Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
3. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
4. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
5. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
6. Как назывался город раньше
7. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
8. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
12. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
18. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
21. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
22. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Перец чили: от семян до плодов
28. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
29. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
30. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
36. Как выбрать лучший мотоблок.
37. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
38. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Подготовка груши к зиме: проверенные советы и рекомендации