Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
5. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
6. Какие интересные факты о климате Калуги
7. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
29. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка