Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. Почему томаты трескаются?
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Селёдка под шубой.
10. Картошка фри в духовке.
11. Солёные грузди - как вкусно засолить.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
16. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
25. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
26. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
27. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
28. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
29. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
30. Когда была основана Москва и кем
31. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
32. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
33. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
34. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
35. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
36. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
37. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
38. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
39. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
40. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
41. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
42. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
43. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
44. Зимние яблоки: простой способ сохранения
45. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
46. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
47. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности