Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Рулет из рульки.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ