Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Напиток для исцеления печение!
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
6. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
9. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
10. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
11. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
12. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
13. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
14. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Москва в прошлом: как родился и вырос город
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода