Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Картошка фри в духовке.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
6. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
7. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
8. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
9. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
10. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
11. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
12. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
15. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
16. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
17. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
18. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
19. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
20. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
21. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
22. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
23. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
24. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
25. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
26. Как правильно питаться для повышения потенции
27. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
28. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
29. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
30. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
31. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
32. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
33. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
34. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
35. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
36. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
37. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
38. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
39. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
40. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
41. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
42. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
43. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
44. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты