Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
22. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
35. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
36. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
37. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
38. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
39. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
40. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках