Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
6. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
7. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
8. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
16. Headlines:
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
19. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
20. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
23. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
24. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
25. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
26. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
27. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
28. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Москва в прошлом: как родился и вырос город
31. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
33. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
34. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
35. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
36. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
37. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
38. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
39. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
40. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?