Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
6. Холодный литовский борщ.
7. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
21. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
22. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
23. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
24. Алексей Глызин: от Рязани до мира
25. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
26. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
27. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
28. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
29. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
30. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
31. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
32. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
33. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
34. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
35. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
36. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
39. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы