Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Любимый райский уголок.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
26. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
34. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Чем и как обработать капусту. Народные средства
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации