Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Headlines:
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания