Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Где этa улица?
5. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Огурчики в аджике -.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
17. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
26. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
35. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
36. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений