Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Полезные советы на каждый день.
3. А вы ароматом сена … дышали.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Какие необычные факты о Ижевске известны
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
31. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
32. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
42. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
43. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре