Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Headlines:
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения