Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Какие интересные факты о климате Калуги
6. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
7. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
8. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
9. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
10. Какие интересные улицы и кварталы
11. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
20. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
23. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
27. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
30. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
37. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
47. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
48. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
49. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка
50. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину