Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Вот такую беседку сделал муж.
4. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
5. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
6. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
7. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
8. Какие необычные факты о Ижевске известны
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
40. От весны до осени: как работает виноградник
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
43. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода