Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Рулет из рульки.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
12. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
22. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания