Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Огурчики в аджике -.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Headlines:
12. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
15. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
16. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
17. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания