Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Красивейшая замена петунии -.
2. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Огурчики в аджике -.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
7. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
14. Какие зимние развлечения есть в парках
15. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
38. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
41. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
42. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
43. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
46. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
49. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты