Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Когда была основана Москва и кем
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
22. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
23. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
24. Основные методы подготовки винограда к зиме
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
28. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации