Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Рулет из рульки.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
13. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
33. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет