Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Как Санкт-Петербург был построен на воде
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам