Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
33. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
34. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
35. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
36. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
37. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
38. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
39. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
40. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
43. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
44. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
47. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации