Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
6. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Как правильно питаться для повышения потенции
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
41. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения