Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
6. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
13. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
32. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой