Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Как мы высокие грядки делаем.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
11. Построил своими руками беседку для бесед.
12. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
16. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
17. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
39. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
40. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
41. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
42. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
43. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации