Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Как Санкт-Петербург был построен на воде
20. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
21. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
22. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
30. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
31. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
32. Красноярский голос Ларисы Долиной
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
37. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
42. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном