мира
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме