Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Желе из калины.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Сделали баньку для себя.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
15. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
20. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Эффективность сушки яблок в электросушилке
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
31. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
32. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
34. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
35. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов