Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
2. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
3. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
4. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
5. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
6. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
7. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
15. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
45. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
46. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
49. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях