Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Садовые секреты и подсказки.
7. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. Селёдка под шубой.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Вкуснейшая грибная икра.
16. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
19. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
20. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
30. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
35. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
36. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
37. Секреты долговременного хранения моркови в песке
38. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
39. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
40. Эффективность сушки яблок в электросушилке
41. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
42. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
43. Перец чили: от семян до плодов
44. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
45. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
46. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
47. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
48. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
49. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи