Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Забор из камня своими руками.
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Headlines:
10. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
11. Как назывался город раньше
12. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
18. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
19. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
20. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
21. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
22. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
23. Зимние яблоки: простой способ сохранения
24. Зимние яблоки: как хранить их дома
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
27. Как правильно питаться для повышения потенции
28. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
29. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
36. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
40. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
41. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации