Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Селёдка под шубой.
4. Забор из камня своими руками.
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
9. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
11. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
12. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. На яблоне мох, что делать. Лечение
40. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании