Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
2. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
3. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
4. Какие интересные факты о московском метро
5. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
6. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
7. Пересадка винограда: необходимость или выбор
8. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
9. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
10. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
11. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
12. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
20. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
24. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
25. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
26. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
27. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
28. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
29. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
30. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
31. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
32. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
34. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
35. Как выбрать лучший мотоблок.
36. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
37. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
38. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
39. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
40. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
41. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
42. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
43. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
44. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
45. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
46. Неправильные методы ухода за малиной на даче: как избежать ошибок
47. Простые и вкусные: рецепт сушки яблок в домашних условиях
48. По просьбе жены сотворил шезлонг - качели.
49. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.
50. Важность анализа воды из колодца: почему это необходимо