Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Дачная банька хороша.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Картошка фри в духовке.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
24. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров