Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Любимый райский уголок.
5. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Как Санкт-Петербург был построен на воде
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Зимние яблоки: как хранить их дома
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Где и как вы храните картофель в квартире?
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания