Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
13. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
14. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
28. Какие легенды и мифы связаны с историей города
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства