Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. Ароматный хлеб в пакете.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Скумбрия на мангале.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
32. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
33. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
34. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
35. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
36. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
37. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
38. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
39. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
40. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
41. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании