Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Тыква - кладезь здоровья!
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Headlines:
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. Копаем огород 3 разными способами
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения