Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Красивейшая замена петунии -.
2. А вы ароматом сена … дышали.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
5. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
6. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
7. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
8. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
9. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
10. Headlines:
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
16. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
21. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
25. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
26. Как правильно питаться для повышения потенции
27. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
28. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
31. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
42. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
46. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке