Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Сделал летом беседочку.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики