Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
22. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Секреты долговременного хранения моркови в песке
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно