Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
5. Польза чистотела на загородном участке.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. "Заметили - уничтожайте без промедления!
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Полезные советы на каждый день.
11. Куриные бочонки с грибной начинкой.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
15. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
16. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Москва в прошлом: как родился и вырос город
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
38. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
42. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?