Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
17. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
34. Перец чили: от семян до плодов
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
41. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода