Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Салат с куриной печенью.
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Соорудили погреб на даче.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Как назывался город раньше
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
23. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
33. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Где и как вы храните картофель в квартире?
48. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
49. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
50. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни