Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
2. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
5. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
6. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
7. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
8. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
9. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
10. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
33. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Копаем огород 3 разными способами
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе