Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
4. Горячее на праздничный стол.
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. Любимый райский уголок.
7. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Вкуснейшие маринованные опята.
10. Сладкий чили на зиму.
11. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
12. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
13. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
34. Зимние яблоки: простой способ сохранения
35. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
36. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
44. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров