Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Моя идея беседки.
6. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
7. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
8. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
9. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
10. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
15. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
22. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
23. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
24. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
25. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
26. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
27. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
28. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
29. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
30. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
31. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
32. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
33. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
34. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
35. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
36. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
37. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
38. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
39. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
40. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
43. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
44. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
45. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
46. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
47. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях