Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
6. Огурчики в аджике -.
7. Холодный литовский борщ.
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
14. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
15. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
16. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
17. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
18. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
19. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
20. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
34. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
41. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
42. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
43. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
44. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
47. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации