Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Скумбрия на мангале.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Зимние яблоки: простой способ сохранения
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты