Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Огурчики в аджике -.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Холодный литовский борщ.
12. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
13. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
14. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Когда была основана Москва и кем
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
31. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
32. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано