Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Любимый райский уголок.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Headlines:
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
18. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
19. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
22. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
24. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
30. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом