Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. О пересадке клубники задумались?
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Headlines:
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления