Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
23. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
24. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
25. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
26. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
27. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
28. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
29. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
32. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы