Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Тыква - кладезь здоровья!
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы