Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Желе из калины.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
27. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы