Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такую беседку сделал муж.
2. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
8. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
9. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
10. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
11. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
12. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
13. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
15. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
18. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
19. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
22. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
23. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
24. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
25. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
26. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
27. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
31. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
32. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
36. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
37. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
38. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
39. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка