Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Headlines:
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
19. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
20. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
21. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
22. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
23. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
28. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
33. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы