Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Headlines:
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
26. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
27. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
39. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
40. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
42. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция