Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. Рулет из рульки.
5. Д - дeти.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Сделал летом беседочку.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
12. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
13. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Headlines:
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
46. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
47. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном