Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
6. Салат с куриной печенью.
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
9. Картошка фри в духовке.
10. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
18. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
19. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
20. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
21. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
24. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
25. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
26. Как Москва развивалась с течения времени
27. Весенние прививки: необходимость или выбор
28. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
36. Зимние яблоки: как хранить их дома
37. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
38. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
43. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
44. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
45. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками