Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. Картошка фри в духовке.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Headlines:
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
26. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
27. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Перец чили: от семян до плодов
30. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам