Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. Горячее на праздничный стол.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Какие интересные факты о климате Калуги
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Секреты лучшего усвоения свеклы
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
20. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
30. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
35. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
36. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
37. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
44. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках