Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Огурчики в аджике -.
3. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
4. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
5. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
6. Где можно покататься на аттракционах
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Headlines:
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
13. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
14. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
15. Весенние прививки: необходимость или выбор
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
20. Как добраться до центра Москвы
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода