Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Где можно покататься на аттракционах
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
42. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
43. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
44. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
45. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
46. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
47. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации