Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
24. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
29. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом