Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
10. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
11. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
25. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
36. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
37. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
48. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
49. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка