Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. 9 растений, которые любят золу.
5. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
6. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Быыстрый способ утепления окон.
9. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
10. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
11. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
14. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
15. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
16. Тыква - кладезь здоровья!
17. Сделал летом беседочку.
18. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
19. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
20. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
23. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
27. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
28. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
29. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
31. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
32. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
33. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
34. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
35. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
36. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
37. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
38. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
39. Алексей Глызин: от Рязани до мира
40. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
41. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
42. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году