Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
13. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
14. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Headlines:
17. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
21. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
22. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
23. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
24. Когда была основана Москва и кем
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
35. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве