Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Д - дeти.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Холодный литовский борщ.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
21. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
28. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Перец чили: от семян до плодов
43. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
44. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт