Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
3. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
4. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
5. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
6. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
7. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом