Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
5. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Headlines:
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
25. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
26. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
27. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
28. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
29. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
33. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
36. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками