Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Вот такую беседку сделал муж.
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Скумбрия на мангале.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
10. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
11. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
12. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
13. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Простой и удобный способ сушки шиповника
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
25. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
26. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
27. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
28. Как выращивать капусту в августе и сентябре
29. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
30. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
31. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
32. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
33. Чем и как обработать капусту. Народные средства
34. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
35. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
36. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
37. Где и как вы храните картофель в квартире?
38. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
39. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
40. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
41. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
42. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
43. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
44. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
45. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
46. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
47. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты
48. Груша осенью: как подготовиться к зиме
49. Кабачок горький: причины и решения
50. Подкормка плодовых деревья и кустарников в весеннее: основные принципы и рекомендации