Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Дачная банька хороша.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Желе из калины.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом