Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
2. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
3. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
4. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
5. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
6. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
7. Какие легенды связаны с московскими монастырями
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
12. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
13. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
14. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
17. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Сушим шиповник дома: в духовке и без
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
27. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Способы ухода за виноградом в летнее время года
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности