Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Сделал летом беседочку.
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
9. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
10. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
11. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
12. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
13. Четыре яблони из одной: История роста и развития
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
16. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
19. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
20. Морковь долго храниться: проверенные способы
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
23. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
24. Перец чили: от семян до плодов
25. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
26. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
27. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
28. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
29. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
30. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
31. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
32. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
33. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
34. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
35. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
36. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
37. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
38. Где и как вы храните картофель в квартире?
39. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
40. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
41. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
42. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
43. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
44. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
45. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
46. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
47. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
48. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек