Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Скумбрия на мангале.
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
11. Когда была основана Москва и кем
12. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
15. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
24. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке