Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Сладкий чили на зиму.
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
20. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
21. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
22. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
25. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
26. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
27. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
28. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
29. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
30. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
34. На яблоне мох, что делать. Лечение
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
38. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
39. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения