Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Тыква - кладезь здоровья!
4. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
22. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
23. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
24. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
26. Как правильно хранить яблоки на зиму
27. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
36. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании