Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Забор из камня своими руками.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Желе из калины.
6. Огурчики в аджике -.
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Москва в прошлом: как родился и вырос город
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
28. Секреты долговременного хранения моркови в песке
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно