Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие маринованные опята.
2. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
3. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
4. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
5. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
6. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
7. Headlines:
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
24. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
29. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать