Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
6. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
7. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Секреты лучшего усвоения свеклы
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Headlines:
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара