Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
19. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
23. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
24. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Алексей Глызин: от Рязани до мира
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании