Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
5. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
6. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
7. Где этa улица?
8. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
9. Забор из камня своими руками.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
28. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
34. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья