Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. В копилку дачных полезностей.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Огурчики в аджике -.
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
13. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
14. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
21. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
22. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров