Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
6. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
7. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
16. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
17. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
18. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
19. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
22. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
25. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
26. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
27. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
30. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Копаем огород 3 разными способами
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
36. Чем и как обработать капусту. Народные средства
37. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
38. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
39. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
40. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
41. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
44. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
45. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты