Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
5. Где этa улица?
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Желе из калины.
9. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
12. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
13. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
14. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
23. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
32. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
33. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
34. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
50. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем