Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Польза от употребления чесночной воды.
2. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
3. Ли снег в теплице нужен.
4. Полезные советы на каждый день.
5. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Сделал летом беседочку.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Кремль: сердце истории Москвы
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
29. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Способы ухода за виноградом в летнее время года
40. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
50. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем