Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Сколько времени хранить соленья?
3. В копилку дачных полезностей.
4. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Вскуснейшая квашеная капуста.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Огурчики в аджике -.
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Заморозка моркови: как это сделать правильно
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
37. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1