Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
15. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
20. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре