Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
21. Как Москва развивалась с течения времени
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
29. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
30. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
31. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
32. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
33. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты