Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Headlines:
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
50. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия