Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
23. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
24. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
28. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
29. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
30. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях