Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мышечные судороги

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Огурчики в аджике -.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
7. Headlines:
8. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
9. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
13. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
14. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
16. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
19. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
22. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
23. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
24. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
25. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
26. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
27. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
28. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
29. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
30. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
31. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
32. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
33. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
38. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода