Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
6. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
7. Подыскиваете альтернативу петунии?
8. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
9. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Дачная банька хороша.
12. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
13. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
26. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
32. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
37. Простой способ сохранения яблок до зимы
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
40. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
41. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
42. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
43. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
44. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
45. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
46. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
47. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства