Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Скумбрия на мангале.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
10. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
11. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Headlines:
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
35. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Как выращивать капусту в августе и сентябре
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта