Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
13. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Как правильно хранить яблоки на зиму
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. От весны до осени: как работает виноградник
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт