Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
2. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
3. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
4. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
7. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
35. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
36. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
37. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Зимние яблоки: простой способ сохранения
40. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
41. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
50. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась