Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Селёдка под шубой.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Сделали баньку для себя.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Headlines:
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция