Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Моя идея беседки.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сушим шиповник дома: в духовке и без
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы