Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Сделали баньку для себя.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Как Санкт-Петербург был построен на воде
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
32. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
37. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
41. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений