Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Средства от вредителей для капусты:
2. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
3. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
4. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. За три года.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
11. Вскуснейшая квашеная капуста.
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Моя идея беседки.
14. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
15. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
23. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
33. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
34. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
35. Морковь долго храниться: проверенные способы
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
38. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
39. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей