Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
9. Картошка фри в духовке.
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
12. Сделали баньку для себя.
13. Вот такую беседку сделал муж.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Моя идея беседки.
16. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
17. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
20. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Пересадка винограда: необходимость или выбор
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Основные методы подготовки винограда к зиме
29. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Способы ухода за виноградом в летнее время года
39. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
40. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?