Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Д - дeти.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Сладкий чили на зиму.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
16. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
25. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
30. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Полная подкормка груши: от А до Я
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства