Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Headlines:
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
42. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты