Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
7. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
8. Несколько советов по выращиванию томатов.
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Нежный салат на праздничный стол.
11. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
14. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
15. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
18. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
19. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
20. Какие исторические личности связаны с Калининградом
21. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
22. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
23. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
26. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
27. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
28. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
29. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
30. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
31. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
32. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
40. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке