Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Медицинские осмотры

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
2. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
3. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
4. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
5. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
6. Кремль: сердце истории Москвы
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
9. Как назывался город раньше
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
39. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
40. Настойка восковой моли: применение в медицине
41. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
45. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
46. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
47. Красный базилик: новый ароматный ингредиент для ваших любимых блюд
48. Подкормка яблонь весной до цветения: все, что нужно знать
49. Пристройка к дачному домику.
50. Применение базилика в кулинарии. Базилик