Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Желе из калины.
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Как назывался город раньше
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
34. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
35. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения