Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Д - дeти.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Любимый райский уголок.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие необычные факты о Ижевске известны
19. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты