Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
28. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно