Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Картошка фри в духовке.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
11. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
16. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
17. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
18. Какие интересные факты о московском метро
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Пересадка винограда: необходимость или выбор
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как добраться до центра Москвы
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
29. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Как выбрать лучший мотоблок.