Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
2. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
3. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
4. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
35. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
36. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
37. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
40. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
46. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
47. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
48. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
49. Реанимация COVID-19: новые подходы и стратегии
50. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы