Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
11. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
18. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
19. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес