Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
25. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
47. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
48. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
49. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
50. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания