Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Дачная банька хороша.
3. Селёдка под шубой.
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Солёные грузди - как вкусно засолить.
7. Моя идея беседки.
8. Огурчики в аджике -.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой