Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сода на страже здоровья смородины.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. Эпоха детства известного мальчика!
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Горячее на праздничный стол.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
33. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
46. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки