Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Д - дeти.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
6. Забор из камня своими руками.
7. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Моя идея беседки.
10. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
11. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
16. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
17. Какие легенды связаны с московскими монастырями
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
31. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
37. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия