Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Полезные советы на каждый день.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Headlines:
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Как назывался город раньше
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
21. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
22. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара