Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Сделали баньку для себя.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
6. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
10. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
13. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
18. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
20. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
21. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
22. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
27. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Копаем огород 3 разными способами
35. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
39. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
40. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
44. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
48. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы