Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
7. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
16. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
17. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
18. Какие легенды и мифы связаны с историей города
19. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
22. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
23. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
24. Зимние яблоки: простой способ сохранения
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
26. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
27. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
30. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
31. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
36. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты