Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Сделали баньку для себя.
2. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
4. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
5. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
6. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
7. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
8. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
9. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
10. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
11. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
12. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
13. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
14. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
15. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
16. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
17. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
18. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
19. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
48. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой