Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
12. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
13. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
14. Как добраться до центра Москвы
15. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
16. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
17. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
18. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
19. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
20. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
21. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
22. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
23. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
24. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
25. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
26. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
29. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
33. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
34. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
35. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
36. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта