Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. В копилку дачных полезностей.
3. Селёдка под шубой.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Желе из калины.
10. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам