Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Тыква - кладезь здоровья!
3. Моя идея беседки.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Холодный литовский борщ.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
12. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
13. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Морковь долго храниться: проверенные способы
23. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
24. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
25. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
26. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
27. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
28. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
29. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
30. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
31. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
32. От весны до осени: как работает виноградник
33. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
35. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
36. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
37. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
38. Чем и как обработать капусту. Народные средства
39. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
42. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
43. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
44. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
45. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы