Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда на шпаргалке

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. За три года.
3. Где этa улица?
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Скумбрия на мангале.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Холодильник для яблок: за или против
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода