Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. В соцсетях появились трогательные кадры.
3. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
4. Какие казино работают
5. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
6. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
9. Как Санкт-Петербург был построен на воде
10. Когда была основана Москва и кем
11. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
12. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
13. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
14. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
15. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
16. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
17. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
18. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
19. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
20. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
21. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
22. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
23. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
24. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
25. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
26. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
27. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
28. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
47. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками