Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
3. Борщевая заправка на зиму.
4. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
5. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
8. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
9. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
10. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
11. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
12. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
13. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
14. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
15. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
16. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
17. Сушим шиповник дома: в духовке и без
18. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
19. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
20. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
21. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
22. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
23. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
24. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
25. Зимние яблоки: как хранить их дома
26. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
27. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
32. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
33. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками