Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Где этa улица?
4. Скумбрия на мангале.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Секреты лучшего усвоения свеклы
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
12. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений