Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
3. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
4. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
7. Где можно покататься на аттракционах
8. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
9. Какие галереи представляют работы московских художников
10. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
11. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
12. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
13. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
14. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
15. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
16. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
17. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
18. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
19. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
20. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
21. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
22. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
23. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
24. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
25. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
30. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны