Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Селёдка под шубой.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает