Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Где этa улица?
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Сделал летом беседочку.
5. Моя идея беседки.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
28. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
29. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
30. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
34. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
35. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
36. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
37. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
38. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
41. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации