Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Headlines:
9. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
10. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Headlines:
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Как добраться до центра Москвы
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Холодильник для яблок: за или против
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
30. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
31. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном