Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Лечебная физкультура

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей. Но, к сожалению, в последние десятилетия эта недуга заметно помолодела.

Что же происходит при болезни и как избавиться от остеохондроза ? Процесс изменения хрящевой ткани в костную и есть остеохондроз .

В результате перерождения происходит защемление нервных окончаний. Изменения хрящевых дисков, своеобразных прокладок между

позвонками, наблюдаются почти у каждого человека старше 20 лет.

Наиболее проблемным участком, где возникают негативные изменения, является шейный отдел позвоночного столба.

Как вылечить шейный остеохондроз ?

Шейные позвонки самые подвижные. На них приходится очень большая динамическая нагрузка. Часто боли в шейном отделе возникают при

При остеохондрозе нельзя. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
5. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
8. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
14. Вот такую беседку сделал муж.
15. Сделал летом беседочку.
16. Своими руками вот такой колодец сделал.
17. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
18. Холодный литовский борщ.
19. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
20. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
21. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
22. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
23. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
24. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
34. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
42. Простой способ сохранения яблок до зимы
43. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
44. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
45. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
46. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
47. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
48. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
49. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
50. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.