Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
2. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
3. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
4. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
5. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
6. Headlines:
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
47. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
48. Весенняя поддержка груши: 5 основных правил для здорового роста
49. Нашла годный лайфхак для создания мини контейнеров, где можно хранить различные мелкие предметы.
50. Почему кабачки горькие и что с этим делать. Причины