Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
4. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Секреты лучшего усвоения свеклы
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
13. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Весенние прививки: необходимость или выбор
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
32. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
33. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
34. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
35. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
36. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
39. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно