Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
6. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Headlines:
13. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Как добраться до центра Москвы
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики