Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
4. В соцсетях появились трогательные кадры.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Холодильник для яблок: за или против
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
46. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны