Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
5. Полезные советы на каждый день.
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Соорудили погреб на даче.
8. Куриные бочонки с грибной начинкой.
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Сладкий чили на зиму.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Свекла: польза и вред для здоровья человека
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
22. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
31. Как добраться до центра Москвы
32. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
33. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
34. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
35. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
40. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
43. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
44. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт