Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
5. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
6. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
7. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
8. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
9. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
10. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
11. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
12. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
13. Какие галереи представляют работы московских художников
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
16. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
17. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
22. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
28. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
29. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
30. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
31. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода