Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
4. Полезные советы на каждый день.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Headlines:
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Зимние яблоки: простой способ сохранения
30. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты