Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
3. В соцсетях появились трогательные кадры.
4. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
5. Headlines:
6. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Headlines:
19. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Как добраться до центра Москвы
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
37. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1