Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
3. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
4. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
5. Как вырастить вкусную жимолость.
6. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
7. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
8. Польза чистотела на загородном участке.
9. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
10. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
11. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
12. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
13. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
14. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
15. Селёдка под шубой.
16. За три года.
17. Судили деревню (а та безответна).
18. Орешки - рецепт из детства.
19. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
20. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
21. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
22. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
23. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
24. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
25. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
26. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
27. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
28. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
30. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
31. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
32. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
33. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
34. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
35. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
36. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
37. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
38. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
39. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
40. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?