Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. А вы ароматом сена … дышали.
3. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
14. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как добраться до центра Москвы
20. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
21. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
22. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
34. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
35. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
36. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
37. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
38. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
39. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
40. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
41. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
42. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
43. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
44. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
45. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
46. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
47. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
48. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка