Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такую беседку сделал муж.
2. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
3. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
4. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
5. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
6. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
7. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
8. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
9. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
10. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
11. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
12. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
13. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
14. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
15. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
16. Эффективность сушки яблок в электросушилке
17. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
18. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
19. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
20. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
21. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
22. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
23. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
24. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
25. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
26. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
27. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
28. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
29. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
30. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
31. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
32. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
33. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
34. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
35. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
36. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
37. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
38. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
39. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
40. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
41. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
42. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
43. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
44. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
45. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
46. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
47. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
48. Стратегия успешного выращивания груш в Московской области
49. Противоядие для боли в ухе: как правильно закапывать борную кислоту
50. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы