Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Нобелевский лауреат

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
2. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
3. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
4. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
5. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
6. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
7. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
8. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
9. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
10. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
11. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
12. Борная кислота: неизвестные факты и опасности
13. Вкусный и полезный: рецепт постных щи из краснокочанной капусты
14. Размножение смородины весной и осенью: проверенные методы
15. Прокачай свои навыки: как заставить дозреть неспелые дары природы
16. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
17. Уход за грушей осенью и подготовка к зиме. Обрезка и формирование кроны после посадки
18. Где и как хранить тыквы. Как хранить тыкву?
19. Что значит ремонтантная малина Сад и огород. Ремонтантная малина на участке – только плюсы?
20. Обычная и ремонтантная малина. Как отличить ремонтантную малину от обычной визуально: признаки
21. Как вырастить ремонтантную малину. Когда сажать ремонтантную малину
22. Что делать с виноградом осенью. Обработка и опрыскивание
23. Уход за виноградом осенью и обрезка его на зиму. Подготовка чубуков
24. Шелуха от семечек на огороде. Как использовать шелуху от семечек, а качестве удобрения
25. СУПЕР СПОСОБ ХРАНЕНИЯ моркови. Подвал и погреб
26. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. Как хранить продукцию в подвалах и погребах
27. Как лучше хранить морковь и свеклу в зимнее время в квартире. Хранение моркови и свеклы дома
28. Из старых дисков получилась отличная печь под казан.
29. Признаки низкого тестостерона у мужчин. Содержание
30. Чем вредно кофе для организма человека. Общая информация
31. Почему кабачки горькие на вкус на грядке и что делать. Почему кабачки горькие: причины
32. Каминопечь с хлебной камерой.
33. Как я размножаю черную смородину разными способами.. Способы, как размножать смородину черенками
34. Как правильно засушить боярышник на зиму в домашних условиях. Тонкости мастерства: как сушить боярышник в домашних условиях
35. Выращивание свеклы для производства сахара. Сахарная свекла и ее полезные свойства
36. Крыжовниковая огневка на смородине в июне.. Вредители и болезни смородины в июне
37. Как оставить лук-порей на зиму в земле. Как подготовить лук к хранению
38. Болезни смородины и крыжовника. Лишайник и мох
39. Красные листья на смородине. Причины появления
40. Отвечаю всем скептикам.
41. Как хранить морковь в холодильнике. Особенности хранения моркови в холодильнике
42. Обработка листьев у свеклы во время роста. Надо ли обрывать листья у свеклы
43. Вяленые кабачки в чесночном масле. Кабачки вяленые: мастер-класс
44. Чудо лопата своими руками. Чертежи классической чудо-лопаты
45. Как сделать копалку для огорода
46. Как ухаживать за слизняком в домашних условиях. 1 Обустройте среду обитания для питомца
47. Как избавиться от слизней на участке. Средства механического контроля
48. Как хранить свеклу на зиму в погребе и в домашних условиях. Подготовка к хранению на зиму
49. Как правильно хранить свеклу и морковь зимой.. Подготовительный этап
50. Как сохранить свеклу на зиму в подполе. Как хранить свеклу зимой в погребе