Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
2. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
3. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
4. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
5. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
6. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
7. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
8. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
9. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
10. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
11. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
12. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
13. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
14. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
15. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
16. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
17. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
18. Способы ухода за виноградом в летнее время года
19. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
20. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
21. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
22. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
23. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
24. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
25. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
26. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
27. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
28. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
29. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
30. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
31. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
32. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
33. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
34. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
35. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
36. Груша осенью: как подготовиться к зиме
37. Пошаговый процесс сушки фруктов в газовой плите
38. Лечение кашля у детей: основные принципы и методы
39. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
40. Вкусный и полезный: рецепт постных щи из краснокочанной капусты
41. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы
42. Вторые блюда с базиликом
43. Как и где правильно хранить тыкву. Оптимальные условия и места хранения
44. Какой сорт малины лучше. Летняя ягода
45. Как сохранить зимой картофель. Правильное хранение
46. Изготовили и установили террасу с настилом из дпк (пластиковая террасная доска).
47. В каких продуктах содержится кальций. С чем нельзя сочетать продукты питания, богатые кальцием?
48. Ушные капли при боли в ухе. Лучшие средства от отита
49. Сорта томатов устойчивых к фитофторе для теплиц. Какие сорта тепличных помидоров устойчивы к фитофторозу
50. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа