Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Моя идея беседки.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Есть ли современные достопримечательности
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Москва в прошлом: как родился и вырос город
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Заморозка моркови: как это сделать правильно
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой