Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
14. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
17. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
25. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
30. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Полная подкормка груши: от А до Я
36. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
37. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
40. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
41. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
42. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения