Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
15. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Москва в прошлом: как родился и вырос город
19. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы