Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Объявите войну насекомым на вашей даче!
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Горячее на праздничный стол.
9. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
10. Желе из калины.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
30. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
31. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
38. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
39. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
48. Копаем огород 3 разными способами
49. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет