Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
8. Селёдка под шубой.
9. Любимый райский уголок.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. Забор из камня своими руками.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Московское метро: подземное царство архитектуры
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
20. Headlines:
21. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
22. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
23. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
24. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
25. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
26. Когда была основана Москва и кем
27. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
28. Headlines:
29. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
30. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
48. Копаем огород 3 разными способами
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами