Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта