Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Спагетти на весь

Паста из твердых сортов пшеницы содержит сложные углеводы. Именно они дают энергию всему организму, высвобождаясь постепенно и надолго обеспечивая чувство сытости. Еще в таких макаронах довольно много белка, витаминов и микроэлементов. Кстати, в 100 г пасты из твердых сортов пшеницы содержится почти половина суточной потребности человека в триптофане — аминокислоте, благодаря которой мы получаем гормон счастья серотонин. Может, поэтому итальянцы, большие любители пасты, всегда такие довольные и улыбчивые. Но стоит помнить, что макароны из мягких сортов практически невозможно превратить в полезное блюдо, а по содержанию простых углеводов их можно поставить в один ряд со сдобной выпечкой.

Как правильно приготовить спагетти для ШПАРГАЛКИ. Как варить спагетти, чтобы они не слипались и не разваривались: все тонкости процесса

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
2. Какие интересные факты о климате Калуги
3. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
5. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
6. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
7. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
8. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
10. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
11. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
12. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
13. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
14. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
15. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
16. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
17. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
18. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
19. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
20. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
21. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
22. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
23. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
24. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
25. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
26. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
27. От весны до осени: как работает виноградник
28. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
29. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
30. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
31. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
32. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
33. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
34. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
35. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
36. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
37. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
38. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
39. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
40. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
41. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
42. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
43. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
44. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
45. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
46. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
47. Посадка груши осенью: основные нюансы и рекомендации
48. Противоядие для боли в ухе: как правильно закапывать борную кислоту
49. Почему кабачки горькие и что с этим делать. Причины
50. Как организовать бизнес на производстве сахара. Особенности сахарного бизнеса