Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
9. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
18. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
19. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
31. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
32. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
33. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
34. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
35. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
36. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
37. Чем и как обработать капусту. Народные средства
38. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
39. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
40. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
41. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения