Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Дачная банька хороша.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Скумбрия на мангале.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
7. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
8. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
9. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
14. Когда была основана Москва и кем
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
24. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
28. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
29. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
36. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
38. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания