Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
20. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
23. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
24. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
25. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
28. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты