Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
15. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. На яблоне мох, что делать. Лечение
34. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
35. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
36. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
37. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
38. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
43. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
44. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения