Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Мы тестируем почву без лаборатории.
4. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
5. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Средства от вредителей для капусты:
8. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
9. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
10. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
11. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Вот такую беседку сделал муж.
14. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Пересадка винограда: необходимость или выбор
24. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
25. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
26. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
29. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
30. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
31. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
32. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
33. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
34. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
35. Как добраться до центра Москвы
36. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
37. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
38. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
39. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
40. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
41. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
42. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
43. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
44. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
45. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
49. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
50. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму