Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Где можно покататься на аттракционах
7. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
8. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
9. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
11. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
12. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании