Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. Огурчики в аджике -.
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Какие интересные факты о климате Калуги
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Весенние прививки: необходимость или выбор
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка