Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
2. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
3. Сделали баньку для себя.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Когда была основана Москва и кем
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты