Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Соорудили погреб на даче.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
10. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
34. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации