Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Любимый райский уголок.
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
23. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
26. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
27. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ