Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
7. Почему томаты трескаются?
8. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
9. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
10. Салат аристократ. Ингредиенты:
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
14. А вы ароматом сена … дышали.
15. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
16. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
17. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Холодный литовский борщ.
20. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
21. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
22. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
23. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
24. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
25. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
26. Какие необычные факты о Ижевске известны
27. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
28. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
29. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
30. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
31. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
32. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
33. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
35. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
36. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
37. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
38. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
39. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
40. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
41. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
42. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
43. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
44. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
45. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
46. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
47. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
48. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
49. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
50. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови