Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
10. Как Санкт-Петербург был построен на воде
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
19. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
20. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
21. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
22. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
23. Зимние яблоки: простой способ сохранения
24. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
28. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
34. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
36. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
37. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы