Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Скумбрия на мангале.
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
17. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
18. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
25. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
39. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Полная подкормка груши: от А до Я
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой