Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищевые волокна

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Отрубей, альгинатов(водорослей)

Зостерин с пектином морской травыПолисорбовит с пектинами цитруса Пепидол

На основе целюллозы:

МКЦ

На основе углерода:

Активированный уголь СорбексКарболонг

На основе кремния:

Полисорб Энтеросгель Белый уголь

На основе поливинилрирролидона:

Энтеродез Энтеросорб

На основе лигнина (природный полимер):

Фильтрум Лактофильтрум Полифепан

На основе хитина (оболочка ракообразных): Хитозан .

На основе бурых водорослей: Альгосорб.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Салат аристократ. Ингредиенты:
10. Селёдка под шубой.
11. Любимый райский уголок.
12. Забор из камня своими руками.
13. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
18. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Headlines:
21. Как назывался город раньше
22. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
23. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
24. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
25. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
26. Какие интересные улицы и кварталы
27. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
28. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
29. Четыре яблони из одной: История роста и развития
30. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
31. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
32. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
33. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
34. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
35. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
36. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
39. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
40. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
41. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
42. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
43. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
44. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
45. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
46. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
47. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
48. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
49. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
50. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?