Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
9. Дачная банька хороша.
10. Селёдка под шубой.
11. Рулет из рульки.
12. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
15. А вы ароматом сена … дышали.
16. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
17. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
18. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
19. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
20. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
21. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
22. Какие необычные рекорды связаны с городом
23. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
24. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
25. Пересадка винограда: необходимость или выбор
26. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
27. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
31. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: