Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Когда была основана Москва и кем
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
18. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
43. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода