Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Где этa улица?
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Желе из калины.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Холодный литовский борщ.
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
14. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
17. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
18. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
19. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
22. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Зимние яблоки: простой способ сохранения
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода