Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Желе из калины.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Какие казино работают
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
11. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
12. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
13. Весенние прививки: необходимость или выбор
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
16. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
17. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление