Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Сладкий чили на зиму.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
5. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
6. Какие легенды связаны с московскими монастырями
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Headlines:
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
28. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка