Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. Своими руками вот такой колодец сделал.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Как назывался город раньше
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
19. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
20. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
30. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. На яблоне мох, что делать. Лечение
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
50. Линия по производству сахара: как это работает