Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Какие казино работают
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы