Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Календула - ваш верный союзник в саду.
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Селёдка под шубой.
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Сделали баньку для себя.
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Какие зимние развлечения есть в парках
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
30. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. Морковь в холодильнике: мыть или нет
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой