Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
32. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
38. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
39. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
42. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
43. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
44. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
45. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
46. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
47. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
48. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
49. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке