Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Тыква - кладезь здоровья!
4. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
5. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
6. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
8. Секреты лучшего усвоения свеклы
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
13. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
14. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
15. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
17. Как добраться до центра Москвы
18. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
22. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
23. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
24. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
25. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
26. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
27. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
28. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
29. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
30. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
31. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
32. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
33. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
34. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
35. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
36. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
37. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
38. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
39. Настойка восковой моли: применение в медицине
40. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
43. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
44. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
45. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
46. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
47. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно