Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей жуков сменил шумные студии на карельские леса!
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
4. Несколько советов по выращиванию томатов.
5. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
6. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
16. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
17. Какие легенды связаны с московскими монастырями
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
20. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
21. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
25. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
40. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
41. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
42. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
45. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
46. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
47. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
48. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы