Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
9. Д - дeти.
10. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
18. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Headlines:
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
25. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
32. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
33. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
36. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью