Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
34. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации