Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Любимый райский уголок.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Сладкий чили на зиму.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
8. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
9. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
12. Когда была основана Москва и кем
13. Как Москва развивалась с течения времени
14. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Как добраться до центра Москвы
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
25. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
28. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
29. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
30. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
36. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара