Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
35. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики