Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Свекольные советы

Чтобы сделать хороший прессованный джус, понадобится соковыжималка или блендер. Самое замечательное в хорошей трудозатратной технике то, что, отжав мякоть, в питьевом варианте сохраняются вкус и питательные микроэлементы прессованного овоща. Получить этот вкусный напиток можно другим способом — смешать в блендере, а затем пропустить кашицу через мелкое сетчатое ситечко, пока не отожмется вся жидкость. Вуаля — наслаждайтесь приятным фрешем.

Если соковыжималка отсутствует, а ее приобретение не входит в ближайшие планы, хотите сэкономить место на кухне или отсутствует подача электричества, приготовить полезный свекольный напиток можно с помощью обычной кухонной терки.

Лечение свекольным соком. Если соковыжималки нет

Свекла – это растение семейства Амарантовых ( Amaranthaceae ), к которому также относится питательный мангольд.

Листья свеклы начали употреблять в пищу раньше самого корнеплода, хотя сегодня, наоборот, большинство из нас используют более сладкий корнеплод, выбрасывая более горькие, но не менее полезные листья.

Вкус свеклы описывают как сладкий, землистый и нежный. Корнеплод является близким родственником репы и брюквы.

Что касается питательности, то свекольный сок обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, витамина Е, каротинов, фенольных кислот и фитоэстрогенов, что помогает улучшить работу сердца и укрепить иммунитет.

Корнеплод красного цвета оказывает многостороннее положительное влияние на организм. Ниже о том, какие полезные свойства сырой свёклы известны для женщин, мужчин и детей.

Для женщин

Для женского организма употребление тёмно-красного овоща очень полезно, поскольку оказывает влияние на:

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Сделали баньку для себя.
5. Московское метро: подземное царство архитектуры
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
11. Когда была основана Москва и кем
12. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
13. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
27. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
28. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
29. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
30. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
31. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
32. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
33. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
34. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
35. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
36. Морковь в холодильнике: мыть или нет
37. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
38. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
39. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
40. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
41. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
42. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
43. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
44. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
45. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
46. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
47. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
48. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
49. Увеличьте ваш урожай черной смородины с помощью отводков
50. Реанимация COVID-19: новые подходы и стратегии