Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Подыскиваете альтернативу петунии?
2. Секреты умной посадки.
3. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
9. Нежный салат на праздничный стол.
10. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
11. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
12. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
15. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
16. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
17. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
18. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
19. Headlines:
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
28. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
29. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
32. Сушим шиповник дома: в духовке и без
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
36. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
37. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
38. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
39. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
40. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
41. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
42. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
43. Как правильно питаться для повышения потенции
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
48. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
49. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?