Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Холодный литовский борщ.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Как назывался город раньше
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения