Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Мышечные судороги

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. О пересадке клубники задумались?
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Рулет из рульки.
9. Ароматный хлеб в пакете.
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. Анкл бенс - супер салат.
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
16. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
17. Какие необычные рекорды связаны с городом
18. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
19. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
21. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
28. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
47. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения