Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Салат с куриной печенью.
3. Где этa улица?
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
6. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Кремль: сердце истории Москвы
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Как назывался город раньше
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
29. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений