Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
10. Селёдка под шубой.
11. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Сделал летом беседочку.
14. В соцсетях появились трогательные кадры.
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Свекла: польза и вред для здоровья человека
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Когда была основана Москва и кем
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
26. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
30. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
35. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
36. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
37. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
38. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
39. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
40. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
41. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
42. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
43. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
44. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
45. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
46. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
47. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты