Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
2. Забор из камня своими руками.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Холодный литовский борщ.
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Есть ли современные достопримечательности
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
26. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
41. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре