Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Селёдка под шубой.
3. Картошка фри в духовке.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Какие казино работают
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
20. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
21. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
28. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта