Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Судили деревню (а та безответна).
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
39. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
42. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
43. Полная подкормка груши: от А до Я
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
49. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
50. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба