Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
3. Моя идея беседки.
4. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Как назывался город раньше
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Headlines:
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья