Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая грибная икра.
2. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения