Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
15. Когда была основана Москва и кем
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка