Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. А вы ароматом сена … дышали.
2. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
6. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
7. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
9. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
10. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
11. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
12. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
16. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
19. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
25. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
26. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
27. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
28. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
29. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
30. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
31. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка