Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
3. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Рулетики с фаршем на мангале.
12. Есть ли современные достопримечательности
13. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
16. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
17. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
21. Headlines:
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
50. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая