Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
8. В копилку дачных полезностей.
9. Дачная банька хороша.
10. Рулет из рульки.
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
15. В соцсетях появились трогательные кадры.
16. Московское метро: подземное царство архитектуры
17. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
20. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
23. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
24. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
25. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
26. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
27. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
31. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
32. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
33. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
34. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
35. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
38. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
39. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Способы ухода за виноградом в летнее время года
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. На яблоне мох, что делать. Лечение
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи