Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Своими руками вот такой колодец сделал.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как добраться до центра Москвы
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
36. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода