Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Быыстрый способ утепления окон.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Крылечко своими руками.
7. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
13. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
18. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
19. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
32. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
33. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет