Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сердечно-сосудистая система

Введение

Шиповник — это уникальная ягода, которая на протяжении веков используется в медицине, кулинарии и косметологии. Богатый витаминами и микроэлементами, он является отличным средством для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения и борьбы с авитаминозом. Однако, чтобы сохранить все полезные свойства шиповника, важно знать, когда его собирать и как правильно сушить.

Когда собирать шиповник?

Сбор шиповника — это важный этап, который требует внимания и знания оптимальных сроков. Шиповник обычно созревает в конце лета — начале осени. Оптимальное время для сбора — это период, когда ягоды приобретают ярко-красный или оранжевый цвет, но еще не начали морщиться.

Лучшее время для сбора шиповника:

Врач назвала 10 продуктов, которые нужно есть хотя бы раз в неделю

Соблюдение сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, — основа крепкого здоровья. Однако, когда речь заходит о коррекции рациона — многие просто не знают, с чего начать. В этом случае советуют постепенно включать в еженедельное меню определенные продукты, которые будут закрывать потребности организма в большинстве необходимых питательных веществ.

В рамках недели популяризации здорового питания, главный терапевт области Елена Матвеева рассказала, какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы получить максимальную пользу.

Какие продукты врач считает наиболее полезными для укрепления иммунитета. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

И.В. Маев, Ю.А. Кучерявый, Д.Н. Андреев

УДК 616.33-002
ББК 54.132
Р.73.3.41.3.02.0
П 872.334

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Сердце – уникальный орган, от которого зависит жизнь человека. Оно работает без отдыха, имеет свой центр управления, который посылает электрические импульсы, стимулирующие сократительную способность мышцы.

Строение сердца широко известно: это два желудочка и два предсердия. Сокращаясь, они обеспечивают циркуляцию крови по двум системам сосудов: малому и большому кровеносным кругам. Чтобы точнее пояснить особенности разных видов сердечной недостаточности, необходимо упомянуть об особенностях потока крови.

Кальций, как и любое вещество, имеет свою специфику усвоения организмом. Даже очень богатые этим веществом продукты, могут не принести нам желаемую пользу. Проблема кроется в несовместимости продуктов питания, а значит и веществ, входящих в их состав, между собой. Самым ярким примером может послужить кофе с молоком. На первый взгляд обычное повседневное утреннее лакомство, но именно кофе блокирует возможность кальция участвовать в необходимых химических реакциях организма. Помимо кофе, к продуктам, блокирующим кальций, относятся: шоколад, алкоголь, цельное зерно.

Сколько соли нужно нашему организму и чем опасно злоупотребление этой приправой

Соль необходима для организма человека. Однако сегодня ее нередко называют «белой смертью». Насколько справедливо такое мнение?

Для начала ответим на простой вопрос: можно ли обойтись без добавления в пищу соли? Ведь, как говорит русская пословица, «без соли и хлеб не естся». Оказывается, дело не только во вкусовой ценности этого продукта. Пищевая соль содержит не менее 97% хлорида натрия. А наш организм не может самостоятельно вырабатывать натрий. Суточная потребность взрослого человека в этом элементе – 1,3-1,6 грамма. Такое количество содержится в 3-4 граммах столовой соли – это примерно половина чайной ложки. У детей норма потребления зависит от возраста.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Последние обновления на сайте:

1. Москва в прошлом: как родился и вырос город
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
3. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
4. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
5. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
6. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
7. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
8. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
9. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
10. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
11. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
12. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
13. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
14. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
15. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
16. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
17. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
18. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
19. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
20. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
21. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
22. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
23. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
24. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
25. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
26. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
27. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
28. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
29. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
30. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
31. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
32. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
33. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
34. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
35. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
36. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
37. Просто и быстро: сушь яблоки над газовой плитой
38. Увеличьте ваш урожай черной смородины с помощью отводков
39. Красный базилик: новый ароматный ингредиент для ваших любимых блюд
40. Простые и вкусные: рецепт сушки яблок в домашних условиях
41. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.
42. Как выбрать идеальный диван для гостиной: советы и рекомендации
43. Бизнес на сахарном песке. Что надо знать стартаповцу?
44. Можно ли замораживать тыкву. Как заморозить и разморозить тыкву
45. Как правильно хранить тыкву в домашних условиях зимой. Оптимальные условия хранения
46. В чем разница между малиной ремонтантной и обычной. Преимущества
47. Сравнительная характеристика обычной и ремонтантной малины. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной
48. Шелуха от семечек подсолнуха и тыквенных. Мульчирование
49. Как правильно хранить свеклу и морковь в холодильнике?
50. Когда нужно начинать готовить клубнику к зиме в разных регионах. Добавление статьи в новую подборку