Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
10. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
32. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
33. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
40. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны