Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
5. Секреты умной посадки.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. Рулетики с фаршем на мангале.
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Какие казино работают
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
23. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Эффективность сушки яблок в электросушилке
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
39. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц