Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Сделали баньку для себя.
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты