Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Желе из калины.
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Какие казино работают
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. Headlines:
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
22. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Заморозка моркови: как это сделать правильно
31. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
45. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры