Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. О пересадке клубники задумались?
4. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
7. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Тыква - кладезь здоровья!
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
22. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров