Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
4. Рулет из рульки.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
9. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
10. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
11. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
31. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
32. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
35. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения