Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Headlines:
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
36. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке