Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Пересадка винограда: необходимость или выбор
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Как добраться до центра Москвы
18. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
21. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Зимние яблоки: простой способ сохранения
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара