Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
2. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
3. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
4. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
5. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
20. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
21. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
22. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
23. Алексей Глызин: от Рязани до мира
24. Холодильник для яблок: за или против
25. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
26. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
27. Как правильно хранить яблоки на зиму
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
30. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
31. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
32. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
33. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
34. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
35. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
36. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
37. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
38. Где и как вы храните картофель в квартире?
39. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
40. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
41. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
42. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
43. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
44. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
45. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
46. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
49. Вкусный и полезный: рецепт постных щи из краснокочанной капусты
50. Решила поделиться с вами работой своего мужа - мангальная зона: мебель и мангал покупали, камин, плитку, навес сами строили.