Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Сделал летом беседочку.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Когда была основана Москва и кем
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
30. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
37. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
38. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
39. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях