Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
15. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
16. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
17. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
18. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
19. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
25. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
26. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
27. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
28. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
29. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
33. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
34. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
37. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
38. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
39. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
42. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму