Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
20. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений