Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
2. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
3. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
4. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
5. Какие исторические личности связаны с Калининградом
6. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
7. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
13. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
19. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
30. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья