Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Как Москва развивалась с течения времени
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
23. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
24. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
25. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
36. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ