Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
3. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
4. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
7. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
8. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
27. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе