Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
39. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений