Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Полезные советы на каждый день.
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Рулет из рульки.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
12. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
13. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
14. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
27. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
37. На яблоне мох, что делать. Лечение
38. Как выбрать лучший мотоблок.
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой