Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
6. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
19. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
22. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
23. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
24. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
25. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
28. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
29. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
32. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
33. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
34. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе