Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Желе из калины.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Холодный литовский борщ.
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
23. Как добраться до центра Москвы
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
26. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
33. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания