Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Салат с куриной печенью.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Моя идея беседки.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
14. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
15. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
16. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
19. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
20. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
24. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
25. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
26. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
29. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
30. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
31. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
32. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
33. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
34. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
35. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
36. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
37. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
38. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
41. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
45. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
46. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?