Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Крылечко своими руками.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Обшил и утеплил наш дачный домик.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
39. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт