Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Гликемический индекс

Польза свеклы для здоровья разнообразна. Как и большинство других растительных продуктов, у свеклы высокая пищевая ценность рот небольшой калорийности.

Свекла богата клетчаткой, что способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Это помогает укреплению иммунитета.

Содержание нитратов в свекле играет важную роль в регуляции артериального давления. А еще свекла считается рекордсменом среди овощей и фруктов по содержанию йода.

Свекла относится к группе овощей и фруктов, которые способны помочь снизить риск развития диабета 2 типа и болезней сердца. При сахарном диабете рекомендуется включать в рацион блюда из мякоти и сока корнеплода.

Полезна ли вареная свекла для печени и почек. Вкусный лекарь прямо с грядки — вареная свекла: польза и вред для печени

Правила подготовки яблок:

для заготовки сушеных яблок желательно брать зимние кислые сорта. Если всё-таки сушить летний урожай, то лучше вместе с кожицей, но качество заготовок будет ниже;отобрать плоды надо неповрежденные и без червивости;яблоки тщательно помыть и обсушить;разрезать яблоки на небольшие дольки до 5 мм, удалить сердцевинку (для компота можно не удалять);рекомендуется пропитать дольки подсоленной водой (20 грамм соли на литр воды) 3-4 минуты. Она осветлит сушеные яблоки, защитит от насекомых и увеличит срок хранения.

Важно. Яблоки из своего сада лучше сушить с кожурой, там много полезных веществ. А если фрукты приобрели в магазине, то лучше обойтись без кожуры.

Как высушить яблоки в микроволновке. Как сушить яблоки в микроволновке в домашних условиях

Перед тем, как сушить яблоки в электрической или газовой духовке, нужно правильно выбрать и подготовить плоды. Для этого необходимо выполнить несколько простых рекомендаций:

Для заготовки присматривать яблоки зимних, кислых или кисло-сладких сортов с плотной мякотью и без терпкого вкуса. Сладкие плоды для сушки не годятся, так как в конечном итоге теряют вкусовые качества и становятся безвкусными. Отлично подходят для сушки сорта:«Анис»;

Как посушить яблоки в духовке газовой плиты. Как подготовить плоды к сушке

Сорт анис

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
25. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
28. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
31. Какие легенды и мифы связаны с историей города
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации