Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Перец чили: от семян до плодов
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты