Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
2. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
3. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
4. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
5. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
6. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
7. Какие зимние развлечения есть в парках
8. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Пересадка винограда: необходимость или выбор
11. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
12. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
13. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
14. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
15. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
16. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
17. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
18. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
19. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
20. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
21. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
22. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
23. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
24. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
25. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
26. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
27. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
28. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
29. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
30. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
31. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
32. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
34. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
37. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
38. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
39. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
46. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
47. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
48. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
49. Краснокочанная капуста в супах: 5 вкусных рецептов для холодных дней
50. Неправильные методы ухода за малиной на даче: как избежать ошибок