Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
2. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
3. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
4. Какие интересные факты о климате Калуги
5. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
6. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
7. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
8. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
9. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
10. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
11. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
12. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
13. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
17. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
18. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
19. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
20. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
34. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях