Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Алексей Глызин: от Рязани до мира
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
45. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
48. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе