Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
6. О пересадке клубники задумались?
7. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
10. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Огурчики пикули. Автор Chef.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
19. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
20. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
21. Как назывался город раньше
22. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Весенние прививки: необходимость или выбор
27. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
28. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
35. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
36. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
37. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
38. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
42. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок