Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. Огурчики в аджике -.
4. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
5. Какие казино работают
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. Пересадка винограда: необходимость или выбор
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
34. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
35. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
36. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
43. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
47. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
48. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
49. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке