Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама давно зимний сад хотела.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Как Санкт-Петербург был построен на воде
20. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
21. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
46. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
47. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
48. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину