Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Салат с куриной печенью.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Headlines:
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Морковь долго храниться: проверенные способы
32. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения