Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
13. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
14. Headlines:
15. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения