Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
14. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
18. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
23. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
24. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
25. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
26. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
27. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
28. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
29. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
30. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
41. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
42. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
43. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
44. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
45. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
46. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения