Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
20. Сушим шиповник дома: в духовке и без
21. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
22. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
27. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
31. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
32. Как выращивать капусту в августе и сентябре
33. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
34. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
35. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
36. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
37. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
38. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
39. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
40. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
43. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании