Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Забор из камня своими руками.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
8. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Какие галереи представляют работы московских художников
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
19. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
20. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
21. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
22. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
23. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
27. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
28. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
29. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
30. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
31. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
32. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
33. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
34. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
35. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
36. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
37. Чем и как обработать капусту. Народные средства
38. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
39. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
40. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
45. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
46. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями