Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Крылечко своими руками.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
10. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
11. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Четыре яблони из одной: История роста и развития
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
19. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
20. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
21. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
22. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
23. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии