Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сделали баньку для себя.
2. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
3. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
4. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
11. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
12. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
20. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
21. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
22. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
23. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Зимние яблоки: как хранить их дома
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
28. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности