Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Когда была основана Москва и кем
16. Как Москва развивалась с течения времени
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
31. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
32. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Где и как вы храните картофель в квартире?
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище