Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Крылечко своими руками.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Какие исторические личности связаны с Калининградом
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Как добраться до центра Москвы
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
24. Алексей Глызин: от Рязани до мира
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
35. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
46. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
47. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара