Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Картошка фри в духовке.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Крылечко своими руками.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Холодный литовский борщ.
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Headlines:
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения