Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Желе из калины.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Свекла: польза и вред для здоровья человека
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики