Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
6. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
10. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
11. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
12. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания