Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
6. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
7. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Забор из камня своими руками.
10. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
27. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
42. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?