Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Картошка фри в духовке.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Холодный литовский борщ.
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
39. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой