Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Московское метро: подземное царство архитектуры
5. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Headlines:
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
16. Headlines:
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам