Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
2. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
3. Огурчики пикули. Автор Chef.
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
20. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии