Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
2. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
3. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
4. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
5. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
6. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
7. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
8. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
10. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
11. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
12. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Простой и удобный способ сушки шиповника
15. Как добраться до центра Москвы
16. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
19. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Способы ухода за виноградом в летнее время года
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
47. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
48. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации