Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
7. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
10. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
11. Как Москва развивалась с течения времени
12. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
13. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
14. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
15. Как добраться до центра Москвы
16. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
17. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
18. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
19. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
20. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
23. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
26. Как правильно питаться для повышения потенции
27. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
28. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
29. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
30. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
34. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
38. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой