Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. За три года.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Картошка фри в духовке.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
25. Какие галереи представляют работы московских художников
26. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Как добраться до центра Москвы
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
32. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Как выращивать капусту в августе и сентябре
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации