Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. В копилку дачных полезностей.
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
9. Солёные грузди - как вкусно засолить.
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
17. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
35. Зимние яблоки: как хранить их дома
36. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
37. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
48. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня