Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
17. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
18. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
34. От весны до осени: как работает виноградник
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания