Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Скумбрия на мангале.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
43. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
44. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно