Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Красивейшая замена петунии -.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Когда была основана Москва и кем
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет