Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Забор из камня своими руками.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
32. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты