Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
15. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
16. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
17. Как добраться до центра Москвы
18. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
31. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений