Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
9. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
10. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Headlines:
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
19. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
20. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
21. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
22. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
23. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
26. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
46. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано