Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для улучшения

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Сделали баньку для себя.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Кремль: сердце истории Москвы
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
27. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка