Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. Орешки - рецепт из детства.
9. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Вкуснейшая грибная икра.
12. Сделал летом беседочку.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Холодный литовский борщ.
15. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
16. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
20. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
21. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
22. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
24. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
25. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
26. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
27. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
28. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
29. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
47. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
48. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления