Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
2. Основные методы подготовки винограда к зиме
3. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
4. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
5. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
6. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
7. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
8. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
9. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
10. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
11. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
12. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
13. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
14. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
15. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
16. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
17. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
18. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
19. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
20. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
21. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
22. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
23. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
24. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
25. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
26. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
27. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
28. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
29. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
30. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
31. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
32. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
33. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
34. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
35. Просто и эффективно: черенкование черной смородины весной
36. Развитие успешного бизнеса по продажам сахара: ключевые этапы составления бизнес-плана
37. Как выбрать саженцы гортензии
38. Бизнес план по производству сахара. Помещение и оборудование
39. Как зарабатывать на сахарной вате. Сладкий бизнес на торговле сахарной ватой
40. Домашняя заморозка и хранение тыквы на зиму. Упаковка и хранение
41. Многие сорта ремонтантной малины отличаются.. Видео: один или два урожая ремонтантной малины
42. Что такое ремонтантная малина и как ее вырастить. В какое время сажать
43. Уход за виноградом осенью и обрезка его на зиму. Подготовка чубуков
44. Подготовка винограда к зиме. Как укрыть виноград на зиму
45. Почему икра из кабачков горькая. Почему прокисла кабачковая икра. Почему взрывается кабачковая икра?
46. Почему закисла кабачковая икра. Советы опытных хозяек
47. В прошлом сезоне у себя сделал.
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму. Как подготовить морковь к хранению?
49. Польза и вред замороженной петрушки. Пять полезных для женщины продуктов
50. Размножение ремонтантной малины весной черенками. Методика разведения ремонтантной малины