Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
20. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
21. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
26. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
35. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму