Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Салат с куриной печенью.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Где этa улица?
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
21. Четыре яблони из одной: История роста и развития
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Как добраться до центра Москвы
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации