Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
5. Какие исторические личности связаны с Калининградом
6. Какие необычные рекорды связаны с городом
7. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Как Санкт-Петербург был построен на воде
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
25. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
32. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
46. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
47. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
48. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
49. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
50. Груша осенью: как подготовиться к зиме