Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Какие казино работают
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Какие зимние развлечения есть в парках
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
27. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
33. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
34. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
35. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации