Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
4. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
5. Советы для капусты.
6. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
7. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
8. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
13. Картошка фри в духовке.
14. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
15. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
16. Желе из калины.
17. Сделали баньку для себя.
18. Сделал летом беседочку.
19. Огурчики пикули. Автор Chef.
20. Рулетики с фаршем на мангале.
21. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
22. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
23. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
24. Как Санкт-Петербург был построен на воде
25. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
26. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как добраться до центра Москвы
31. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
35. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
36. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
39. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
40. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
41. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
42. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
43. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
44. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
46. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?