Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Сделали баньку для себя.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Рулетики с фаршем на мангале.
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода