Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды при несварении

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Забор из камня своими руками.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Какие исторические личности связаны с Калининградом
6. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
7. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
8. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
9. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
10. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
11. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
12. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
13. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
14. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
15. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
16. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
17. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
18. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
19. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
20. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения