Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Рассада стала вытянутой? 5.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
9. Соорудили погреб на даче.
10. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
19. Где можно покататься на аттракционах
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
22. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
27. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
32. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
33. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Эффективность сушки яблок в электросушилке
36. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
39. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
40. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления