Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Любимый райский уголок.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
9. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
10. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
14. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
15. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
16. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
17. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
18. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
19. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
20. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
21. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
22. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
23. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
24. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
25. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Способы ухода за виноградом в летнее время года
28. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
29. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
30. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
31. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
32. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
33. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации