Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
5. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
6. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
7. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
8. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
9. Ли снег в теплице нужен.
10. О пересадке клубники задумались?
11. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
12. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
13. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
14. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
15. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
16. Вскуснейшая квашеная капуста.
17. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
18. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
19. Желе из калины.
20. Своими руками вот такой колодец сделал.
21. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
22. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
23. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
24. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
25. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
26. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
27. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
28. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
29. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
31. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
32. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
33. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
34. Простой и удобный способ сушки шиповника
35. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
36. Сушим шиповник дома: в духовке и без
37. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
38. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
39. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
40. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
41. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
42. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
43. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
44. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
45. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
46. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
47. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
48. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы