Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Желе из калины.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Огурчики в аджике -.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
20. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
29. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом