Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
4. Несколько советов по выращиванию томатов.
5. О пересадке клубники задумались?
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
9. Огурчики в аджике -.
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Как назывался город раньше
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
26. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
27. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Какие легенды и мифы связаны с историей города
33. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
36. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.