Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
4. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
5. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
6. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
7. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
8. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
11. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
12. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
15. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
16. Москва в прошлом: как родился и вырос город
17. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
23. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
30. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов