Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Печень на завтрак

Что любит печень и поджелудочная. Продукты, которые необходимо исключить

Диетологов часто спрашивают, какие фрукты и овощи полезны для печени?

Полезные для печени фрукты и овощи:

тыква;морковь, болгарский перец, абрикосы и др.;яблоки;свёкла;бананы;цитрусовые.

Важно не употреблять все полезные продукты сразу, нужно учитывать совместимость продуктов питания .

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Забор из камня своими руками.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
14. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
32. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
33. Копаем огород 3 разными способами
34. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
37. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
38. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
39. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве