Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Советы для капусты.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
9. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
10. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
11. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
12. Картошка фри в духовке.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Сделали баньку для себя.
16. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Весенние прививки: необходимость или выбор
23. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
24. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке