Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
5. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
6. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
7. Свекла: польза и вред для здоровья человека
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
16. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Как добраться до центра Москвы
19. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
20. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
26. Зимние яблоки: как хранить их дома
27. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
30. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
31. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
32. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
33. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
34. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
49. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе