Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Дачная банька хороша.
4. Селёдка под шубой.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
13. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре