Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья огурцов?
2. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Салат с куриной печенью.
7. Горячее на праздничный стол.
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. В соцсетях появились трогательные кадры.
14. Холодный литовский борщ.
15. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
21. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
30. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
31. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
32. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
43. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов