Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Тыква - кладезь здоровья!
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Огурчики в аджике -.
11. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
12. Холодный литовский борщ.
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
28. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
29. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений