Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Шпаргалка на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Картошка фри в духовке.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
17. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
26. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
27. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
28. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
36. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Как выбрать лучший мотоблок.
39. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения