Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Крылечко своими руками.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Какие интересные факты о климате Калуги
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
13. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
15. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
16. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
17. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
18. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
23. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
24. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации