Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Какие казино работают
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения