Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Полезные советы на каждый день.
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Где этa улица?
7. Ароматный хлеб в пакете.
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Крылечко своими руками.
10. Желе из калины.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Скумбрия на мангале.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Какие казино работают
15. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
16. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
30. Москва в прошлом: как родился и вырос город
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
32. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
35. Какие легенды и мифы связаны с историей города
36. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
37. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
38. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
39. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам