Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Солёные грузди - как вкусно засолить.
2. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
3. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
4. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
5. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
6. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
16. Headlines:
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
22. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
26. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений