Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
2. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. В копилку дачных полезностей.
5. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
6. Селёдка под шубой.
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
11. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
12. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
17. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
49. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
50. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней