Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. Садовые секреты и подсказки.
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Полезные советы на каждый день.
9. Горячее на праздничный стол.
10. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
11. Д - дeти.
12. За три года.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
15. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
16. Вот такую беседку сделал муж.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
19. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
20. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
22. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
24. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
25. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
26. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
27. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
28. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
29. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
30. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
31. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
32. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
33. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
34. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
35. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
38. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
42. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
43. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
44. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства