Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Полезные свойства листьев облепихи.
6. Секреты умной посадки.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
9. Польза от употребления чесночной воды.
10. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. За три года.
13. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
14. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
15. Солёные грузди - как вкусно засолить.
16. Вкуснейшие маринованные опята.
17. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
18. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
21. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
22. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
25. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
26. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
27. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
28. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
29. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
31. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
32. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
35. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
36. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
39. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
40. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
41. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
43. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
44. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
45. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
46. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
47. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
48. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
49. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
50. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода