Воды в организме | Зелёный сад

21.01.2022 в 16:14

10 симптомов нехватки воды в организме. Диагностика обезвоживания

Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.

Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.

Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
5. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
6. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
7. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
8. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
9. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
10. Любимый райский уголок.
11. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
14. Анкл бенс - супер салат.
15. Вкуснейшая грибная икра.
16. А вы ароматом сена … дышали.
17. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
18. В соцсетях появились трогательные кадры.
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Кремль: сердце истории Москвы
21. Где можно покататься на аттракционах
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Какие необычные факты о Ижевске известны
24. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
25. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
26. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
27. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
28. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
29. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
30. Как Москва развивалась с течения времени
31. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
32. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
40. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
41. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
42. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
43. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
50. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами