Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
10. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
11. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
12. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
13. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
14. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
15. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
16. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
17. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
18. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
19. Какие легенды и мифы связаны с историей города
20. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
27. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
28. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
29. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода