Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. За три года.
3. Картошка фри в духовке.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Как назывался город раньше
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
15. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
18. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
27. Как правильно питаться для повышения потенции
28. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
29. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
30. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму