Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Овощи на праздничный стол

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
5. Соорудили погреб на даче.
6. Напиток для исцеления печение!
7. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
20. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
21. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
22. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
46. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом