Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Любимый райский уголок.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
7. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
8. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
9. Как Санкт-Петербург был построен на воде
10. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
11. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
12. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
13. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
14. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
15. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
19. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
20. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Простой способ сохранения яблок до зимы
25. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
26. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
27. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
28. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
29. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
30. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
31. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
34. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны