Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Headlines:
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
27. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Чем и как обработать капусту. Народные средства
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты