Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая грибная икра.
2. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Какие казино работают
5. Какие необычные рекорды связаны с городом
6. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
7. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
8. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
11. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
12. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
13. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
14. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
15. Морковь долго храниться: проверенные способы
16. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
17. Алексей Глызин: от Рязани до мира
18. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
19. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
20. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
23. Как правильно питаться для повышения потенции
24. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
25. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
26. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
27. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
28. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
29. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
30. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
31. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
32. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
33. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
34. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
38. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
39. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
40. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
41. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
42. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
43. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
44. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
45. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
46. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
49. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты