Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Тыква - кладезь здоровья!
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Какие казино работают
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Headlines:
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Где можно покататься на аттракционах
13. Headlines:
14. Когда была основана Москва и кем
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
19. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
26. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
33. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии