Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
2. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Скумбрия на мангале.
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
44. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов