Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Забор из камня своими руками.
6. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Когда была основана Москва и кем
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
22. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Как добраться до центра Москвы
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
29. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности