Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. Салат с куриной печенью.
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. За три года.
6. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
27. Морковь долго храниться: проверенные способы
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает