Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара