Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
6. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Рулет из рульки.
10. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
27. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
28. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
35. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
40. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
42. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Копаем огород 3 разными способами
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок