Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
21. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Как правильно питаться для повышения потенции
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
35. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
40. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
41. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании