Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Скумбрия на мангале.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Есть ли современные достопримечательности
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
43. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях