Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Сделали баньку для себя.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Как назывался город раньше
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Headlines:
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой