Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Интересная идея для дачного туалета.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
7. Польза от употребления чесночной воды.
8. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. Полезные советы на каждый день.
11. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
12. Забор из камня своими руками.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Моя идея беседки.
15. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
20. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
23. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
24. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
25. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
26. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
28. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
33. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
34. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
35. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
36. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
37. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
43. Перец чили: от семян до плодов
44. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
45. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
46. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
47. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
48. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?