Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Рулет из рульки.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Запечённые фаршированные перцы.
10. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
11. Крылечко своими руками.
12. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
36. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода