Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Какие необычные рекорды связаны с городом
17. Как назывался город раньше
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
41. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
42. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно