Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Солёные грузди - как вкусно засолить.
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
29. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
30. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия