Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Д - дeти.
5. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Московское метро: подземное царство архитектуры
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Как Москва развивалась с течения времени
23. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
29. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Как выращивать капусту в августе и сентябре
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации