Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
3. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
4. Салат с куриной печенью.
5. Отличные пучковые сорта огурцов:
6. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Пруд на участке, сделанный своими руками.
9. Ароматный хлеб в пакете.
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Когда была основана Москва и кем
27. Как Москва развивалась с течения времени
28. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
29. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
30. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
31. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
32. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
33. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
34. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
35. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
36. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
37. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
39. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
40. Простой способ сохранения яблок до зимы
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
47. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
48. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления