Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения