Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие маринованные опята.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Как выбрать лучший мотоблок.
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях