Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
30. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
31. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
32. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
33. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
34. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
35. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
36. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
44. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
45. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
46. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности