Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Сделал летом беседочку.
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Когда была основана Москва и кем
17. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
30. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
31. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Простой способ сохранения яблок до зимы
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
39. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты