Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
6. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
7. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
8. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
9. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Когда была основана Москва и кем
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
16. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
17. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
18. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
19. Какие легенды и мифы связаны с историей города
20. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
21. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
22. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
23. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
24. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
25. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
26. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
27. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
28. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
29. От весны до осени: как работает виноградник
30. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
31. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
32. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
34. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
35. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция