Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Напиток для исцеления печение!
6. Картошка фри в духовке.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Как назывался город раньше
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
25. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Как добраться до центра Москвы
29. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
45. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет