Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Headlines:
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Основные методы подготовки винограда к зиме
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
43. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
48. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации