Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Д - дeти.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Сладкий чили на зиму.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Сушим шиповник дома: в духовке и без
16. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
17. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
18. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
19. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
20. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
24. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
25. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
26. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
29. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
34. Полная подкормка груши: от А до Я
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
38. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии