Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Дачная банька хороша.
3. Рулет из рульки.
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
15. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
16. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
17. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
18. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
19. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
20. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
21. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
22. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты