Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Headlines:
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Чем и как обработать капусту. Народные средства
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму