Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Тыква - кладезь здоровья!
3. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
4. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
5. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
31. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
40. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
41. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
42. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
44. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
45. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
46. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
47. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
48. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка