Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Рацион для максимальной пользы

Польза свеклы для здоровья разнообразна. Как и большинство других растительных продуктов, у свеклы высокая пищевая ценность рот небольшой калорийности.

Свекла богата клетчаткой, что способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Это помогает укреплению иммунитета.

Содержание нитратов в свекле играет важную роль в регуляции артериального давления. А еще свекла считается рекордсменом среди овощей и фруктов по содержанию йода.

Свекла относится к группе овощей и фруктов, которые способны помочь снизить риск развития диабета 2 типа и болезней сердца. При сахарном диабете рекомендуется включать в рацион блюда из мякоти и сока корнеплода.

Полезна ли вареная свекла для печени и почек. Вкусный лекарь прямо с грядки — вареная свекла: польза и вред для печени

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Моя идея беседки.
6. Какие казино работают
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
25. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
31. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
35. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты