Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов