Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Какие зимние развлечения есть в парках
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
15. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
16. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
17. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
24. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
25. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
26. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
27. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
28. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
29. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
30. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
31. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
36. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании