Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Желе из калины.
2. Скумбрия на мангале.
3. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
4. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
5. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
6. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
7. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
8. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
9. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
10. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
27. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
28. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
29. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты