Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Дачная банька хороша.
3. Крылечко своими руками.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона