Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Салат с куриной печенью.
3. Дачная банька хороша.
4. Соорудили погреб на даче.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном