Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. В копилку дачных полезностей.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. От весны до осени: как работает виноградник
41. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
42. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
43. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам