Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
5. Какие казино работают
6. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
7. Headlines:
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
21. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Headlines:
24. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
29. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
30. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
33. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
34. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
35. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
36. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
42. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1