Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
35. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
40. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации