Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Есть ли современные достопримечательности
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
33. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
44. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое