Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Редьки для здоровья

Польза и вред зеленой редьки обсуждаются на современных форумах о правильном питании. Корнеплод начинает снова обретать утерянную популярность. Мало кто знает, что в Древнем Египте он был самым востребованным продуктом. По легендам, редька восстанавливала силу, поднимала после болезней. В древней Руси она использовалась как основное блюдо до тех пор, пока не началась эпоха картофеля.

Редька маргеланская польза и вред. Зеленая (маргеланская) редька: полезные свойства и противопоказания

Маргеланская редька представляет собой овощ овальной, округлой, цилиндрической формы зеленого или белого цвета, часто эти оттенки сочетаются. Вес корнеплода небольшой – обычно до 500 г.

Химический состав редьки

В составе овоща – много витаминов, почти весь известный витаминный набор:

НиацинРетинолПровитамин АРибофлавинТиаминПиридоксинПантотеновая кислотаФолатыВитамин СБиотинАльфа-токоферол

Корнеплод включает большое количество пищевых волокон, клетчатки, зол, моносахаридов, дисахаридов, пектина. На 100 г веса приходится до 95 г воды, поэтому маргеланская редька является очень сочным и нежным на вкус продуктом.

Маргеланская редька польза и вред. Маргеланская редька: полезные свойства и вред

Здравия, уважаемый читатель! Чёрная редька — это не только кладезь витаминов, овощ обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет организма и борется с микробами. А в сочетании с мёдом ещё и прекрасно лечит кашель при простудных заболеваниях.

Редька зеленая с медом. Лекарство от кашля из чёрной редьки с мёдом: польза, приготовление, применение

Чем полезна чёрная редька с мёдом

Чёрная редька — это богатейший источник фитонцидов — вещества, которые убивают или подавляют развитие болезнетворных микробов. Она помогает организму справляться с гриппом, бронхитом и ларингитом.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Сам кашель не всегда одинаковый. Медики различают достаточно много его разновидностей, в зависимости от причины. Но мы не будем останавливаться на них подробно. В данном случае важно только то, что кашель условно можно разделить на сухой (непродуктивный), при котором ничего не откашливается и влажный, с выделением мокроты.

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Салат с куриной печенью.
6. Горячее на праздничный стол.
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. Напиток для исцеления печение!
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Сладкий чили на зиму.
13. Сделал летом беседочку.
14. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
15. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
16. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
24. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
33. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
34. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
35. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Как правильно хранить яблоки на зиму
41. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
42. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства