Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
3. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Как Москва развивалась с течения времени
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
17. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
18. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
22. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
29. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения