Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Крылечко своими руками.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Огурчики в аджике -.
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
30. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
31. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
35. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
36. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Как выбрать лучший мотоблок.
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
43. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
44. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
45. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
46. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
47. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
48. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях