Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. В соцсетях появились трогательные кадры.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
35. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
39. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода