Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Холодный литовский борщ.
4. Рулетики с фаршем на мангале.
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
9. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
10. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
12. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
13. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
14. Какие галереи представляют работы московских художников
15. Как добраться до центра Москвы
16. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
17. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
23. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
24. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
25. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
26. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
27. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
28. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
29. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения