Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
4. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
5. Какие интересные факты о климате Калуги
6. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
9. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
11. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
12. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
15. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации