Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Селёдка под шубой.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Пересадка винограда: необходимость или выбор
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
28. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
33. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
34. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
35. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать