Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Запечённые фаршированные перцы.
2. Какие интересные факты о климате Калуги
3. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
4. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
5. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
6. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
7. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
8. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
9. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
10. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
11. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
13. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
14. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
16. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
19. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
20. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
21. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
22. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
23. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
24. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
25. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
26. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
27. Перец чили: от семян до плодов
28. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
29. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
30. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
33. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
35. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
43. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
44. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
49. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка