Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая грибная икра.
2. Моя идея беседки.
3. Скумбрия на мангале.
4. Есть ли современные достопримечательности
5. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
6. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
7. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
8. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
9. Какие интересные улицы и кварталы
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
29. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Сентябрьские секреты: как правильно ухаживать за виноградом