Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. Дачная банька хороша.
3. Напиток для исцеления печение!
4. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Забор из камня своими руками.
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
20. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
24. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
25. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
26. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Перец чили: от семян до плодов
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
37. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
38. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
39. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
40. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
41. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно