Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
33. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
36. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно