Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Headlines:
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Headlines:
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
26. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
27. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
35. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
36. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
37. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
38. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
39. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
40. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
44. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
45. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка