Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. Почему томаты трескаются?
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
10. Рулет из рульки.
11. Вкуснейшая грибная икра.
12. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
15. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
16. Headlines:
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
19. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
20. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
21. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
29. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
30. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
38. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
39. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
49. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет