Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Д - дeти.
3. Любимый райский уголок.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений