Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Д - дeти.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения