Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Крылечко своими руками.
3. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
4. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
7. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
8. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
9. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
10. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
11. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
12. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
13. Как добраться до центра Москвы
14. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
15. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
16. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
17. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
18. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
19. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
20. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
21. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
22. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
23. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
24. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
25. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
26. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
27. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
28. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
29. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
30. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
31. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
32. Полная подкормка груши: от А до Я
33. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
38. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
39. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты