Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Своими руками вот такой колодец сделал.
10. Холодный литовский борщ.
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
25. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров