Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
6. Соорудили погреб на даче.
7. За три года.
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Headlines:
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
20. Как добраться до центра Москвы
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
37. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений