Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Селёдка под шубой.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Где этa улица?
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Забор из камня своими руками.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. Какие казино работают
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Как назывался город раньше
19. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
20. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
21. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
22. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
23. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
28. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики