Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Сделал летом беседочку.
7. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
24. Простой и удобный способ сушки шиповника
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Сушим шиповник дома: в духовке и без
27. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
41. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе