Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Как добраться до центра Москвы
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
27. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
28. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
29. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
38. Чем и как обработать капусту. Народные средства
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации