Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая грибная икра.
2. Своими руками вот такой колодец сделал.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
6. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
7. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
10. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
11. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
12. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
13. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
16. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
17. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
18. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
19. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
20. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
21. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
31. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление