Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
6. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
7. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
10. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
11. Headlines:
12. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
13. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
14. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
15. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
34. Зимние яблоки: как хранить их дома
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
43. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
44. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности