Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Headlines:
11. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
12. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
13. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
14. Когда была основана Москва и кем
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
22. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
34. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения