Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Забор из камня своими руками.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Холодный литовский борщ.
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
20. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
21. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
24. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
25. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
26. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
27. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
28. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
29. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
30. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
31. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
32. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
33. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
34. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
35. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
36. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
37. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
38. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
39. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
40. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
41. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
42. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
43. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства