Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
4. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
5. Есть ли современные достопримечательности
6. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
7. Как Санкт-Петербург был построен на воде
8. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
10. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
11. Какие галереи представляют работы московских художников
12. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
13. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
14. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
15. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
16. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
17. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
18. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
19. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
22. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
23. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Красноярский голос Ларисы Долиной
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. От весны до осени: как работает виноградник
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании