Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
17. Когда была основана Москва и кем
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
22. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации