Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
3. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
6. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Какие зимние развлечения есть в парках
14. Когда была основана Москва и кем
15. Headlines:
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Заморозка моркови: как это сделать правильно
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Как правильно питаться для повышения потенции
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Как правильно ухаживать за грушей летом: советы и рекомендации