Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие маринованные опята.
2. Тыква - кладезь здоровья!
3. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
4. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
23. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками