Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
6. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Headlines:
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Когда была основана Москва и кем
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
23. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе