Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Любимый райский уголок.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Крылечко своими руками.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Огурчики в аджике -.
15. Своими руками вот такой колодец сделал.
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
22. Как назывался город раньше
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
29. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
39. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
40. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки