Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Моя идея беседки.
6. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
7. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
8. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото