Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Учащённое сердцебиение

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
2. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Как Санкт-Петербург был построен на воде
11. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
12. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
29. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
30. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
31. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
32. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
33. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
34. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
35. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
38. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
39. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
42. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
44. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
47. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
48. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
49. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе