Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
14. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
17. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
20. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
21. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
32. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений