Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
4. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
5. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Headlines:
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом