Воды в организме | Зелёный сад

21.01.2022 в 16:14

10 симптомов нехватки воды в организме. Диагностика обезвоживания

Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.

Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.

Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Желе из калины.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Скумбрия на мангале.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Пересадка винограда: необходимость или выбор
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
38. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее