Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
6. Избавляемся от сорняков без химии.
7. Рассада стала вытянутой? 5.
8. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
9. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
15. Огурчики в аджике -.
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
24. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
25. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
26. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
27. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
28. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
29. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
30. Простой и удобный способ сушки шиповника
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
32. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
33. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
34. Морковь долго храниться: проверенные способы
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
37. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
38. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Перец чили: от семян до плодов
41. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
47. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
48. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок