Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Забор из камня своими руками.
3. Сделали баньку для себя.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
37. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры