Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
5. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Когда была основана Москва и кем
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения