Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
9. Как назывался город раньше
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
12. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
13. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Как добраться до центра Москвы
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
23. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек