Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
3. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Как назывался город раньше
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
28. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Эффективность сушки яблок в электросушилке
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
37. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
38. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
39. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
40. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре