Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
9. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
12. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
13. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
14. Сушим шиповник дома: в духовке и без
15. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
16. Заморозка моркови: как это сделать правильно
17. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
18. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
19. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
20. Красноярский голос Ларисы Долиной
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
23. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
24. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
25. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
26. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
27. Перец чили: от семян до плодов
28. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
29. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
30. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
47. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе