Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Какие исторические личности связаны с Калининградом
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Headlines:
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения