Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Когда была основана Москва и кем
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Секреты долговременного хранения моркови в песке
29. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
47. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
48. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
49. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать