Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Перестаньте покупать чеснок!
4. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
30. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
33. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Зимние яблоки: простой способ сохранения
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
42. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Где и как вы храните картофель в квартире?
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации