Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
7. Сделали баньку для себя.
8. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Как назывался город раньше
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
31. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Как выращивать капусту в августе и сентябре
39. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном