Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Полезные советы на каждый день.
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Headlines:
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Зимние яблоки: простой способ сохранения
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
34. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
36. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
37. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
38. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
39. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно