Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Какие зимние развлечения есть в парках
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
31. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам