Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Огурчики в аджике -.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
5. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
6. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
7. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
8. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
10. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
11. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
15. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
18. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
19. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
20. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
21. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
28. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Как правильно хранить яблоки на зиму
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны