Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Желе из калины.
6. Сделали баньку для себя.
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
21. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
22. Какие легенды и мифы связаны с историей города
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
33. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
34. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем