Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Картошка фри в духовке.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
27. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
30. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
31. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
32. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
33. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
34. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
35. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
36. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
37. Где и как вы храните картофель в квартире?
38. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
39. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
40. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
41. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
42. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
43. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
44. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
45. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
46. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
47. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
48. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов