Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. О пересадке клубники задумались?
3. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
4. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
5. Салат с куриной печенью.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
12. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
23. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Красноярский голос Ларисы Долиной
26. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
39. Чем и как обработать капусту. Народные средства
40. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
41. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты