Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Красивейшая замена петунии -.
3. Вот такую беседку сделал муж.
4. Огурчики в аджике -.
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
13. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
19. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
20. Как добраться до центра Москвы
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
32. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
43. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях