Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Селёдка под шубой.
4. Д - дeти.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
17. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
41. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения