Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Картошка фри в духовке.
3. Забор из камня своими руками.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
12. Как назывался город раньше
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Основные методы подготовки винограда к зиме
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации