Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. Рулет из рульки.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
32. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
42. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации