Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Забор из камня своими руками.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Скумбрия на мангале.
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
25. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
26. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
27. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
31. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
34. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
35. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать