Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Огурчики пикули. Автор Chef.
4. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии