Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Скумбрия на мангале.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
23. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
28. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
31. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
32. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
33. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
34. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
35. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
36. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
37. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
38. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
41. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
42. Настойка восковой моли: применение в медицине
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта