Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Запечённые фаршированные перцы.
2. А вы ароматом сена … дышали.
3. Рулетики с фаршем на мангале.
4. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
8. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
15. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
25. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
37. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения