Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Сделали баньку для себя.
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
24. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
38. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1