Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Картошка фри в духовке.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
11. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
12. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
18. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
21. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
22. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам