Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Забор из камня своими руками.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Скумбрия на мангале.
6. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
7. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Headlines:
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
14. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
15. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
16. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
28. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
29. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать