Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
3. Дачная банька хороша.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Как назывался город раньше
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
14. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
15. Какие галереи представляют работы московских художников
16. Москва в прошлом: как родился и вырос город
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
25. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция