Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
24. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
29. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
30. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
31. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
34. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
35. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
36. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
37. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
38. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
39. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
40. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать