Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Сделали баньку для себя.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
7. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
12. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
23. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Секреты долговременного хранения моркови в песке
28. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
44. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом