Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Крылечко своими руками.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Какие казино работают
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
23. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
24. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
35. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии