Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Селёдка под шубой.
4. За три года.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Сладкий чили на зиму.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
15. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
16. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
27. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
28. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
29. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Эффективность сушки яблок в электросушилке
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
38. Как правильно питаться для повышения потенции
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
47. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики