Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Запечённые фаршированные перцы.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Как назывался город раньше
8. Какие интересные улицы и кварталы
9. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
10. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
11. Как Москва развивалась с течения времени
12. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
15. Какие галереи представляют работы московских художников
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
18. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
19. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
20. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
23. Красноярский голос Ларисы Долиной
24. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
26. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы