Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Сделали баньку для себя.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Полная подкормка груши: от А до Я
44. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой