Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Салат с куриной печенью.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
13. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
19. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки