Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. Любимый райский уголок.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Сделали баньку для себя.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Есть ли современные достопримечательности
16. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
29. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Заморозка моркови: как это сделать правильно
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
40. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
45. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек