Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Сделал летом беседочку.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
31. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
32. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
33. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода