Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
7. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
8. А вы ароматом сена … дышали.
9. Своими руками вот такой колодец сделал.
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Когда была основана Москва и кем
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Как выращивать капусту в августе и сентябре
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
43. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
44. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках