Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Какие интересные факты о климате Калуги
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам