Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
3. Салат с куриной печенью.
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Солёные грузди - как вкусно засолить.
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Как Москва развивалась с течения времени
24. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
25. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
26. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
29. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров