Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Садовые секреты и подсказки.
2. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
3. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
4. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
7. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. В копилку дачных полезностей.
10. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
11. Солёные грузди - как вкусно засолить.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
50. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности