Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
2. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
3. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
4. Как назывался город раньше
5. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
6. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
7. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
8. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
10. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
11. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
12. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
13. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
14. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
15. Заморозка моркови: как это сделать правильно
16. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
17. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
18. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
19. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
20. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
21. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
22. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
23. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
24. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
25. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
26. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
27. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
28. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
29. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
30. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
31. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
33. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
34. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
37. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
38. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
39. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
40. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
41. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
46. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину
47. Лечение кашля у детей: основные принципы и методы
48. Борная кислота и спирт в ухо: эффективность и безопасность
49. Применение базилика в кулинарии. Базилик
50. Отравление борной кислотой у людей и животных. Описание вещества и область применения