Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Какие зимние развлечения есть в парках
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации