Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
10. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
11. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
12. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
13. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
14. Простой и удобный способ сушки шиповника
15. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
16. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
17. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
18. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
24. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
25. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
26. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
29. Как правильно хранить яблоки на зиму
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
48. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения