Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Солёные грузди - как вкусно засолить.
2. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
3. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
4. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
7. Какие необычные рекорды связаны с городом
8. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
9. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
10. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
11. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности