Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Картошка фри в духовке.
5. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода