Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Огурчики в аджике -.
6. Скумбрия на мангале.
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
24. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
25. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
28. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
29. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
30. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
31. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
33. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Копаем огород 3 разными способами
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи