Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
2. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
3. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
4. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
5. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
6. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
7. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
8. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
9. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
10. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
11. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
12. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
13. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
14. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
15. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
16. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
17. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
18. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
19. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
20. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
21. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
22. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
23. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
24. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
25. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
26. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
27. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
28. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
29. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
30. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
31. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
32. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
33. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
34. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
35. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
36. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
37. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
38. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
39. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
40. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
41. Вкусные и полезные щи из красной капусты: рецепт и советы
42. Посадка груши осенью: основные нюансы и рекомендации
43. Подбор удобрений для яблони и груши: основные принципы
44. Здравствуйте всем! Подскажите пожалуйста, может кто разбирается?
45. В чем разница между малиной ремонтантной и обычной. Преимущества
46. Что такое ремонтантная малина и как ее отличить от обычной. Чем ремонтантная малина отличается от обычной и как за ней ухаживать
47. Уход за виноградом в сентябре в средней полосе. Что нужно делать с кустами винограда осенью
48. Почему прокисла кабачковая икра. — Статистика
49. О пользе подсолнечной шелухи для огорода. Как применять?
50. Вношу на грядки шелуху подсолнечника. Как мульчировать почву шелухой