Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес