Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
4. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
5. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
6. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
7. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Headlines:
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
28. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
29. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
30. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
34. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
37. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
49. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка