Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья огурцов?
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Секреты умной посадки.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Анкл бенс - супер салат.
12. Вкуснейшая грибная икра.
13. Обшил и утеплил наш дачный домик.
14. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
17. Какие исторические личности связаны с Калининградом
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
25. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
32. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
41. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
44. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления