Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Овощи на праздничный стол

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
2. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
3. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
4. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
5. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
6. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
7. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
8. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
9. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
10. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
11. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
12. Сентябрьские секреты: как правильно ухаживать за виноградом
13. Размножение обычной и ремонтантной малины: основные методы и подходы
14. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы
15. Подбор удобрений для яблони и груши: основные принципы
16. Важность анализа воды из колодца: почему это необходимо
17. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
18. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
19. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
20. Отзывы о Семена томата Аэлита. Экстремальное тестирование семян томатов от ООО "Агрофирма АЭЛИТА" - 2022. Цветение и плодоношение
21. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
22. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
23. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
24. Отравление борной кислотой у людей и животных. Описание вещества и область применения
25. Домашняя заморозка и хранение тыквы на зиму. Упаковка и хранение
26. Как хранить тыкву в домашних условиях на зиму. Как правильно хранить свежую тыкву зимой : условия, места
27. Отличие в уходе за малиной ремонтантной и обычной. Ремонтантная и обычная малина: в чем разница
28. Как внешне отличить ремонтантную малину от обычной. Описание ремонтантной малины с фото
29. Подготовка винограда к зиме. Как укрыть виноград на зиму
30. Как ухаживать за виноградом изабелла летом обрезка прищипка. Описание сорта
31. Когда собирать виноград Изабелла в средней полосе. Сладкое или кислое
32. Шелуха подсолнечника, как удобрение вред. Мульчировать лузгой можно, но осторожно
33. СУПЕР СПОСОБ ХРАНЕНИЯ моркови. Подвал и погреб
34. Как размножать чёрную смородину черенкованием. Как черенковать смородину зимой
35. Уход обрезка и подкормка клубники осенью. Добавление статьи в новую подборку
36. Размножение ремонтантной малины весной черенками. Методика разведения ремонтантной малины
37. Размножение черной смородины весной. Экономим на покупке саженцев — размножение черной смородины своими руками
38. Как самому размножить красную или белую смородину. Как можно размножить смородину?
39. Как сохранить БОЯРЫШНИК в лечебных целях. Описание препарата БОЯРЫШНИКА ЛИСТЬЯ С ЦВЕТКАМИ (CRATAEGUS LEAVES WITH FLOWERS)
40. Как сажать саженцы колоновидной груши. Посадка
41. Сколько из сахарной свеклы выход сахара. Как делают сахар из свеклы на заводе и можно ли получить его в домашних условиях самостоятельно
42. Огневка на смородине, что делать. Химические препараты для лечения огнёвки
43. Как заморозить лук-порей на зиму в домашних условиях. Как правильно хранить лук-порей — способы заготовок на зиму
44. 4 способа вырастить смородину. Где посадить?
45. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на зимнее хранение. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
46. Зачем обрывать свекольные листья во время роста. Нужно ли обрывать листья у свеклы
47. Инструмент для копки земли. Особенности выбора лопаты для копки траншеи, виды инструментов и правила рытья
48. Садовый инструмент для копки земли своими руками. Особенности и варианты конструкций
49. Изучаем чертеж чудо лопаты и делаем ее из подручных материалов. Чудо лопата своими руками
50. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?