Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. За три года.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Headlines:
15. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Headlines:
18. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году