Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Крылечко своими руками.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Огурчики в аджике -.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
16. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
22. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
27. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
28. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
39. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения