Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Где этa улица?
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Сделал летом беседочку.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Холодный литовский борщ.
13. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Есть ли современные достопримечательности
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
21. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
22. Headlines:
23. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
24. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
25. Headlines:
26. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
27. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
32. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
33. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
34. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
35. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
36. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Как правильно хранить яблоки на зиму
40. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара