Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
3. Почему томаты трескаются?
4. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
7. Пруд на участке, сделанный своими руками.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Анкл бенс - супер салат.
10. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
11. Тыква - кладезь здоровья!
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
15. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
18. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
19. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
20. Headlines:
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
23. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
24. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
25. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
28. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
37. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
49. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
50. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии