Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил и утеплил наш дачный домик.
2. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Headlines:
16. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
19. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
20. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
21. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
22. Эффективность сушки яблок в электросушилке
23. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
26. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
27. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
28. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
29. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
30. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
31. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
32. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
33. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
35. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
36. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
37. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
38. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов