Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
10. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
16. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
18. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
19. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
20. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
21. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Заморозка моркови: как это сделать правильно
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
38. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
39. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
40. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
41. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
42. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты