Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Селёдка под шубой.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Скумбрия на мангале.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
13. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения