Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
33. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности