Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Борщевая заправка на зиму.
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
15. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
16. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
17. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
18. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
19. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
22. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
23. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода