Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
7. Салат аристократ. Ингредиенты:
8. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Где этa улица?
12. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
28. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
29. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
36. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
39. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
40. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
41. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
42. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
43. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
46. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
47. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами