Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
3. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
4. Московское метро: подземное царство архитектуры
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
8. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
38. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
44. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
45. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны