Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Забор из камня своими руками.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
11. Четыре яблони из одной: История роста и развития
12. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
15. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
16. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
17. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
18. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
19. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
20. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
21. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
28. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
31. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма