Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Гликемический индекс

Польза свеклы для здоровья разнообразна. Как и большинство других растительных продуктов, у свеклы высокая пищевая ценность рот небольшой калорийности.

Свекла богата клетчаткой, что способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Это помогает укреплению иммунитета.

Содержание нитратов в свекле играет важную роль в регуляции артериального давления. А еще свекла считается рекордсменом среди овощей и фруктов по содержанию йода.

Свекла относится к группе овощей и фруктов, которые способны помочь снизить риск развития диабета 2 типа и болезней сердца. При сахарном диабете рекомендуется включать в рацион блюда из мякоти и сока корнеплода.

Полезна ли вареная свекла для печени и почек. Вкусный лекарь прямо с грядки — вареная свекла: польза и вред для печени

Правила подготовки яблок:

для заготовки сушеных яблок желательно брать зимние кислые сорта. Если всё-таки сушить летний урожай, то лучше вместе с кожицей, но качество заготовок будет ниже;отобрать плоды надо неповрежденные и без червивости;яблоки тщательно помыть и обсушить;разрезать яблоки на небольшие дольки до 5 мм, удалить сердцевинку (для компота можно не удалять);рекомендуется пропитать дольки подсоленной водой (20 грамм соли на литр воды) 3-4 минуты. Она осветлит сушеные яблоки, защитит от насекомых и увеличит срок хранения.

Важно. Яблоки из своего сада лучше сушить с кожурой, там много полезных веществ. А если фрукты приобрели в магазине, то лучше обойтись без кожуры.

Как высушить яблоки в микроволновке. Как сушить яблоки в микроволновке в домашних условиях

Перед тем, как сушить яблоки в электрической или газовой духовке, нужно правильно выбрать и подготовить плоды. Для этого необходимо выполнить несколько простых рекомендаций:

Для заготовки присматривать яблоки зимних, кислых или кисло-сладких сортов с плотной мякотью и без терпкого вкуса. Сладкие плоды для сушки не годятся, так как в конечном итоге теряют вкусовые качества и становятся безвкусными. Отлично подходят для сушки сорта:«Анис»;

Как посушить яблоки в духовке газовой плиты. Как подготовить плоды к сушке

Сорт анис

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появились трогательные кадры.
2. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
3. Какие легенды связаны с московскими монастырями
4. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
5. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
6. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
7. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
8. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
9. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
10. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
11. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
12. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
13. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
14. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
15. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
16. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
17. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
18. Алексей Глызин: от Рязани до мира
19. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
20. Зимние яблоки: простой способ сохранения
21. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
22. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
23. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
24. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
25. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
26. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
27. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
28. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
29. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
30. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
31. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
32. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
33. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
34. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
35. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
36. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
38. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
39. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
40. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
41. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
42. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
43. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
44. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
45. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
46. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации
47. Пошаговый процесс сушки фруктов в газовой плите
48. Борная кислота и спирт в ухо: эффективность и безопасность
49. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.
50. По просьбе жены сотворил шезлонг - качели.