Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. А вы ароматом сена … дышали.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Headlines:
14. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
15. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
16. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
19. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
20. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
22. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
23. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
24. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
27. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
32. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
35. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
36. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
37. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
39. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
40. Холодильник для яблок: за или против
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
44. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
50. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях