Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
41. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода