Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Холодный литовский борщ.
5. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке