Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Какие легенды связаны с московскими монастырями
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
10. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
17. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
21. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
22. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
27. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
28. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
29. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара