Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Секреты умной посадки.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
8. Селёдка под шубой.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Секреты лучшего усвоения свеклы
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
25. Четыре яблони из одной: История роста и развития
26. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
27. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
28. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
30. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
31. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
32. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
33. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
36. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
37. Холодильник для яблок: за или против
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
46. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту