Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Любимый райский уголок.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
22. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
32. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
37. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
38. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном