Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. "Заметили - уничтожайте без промедления!
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Headlines:
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
27. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
28. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
29. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
30. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
33. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое