Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Куриные бочонки с грибной начинкой.
9. Картошка фри в духовке.
10. Моя мама давно зимний сад хотела.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Какие интересные факты о климате Калуги
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
23. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
24. Какие зимние развлечения есть в парках
25. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
26. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
27. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
30. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
31. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
32. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам