Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Высокое давление

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Боярышник на зиму

Добрый день, мои дорогие читатели! Продолжаем серию статей про самые вкусные заготовки на зиму. Сегодня хочу поделиться с вами рецептами приготовления боярышника.

Эту ягоду можно засушить или заморосить, а можно сварить варенье или компот. Изполучается очень вкусная пастила. А можно даже отличное вино приготовить. Давайте приступать!

Как засушить боярышник на зиму

Цветы боярышника необходимо срывать в начале лета, когда они расцветут. Лучше заготовлять в погожий день и в экологически чистой местности.

Боярышник – сладкая на вкус ягода с сочной мякотью. Но больше она ценится даже не за вкус, а за свои лечебные свойства. Плоды растения полезны при заболеваниях сердца, помогут справится с гипертонией и укрепить иммунитет.

И если вам нравится вкус боярышника, либо вы хотите использовать его в лечебных целях, то почему бы не воспользоваться простыми рецептами его заготовки на зиму? Правильно обработав ягоды, можно долгое время хранить их с сохранением всех полезных веществ и витаминов.

Даже при длительном хранении при пониженных температурах плоды не потеряет своего лечебного эффекта. Вот почему этот рецепт заготовки боярышника так популярен среди домовитых хозяюшек.

Компот из боярышника на зиму. Компот из боярышника: готовимся к зиме

Компот из боярышника на зиму — рецепт полезной заготовки

Интересный, очень полезный и ароматный компот из ягод боярышника на зиму вы сможете приготовить всего лишь за 30-40 минут. Такой компот имеет насыщенный вкус и легкий, приятный запах.

Боярышник – ягода, которая полезна для сердечно-сосудистой системы. Она восстанавливает нервную систему, улучшает иммунитет и насыщает тело полезными веществами.

Для того, чтобы на протяжении всех зимних месяцев наслаждаться полезным компотом из боярышника, вы можете заготовить боярышник на зиму. Из него готовят еще массу различных блюд: ликеры, настойки, варенье и джем. Десерт, созданный на основе лесной ягоды, имеет приятный аромат и отличные вкусовые качества.

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
5. Полезные советы на каждый день.
6. Напиток для исцеления печение!
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Красивейшая замена петунии -.
10. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
11. Тыква - кладезь здоровья!
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
18. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
19. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
23. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
26. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет