Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
7. Полезные советы на каждый день.
8. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
24. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
25. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
38. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
39. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
40. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
41. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
45. Копаем огород 3 разными способами
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков