Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. Дачная банька хороша.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Крылечко своими руками.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Вкуснейшие маринованные опята.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода