Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Какие казино работают
8. Headlines:
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление