Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Желе из калины.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
14. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
15. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
16. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
17. Москва в прошлом: как родился и вырос город
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
20. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Секреты долговременного хранения моркови в песке
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
26. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
27. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
28. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
29. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
30. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
36. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками