Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Орешки - рецепт из детства.
10. А вы ароматом сена … дышали.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Четыре яблони из одной: История роста и развития
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
24. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Заморозка моркови: как это сделать правильно
35. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
36. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
38. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
41. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
42. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
43. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
44. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
45. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц