Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
6. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
9. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
10. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
11. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
31. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
32. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
35. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности