Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Где этa улица?
9. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
21. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
24. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
25. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
28. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
29. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
30. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
33. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
34. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
35. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
36. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
37. Секреты долговременного хранения моркови в песке
38. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
39. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
40. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
43. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
44. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
45. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
46. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
47. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
48. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
49. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
50. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты