Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
17. Пересадка винограда: необходимость или выбор
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
26. Сушим шиповник дома: в духовке и без
27. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
37. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации