Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Интересная идея для дачного туалета.
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. На заметку дачникам.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
11. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
12. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
13. Ароматный хлеб в пакете.
14. Построил своими руками беседку для бесед.
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
18. Есть ли современные достопримечательности
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
24. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
25. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
26. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
27. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Весенние прививки: необходимость или выбор
30. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
31. Какие галереи представляют работы московских художников
32. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
40. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
41. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
44. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов