Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
4. В копилку дачных полезностей.
5. За три года.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Желе из калины.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
28. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать