Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. В копилку дачных полезностей.
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Тыква - кладезь здоровья!
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
19. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
22. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
23. Headlines:
24. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
25. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
30. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
41. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
42. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации