Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Крылечко своими руками.
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
10. Как Санкт-Петербург был построен на воде
11. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
12. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
29. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Копаем огород 3 разными способами
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
38. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка