Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
31. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
32. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений