Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Крылечко своими руками.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
29. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
35. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Чем и как обработать капусту. Народные средства
38. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений