Воды в организме | Зелёный сад

21.01.2022 в 16:14

10 симптомов нехватки воды в организме. Диагностика обезвоживания

Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.

Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.

Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. В копилку дачных полезностей.
3. Дачная банька хороша.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
10. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
18. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
19. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
25. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
33. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. Копаем огород 3 разными способами
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
42. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет