Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Моя идея беседки.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Секреты лучшего усвоения свеклы
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
34. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
35. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
36. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
37. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
38. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
39. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны