Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Польза от употребления чесночной воды.
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
4. Сколько времени хранить соленья?
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
42. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения