Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
5. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты