Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Как назывался город раньше
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
16. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
17. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
27. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
30. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
31. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
32. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
40. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
43. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
44. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
45. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
46. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
47. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
48. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
49. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности