Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Селёдка под шубой.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. Headlines:
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
18. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Как добраться до центра Москвы
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
33. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
34. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
35. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
39. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц