Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Крылечко своими руками.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает