Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Селёдка под шубой.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
41. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам