Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
10. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Крылечко своими руками.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
27. Основные методы подготовки винограда к зиме
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
34. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
35. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
36. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
37. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
40. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
41. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
42. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок