Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Рулет из рульки.
3. За три года.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Сделали баньку для себя.
9. Сделал летом беседочку.
10. Огурчики в аджике -.
11. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
24. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
25. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
44. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации