Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Тыква - кладезь здоровья!
4. Сделал летом беседочку.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно