Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. В копилку дачных полезностей.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
18. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция