Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Сладкий чили на зиму.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Какие казино работают
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Простой и удобный способ сушки шиповника
24. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
25. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
33. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
39. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
40. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
41. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
42. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано