Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Сделал летом беседочку.
3. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
4. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
5. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
6. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
7. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
8. Свекла: польза и вред для здоровья человека
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
11. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
14. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Основные методы подготовки винограда к зиме
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Как добраться до центра Москвы
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
43. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации