Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
13. Как Москва развивалась с течения времени
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
26. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
34. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации