Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Селёдка под шубой.
4. Рулет из рульки.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
9. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
10. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
11. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
28. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
29. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
30. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
31. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
32. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
33. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
34. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
38. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
39. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения