Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
5. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
6. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
9. Какие необычные факты о Ижевске известны
10. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
12. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
13. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
16. Сушим шиповник дома: в духовке и без
17. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
18. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
19. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
20. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
21. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
22. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
23. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
49. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
50. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев