Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Сделал летом беседочку.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
12. Headlines:
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Простой и удобный способ сушки шиповника
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
21. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
22. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
36. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
37. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
38. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Чем и как обработать капусту. Народные средства
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации