Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Автоматическое сокращение

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Картошка фри в духовке.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Сладкий чили на зиму.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Headlines:
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Headlines:
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Простой и удобный способ сушки шиповника
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
28. Секреты долговременного хранения моркови в песке
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
42. Настойка восковой моли: применение в медицине
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно