Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
2. Четыре яблони из одной: История роста и развития
3. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
4. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
5. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
6. Весенние прививки: необходимость или выбор
7. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
8. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
9. Какие галереи представляют работы московских художников
10. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
11. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
12. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
14. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
15. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
16. Какие легенды и мифы связаны с историей города
17. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
18. Эффективность сушки яблок в электросушилке
19. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
20. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
21. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
22. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
23. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
24. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
25. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
26. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
27. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
28. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
29. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
36. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
37. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
38. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
39. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
40. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
41. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
42. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации
43. Красота для взрослых и детей.
44. Вторые блюда с базиликом
45. Когда созревает виноград изабелла. Когда убирают виноград Изабелла. Особенности винограда «Изабелла»
46. Как хранить тыкву правильно в целом или разрезанном виде. Как заготовить тыкву на зиму
47. 4 способа размножения смородины. Как размножить красную смородину
48. Как убрать горечь из кабачковой икры. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
49. Кабачковая икра горькая, как исправить. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
50. Шелуха от семечек на огороде. Как использовать шелуху от семечек, а качестве удобрения