Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Как Москва развивалась с течения времени
13. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
16. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Полная подкормка груши: от А до Я
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты