Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Моя идея беседки.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений