Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
3. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
4. Быыстрый способ утепления окон.
5. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Какие исторические личности связаны с Калининградом
15. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
16. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
17. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Как выращивать капусту в августе и сентябре
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году