Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
6. Избавляемся от сорняков без химии.
7. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
8. Живу в небольшом городке, в квартире.
9. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
10. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
11. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
12. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
13. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
14. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
15. Судили деревню (а та безответна).
16. Забор из камня своими руками.
17. Вкуснейшие маринованные опята.
18. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
19. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
20. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
23. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
24. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
29. Москва в прошлом: как родился и вырос город
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
36. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
37. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
38. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
39. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
40. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
41. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
42. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
43. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
44. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?