Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Какие казино работают
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
16. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
21. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
22. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
23. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
29. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
30. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
34. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
37. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
38. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом