Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
3. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
4. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
5. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
6. Мы тестируем почву без лаборатории.
7. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
8. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
9. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
10. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
11. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
12. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
13. Судили деревню (а та безответна).
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
16. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
17. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
22. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
23. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
24. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
25. Секреты лучшего усвоения свеклы
26. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
27. Пересадка винограда: необходимость или выбор
28. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
29. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
30. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
31. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
32. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
33. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
36. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
39. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
40. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
43. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
44. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
45. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
46. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
47. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки