Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
5. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
6. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
7. Крылечко своими руками.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
22. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
29. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
30. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
31. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
43. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Копаем огород 3 разными способами
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?