Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Картошка фри в духовке.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
14. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
15. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
20. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
21. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
24. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
30. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
31. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
36. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
37. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
38. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
39. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
40. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
41. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
42. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
43. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
44. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы