Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Забор из камня своими руками.
2. Сделали баньку для себя.
3. А вы ароматом сена … дышали.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
27. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
28. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
29. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
30. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
41. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты