Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
19. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации