Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Где этa улица?
4. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
18. Как Москва развивалась с течения времени
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
29. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
30. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации