Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
4. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
5. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
6. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
7. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
8. Эпоха детства известного мальчика!
9. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
10. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
11. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
14. Жаркое с рёбрышками.
15. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
18. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
19. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
20. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
21. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
22. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
23. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
24. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
25. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
26. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
27. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
28. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
29. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
30. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
31. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
32. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
33. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
34. Простой и удобный способ сушки шиповника
35. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
36. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
37. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
38. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
39. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
40. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
41. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
42. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
43. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
44. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
45. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
46. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта