Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Борщевая заправка на зиму.
3. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
4. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
5. Какие интересные факты о московском метро
6. Свекла: польза и вред для здоровья человека
7. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
8. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
9. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
10. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства