Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Сладкий чили на зиму.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
28. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
35. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
38. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи