Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Натуральные подкормки для гортензии.
5. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
6. Средства от вредителей для капусты:
7. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
8. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Горячее на праздничный стол.
11. Салат аристократ. Ингредиенты:
12. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
13. Любимый райский уголок.
14. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
15. Куриные бочонки с грибной начинкой.
16. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
17. Желе из калины.
18. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
21. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
22. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
23. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
24. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
27. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
34. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
35. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
37. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
38. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
39. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
41. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
42. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
43. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
46. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
47. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор