Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Секреты умной посадки.
4. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Судили деревню (а та безответна).
11. Крылечко своими руками.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Тыква - кладезь здоровья!
14. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Скумбрия на мангале.
17. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
18. Какие легенды связаны с московскими монастырями
19. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
20. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Какие необычные факты о Ижевске известны
24. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
25. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
26. Какие зимние развлечения есть в парках
27. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
28. Когда была основана Москва и кем
29. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
30. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
31. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
32. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
33. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
34. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
35. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
36. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
39. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
42. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
43. Зимние яблоки: как хранить их дома
44. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
45. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
46. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
47. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
48. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
49. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи