Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Натуральные подкормки для гортензии.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Салат аристократ. Ингредиенты:
6. В копилку дачных полезностей.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Пруд на участке, сделанный своими руками.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Желе из калины.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
24. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
25. Основные методы подготовки винограда к зиме
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
35. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
45. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
50. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт