Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
2. Обшил и утеплил наш дачный домик.
3. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
6. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
7. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
8. Какие интересные улицы и кварталы
9. Четыре яблони из одной: История роста и развития
10. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
11. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
12. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
13. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
14. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
15. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
16. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
17. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
18. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
19. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
20. Секреты долговременного хранения моркови в песке
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
23. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
31. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
32. Как выращивать капусту в августе и сентябре
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
35. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
48. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек