Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
37. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
38. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
39. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений