Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
2. Моя идея беседки.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Скумбрия на мангале.
5. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Весенние прививки: необходимость или выбор
16. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
17. Простой и удобный способ сушки шиповника
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности