Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Полезные свойства листьев облепихи.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. В копилку дачных полезностей.
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Судили деревню (а та безответна).
15. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
16. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
17. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
18. Солёные грузди - как вкусно засолить.
19. Красивейшая замена петунии -.
20. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
21. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
22. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
23. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
24. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
25. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
27. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
28. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
29. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
30. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
31. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
32. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
33. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
34. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
35. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
36. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
37. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
38. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
39. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
40. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
41. Красноярский голос Ларисы Долиной
42. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
43. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
44. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
45. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
46. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
47. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
48. От весны до осени: как работает виноградник
49. На яблоне мох, что делать. Лечение
50. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки