Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Какие легенды связаны с московскими монастырями
5. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
6. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
7. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
8. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
9. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
10. Какие зимние развлечения есть в парках
11. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
18. Как добраться до центра Москвы
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве