Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
8. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
10. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
11. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
13. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
16. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
17. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
18. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
19. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
24. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
25. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
28. Перец чили: от семян до плодов
29. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
32. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики