Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Картошка фри в духовке.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Какие казино работают
7. Есть ли современные достопримечательности
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Какие необычные факты о Ижевске известны
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
19. Headlines:
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
23. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания