Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке