Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как мы высокие грядки делаем.
2. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
3. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
4. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. О пересадке клубники задумались?
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Соорудили погреб на даче.
10. Пруд на участке, сделанный своими руками.
11. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
12. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
13. Тыква - кладезь здоровья!
14. Сделал летом беседочку.
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
24. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
25. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
26. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
27. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
28. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
29. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности