Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Какие легенды связаны с московскими монастырями
8. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Какие интересные улицы и кварталы
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
36. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках