Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. За три года.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Как назывался город раньше
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
33. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой