Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
15. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
16. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
17. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
18. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
21. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
22. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
23. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
25. Зимние яблоки: как хранить их дома
26. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
27. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
28. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
40. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
41. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
42. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
43. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
44. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
45. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
46. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре