Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Заметили на своих растениях тлю?
6. 5 секретов сладкой малины.
7. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
8. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
9. Секреты при выращивании картофеля.
10. Как мы высокие грядки делаем.
11. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
12. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
13. Соорудили погреб на даче.
14. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
15. Запечённые фаршированные перцы.
16. Сладкий чили на зиму.
17. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
18. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
19. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
22. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
23. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
24. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
25. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
26. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
27. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
28. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
29. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
30. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
31. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
32. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
33. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
34. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
35. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
36. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
37. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
38. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
39. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
42. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
43. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
44. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
49. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте