Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
10. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
11. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Морковь долго храниться: проверенные способы
21. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны