Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Картошка фри в духовке.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Как правильно хранить яблоки на зиму
27. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
28. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
29. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
33. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
34. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
35. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
36. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
37. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
38. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке