Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Подыскиваете альтернативу петунии?
7. Комнатные растения - фильтры воздуха.
8. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
9. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
10. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
11. Салат аристократ. Ингредиенты:
12. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
13. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
14. Тыква - кладезь здоровья!
15. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
16. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
17. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
20. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
21. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
22. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
23. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
24. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
25. Какие интересные факты о московском метро
26. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
27. Какие необычные рекорды связаны с городом
28. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
29. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
30. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
31. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
32. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
33. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
34. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
35. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
36. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
37. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
38. Простой и удобный способ сушки шиповника
39. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
40. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
41. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
42. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
43. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
44. Заморозка моркови: как это сделать правильно
45. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
46. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
47. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
48. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте