Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Сделал летом беседочку.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Секреты лучшего усвоения свеклы
11. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Когда была основана Москва и кем
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
23. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации