Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Крылечко своими руками.
5. Забор из камня своими руками.
6. Моя идея беседки.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
23. Москва в прошлом: как родился и вырос город
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
32. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке