Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Headlines:
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
40. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
41. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании