Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
6. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
7. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
8. Какие необычные рекорды связаны с городом
9. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
10. Как Санкт-Петербург был построен на воде
11. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
12. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
13. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
15. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
16. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
17. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
18. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
19. Зимние яблоки: как хранить их дома
20. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
21. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
22. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
23. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
24. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
25. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
26. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
27. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
28. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
29. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
30. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
31. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
32. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
33. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
34. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
35. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
36. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
37. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
38. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
39. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
40. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
41. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
42. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
43. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
44. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
45. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
46. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
47. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
48. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности