Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Овощи на праздничный стол

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Куриные бочонки с грибной начинкой.
6. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Headlines:
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать