Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
2. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
3. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
4. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
5. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
6. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
9. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
10. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
11. Headlines:
12. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
13. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
14. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
15. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
16. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
19. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
20. Заморозка моркови: как это сделать правильно
21. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
22. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
23. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
24. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
25. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
26. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
27. Как выращивать капусту в августе и сентябре
28. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
29. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
30. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
31. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
32. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
33. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
34. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
35. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
36. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
37. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
38. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
39. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
40. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
41. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
42. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
43. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
44. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
45. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
46. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
47. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
48. Время созревания винограда Изабелла: все, что нужно знать
49. Подбор удобрений для яблони и груши: основные принципы
50. Улучшите урожайность ваших плодовых деревьев с помощью осенних подкормок