Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Забор из камня своими руками.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Как Санкт-Петербург был построен на воде
13. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
19. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
36. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
45. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно