Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
8. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Сушим шиповник дома: в духовке и без
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
31. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
32. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
33. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода