Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. В копилку дачных полезностей.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
6. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
17. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Весенние прививки: необходимость или выбор
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт