Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Забор из камня своими руками.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
32. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
36. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
37. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
38. Чем и как обработать капусту. Народные средства
39. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
44. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
45. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
46. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации