Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
4. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
5. Кремль: сердце истории Москвы
6. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
7. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Как назывался город раньше
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
27. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
36. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
37. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
38. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
39. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
40. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
41. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
42. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
43. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения