Воды в организме | Зелёный сад

21.01.2022 в 16:14

10 симптомов нехватки воды в организме. Диагностика обезвоживания

Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.

Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.

Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. В копилку дачных полезностей.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Ароматный хлеб в пакете.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
16. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Когда была основана Москва и кем
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
28. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
29. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
30. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
36. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
37. Зимние яблоки: как хранить их дома
38. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии