Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Напиток для исцеления печение!
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
6. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
13. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
14. Headlines:
15. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
23. Зимние яблоки: как хранить их дома
24. Простой способ сохранения яблок до зимы
25. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
26. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
27. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
28. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
29. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
30. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
31. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
32. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
33. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
34. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны