Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
15. Когда была основана Москва и кем
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Как добраться до центра Москвы
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Простой способ сохранения яблок до зимы
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации