Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Огурчики в аджике -.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Какие казино работают
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
21. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
33. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам