Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Сделали баньку для себя.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
13. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
14. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
15. Headlines:
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
22. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
50. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем