Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
9. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
10. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
11. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
12. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
13. За три года.
14. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
15. Солёные грузди - как вкусно засолить.
16. Желе из калины.
17. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
18. Огурчики пикули. Автор Chef.
19. Рулетики с фаршем на мангале.
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
23. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
24. Как Санкт-Петербург был построен на воде
25. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
26. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
27. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
31. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
32. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
47. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
48. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
49. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?