Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Где этa улица?
5. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Крылечко своими руками.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
12. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
22. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
23. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
31. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений