Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Холодный литовский борщ.
4. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
5. Какие казино работают
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
10. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
11. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
19. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
20. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
21. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
30. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
31. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
32. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
33. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
34. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
35. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
36. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
39. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения