Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Как назывался город раньше
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации