Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Какие необычные факты о Ижевске известны
17. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии