Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
6. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
7. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
8. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
9. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
10. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
11. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
12. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
13. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
15. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании