Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения