Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
5. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
6. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
9. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
10. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
20. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
31. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
32. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
33. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
34. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
35. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
36. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
37. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
38. Чем и как обработать капусту. Народные средства
39. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка