Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Сделал летом беседочку.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
11. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
12. Как Санкт-Петербург был построен на воде
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
19. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов