Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Копаем огород 3 разными способами
42. Полная подкормка груши: от А до Я
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты