Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Рулет из рульки.
3. За три года.
4. Любимый райский уголок.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
21. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
32. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
33. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Как правильно хранить яблоки на зиму
37. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам