Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
2. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
4. Где можно покататься на аттракционах
5. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
6. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
7. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
8. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
9. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
10. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
11. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
12. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
13. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
14. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
15. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
16. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
17. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
18. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
19. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
20. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
24. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
28. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
29. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
40. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
41. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
42. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
45. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
46. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
47. Просто и быстро: сушь яблоки над газовой плитой
48. Просто и эффективно: черенкование черной смородины весной
49. Отличное обустройство малинового садика.
50. Советы по выращиванию хризантемы в саду