Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Д - дeти.
4. Картошка фри в духовке.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
23. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Секреты долговременного хранения моркови в песке
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Эффективность сушки яблок в электросушилке
33. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода