Воды в организме | Зелёный сад

21.01.2022 в 16:14

10 симптомов нехватки воды в организме. Диагностика обезвоживания

Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.

Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.

Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Несколько советов по выращиванию томатов.
2. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
3. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. В копилку дачных полезностей.
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
8. Вкуснейшие маринованные опята.
9. Сделали баньку для себя.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
20. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
21. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
22. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
34. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
35. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
36. Зимние яблоки: как хранить их дома
37. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Как выращивать капусту в августе и сентябре
42. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет