Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Запеканка из макарон

Вам понадобятся:

Здравствуйте!Сегодня предлагаю приготовить цветную капусту в овощном соусе. Это блюдо хорошо и летом со свежей капустой, и зимой с замороженной.Рецепт простой, как всегда. Всем известно, что овощи очень важны при похудении, немаловажно разнообразие пищи, одними салатами сыт не будешь.Соус для цветной капусты. Цветная капуста в овощном соусе Цветная капуста с соусом Итак, приступим.

Цветная капуста . Цветная капуста – овощ с восхитительными на вкус сочными соцветиями, из которого можно приготовить немало вкусных и, что самое главное, полезных блюд.
В Россию цветную капусту впервые привезли лишь в XVII веке, куда она попала из Западной Европы.
Применение цветной капусты в кулинарии разнообразно. Прежде всего, из нее можно готовить полезные супы. Для приготовления вторых блюд капусту разбирают на соцветия и обжаривают в кляре, сухарях, готовят запеканки и запекают в горшочках. Цветную капусту можно использовать для приготовления салатов – как в свежем, так и вареном виде.

Сегодня вы узнаете очень простой диетический рецепт цветной капусты в духовке. Нам потребуется минимальный набор продуктов и совсем немного времени на подготовку.

Диетическая цветная капуста в духовке. Цветная капуста в духовке

В поисках рецепта вкусной цветной капусты, мы постоянно попадали на варианты, где используется много сливок или сыра. Для худеющих такой вариант не очень подходит. Мы предлагаем максимально низкокалорийный рецепт цветной капусты, который наверняка придется вам по вкусу.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 800 гЙогурт 2,5% - 200 гЧеснок - 4 зубчикаРепчатый лук - 1 шт.Молотая паприка - по вкусуСоль и перец - повкусу

Приготовление капусты:

Цветная капуста . Цветная капуста – овощ с восхитительными на вкус сочными соцветиями, из которого можно приготовить немало вкусных и, что самое главное, полезных блюд.
В Россию цветную капусту впервые привезли лишь в XVII веке, куда она попала из Западной Европы.
Применение цветной капусты в кулинарии разнообразно. Прежде всего, из нее можно готовить полезные супы. Для приготовления вторых блюд капусту разбирают на соцветия и обжаривают в кляре, сухарях, готовят запеканки и запекают в горшочках. Цветную капусту можно использовать для приготовления салатов – как в свежем, так и вареном виде.Замороженная цветная капуста рецепты пп. ПП пюре из цветной капусты

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия на мангале.
2. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
3. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
4. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
5. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
6. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
7. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
8. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
9. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
10. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
11. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
13. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
14. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
15. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
18. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
23. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
24. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
25. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
26. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
27. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
28. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
29. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
30. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
31. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
32. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
33. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
34. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
35. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
36. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
37. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
38. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
39. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
40. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
41. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
42. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
43. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
44. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
45. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
46. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
47. Подготовь свой сад к весеннему сезону с помощью эффективных удобрений
48. По просьбе жены сотворил шезлонг - качели.
49. Секреты экономии: как использовать промокоды для покупки одежды
50. Как выбрать идеальный диван для гостиной: советы и рекомендации