Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. Любимый райский уголок.
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. В соцсетях появились трогательные кадры.
17. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
22. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
23. Пересадка винограда: необходимость или выбор
24. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
25. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
28. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара