Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Полезные советы на каждый день.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. Селёдка под шубой.
6. Д - дeти.
7. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
8. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
29. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры