Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Сделали баньку для себя.
3. А вы ароматом сена … дышали.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Как правильно питаться для повышения потенции
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году