Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. В копилку дачных полезностей.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Пересадка винограда: необходимость или выбор
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
21. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
22. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
23. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
27. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
28. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи