Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Дачная банька хороша.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Какие зимние развлечения есть в парках
19. Пересадка винограда: необходимость или выбор
20. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
21. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на зиму
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии