Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. В соцсетях появились трогательные кадры.
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
7. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
12. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
13. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
14. Какие галереи представляют работы московских художников
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
18. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
19. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
20. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать