Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Холодный литовский борщ.
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
12. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
28. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
31. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке