Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. Как Москва развивалась с течения времени
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
25. Москва в прошлом: как родился и вырос город
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях