Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
2. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
3. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
4. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
5. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
6. Как добраться до центра Москвы
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
8. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
9. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
10. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
11. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
12. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
13. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
14. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
15. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
16. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
17. Простой способ сохранения яблок до зимы
18. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
19. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
20. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
21. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
22. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
23. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
24. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
25. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
26. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
27. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
28. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
29. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
30. Настойка восковой моли: применение в медицине
31. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
32. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
33. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
34. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
35. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
36. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
37. Просто и быстро: сушь яблоки над газовой плитой
38. Улучшите урожай груши осенью: проверенные способы удобрения
39. Волшебный выбор: самые яркие и стильные елочные игрушки в интернет-магазине
40. Бизнес на производстве сахара из сахарной свеклы. Изготовление сахара: обзор «сахарного» рынка страны, перспективы для новичков
41. Как сохранить очищенную и разрезанную тыкву. Способы
42. Как отличить малину ремонтантную и обычную. Отличительные свойства ремонтантной малины
43. Как вырастить ремонтантную малину. Когда сажать ремонтантную малину
44. Как ухаживать за грушей осенью. Посадка груши осенью
45. Как ухаживать за виноградом. Подкормки
46. Секреты правильной осенней обрезки винограда. Особенности строения винограда
47. Как получить максимум пользы от свежей зелени. Как получить максимум пользы от зелени: советы диетолога
48. Кабачковая икра горькая, как исправить. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
49. Многие ее выбрасывают, как мусор. «Старое поколение переучивать бесполезно»
50. Свойства и применение золы подсолнечника. Зола из лузги подсолнечника