Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
2. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
3. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
4. Несколько советов по выращиванию томатов.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
12. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
15. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
25. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
26. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
34. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
38. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
44. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья