Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Скумбрия на мангале.
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Как назывался город раньше
10. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
13. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Морковь долго храниться: проверенные способы
28. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта