Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
6. За три года.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
35. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
49. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?