Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Перестаньте покупать чеснок!
6. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
13. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
14. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
22. Четыре яблони из одной: История роста и развития
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
32. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Способы ухода за виноградом в летнее время года
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
50. Где и как вы храните картофель в квартире?