Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Крылечко своими руками.
3. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Как правильно хранить яблоки на зиму
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. От весны до осени: как работает виноградник
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации