Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Крылечко своими руками.
10. Сделали баньку для себя.
11. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
12. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
17. Какие интересные факты о климате Калуги
18. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
19. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
39. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
40. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте