Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
33. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать