Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Скумбрия на мангале.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Есть ли современные достопримечательности
8. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие необычные факты о Ижевске известны
10. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
11. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
16. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
21. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
22. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
23. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
31. Перец чили: от семян до плодов
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
36. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации