Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Картошка фри в духовке.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Сладкий чили на зиму.
6. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
7. Тыква - кладезь здоровья!
8. Моя идея беседки.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
22. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
27. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
30. Способы ухода за виноградом в летнее время года
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
36. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода