Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
14. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Зимние яблоки: как хранить их дома
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Способы ухода за виноградом в летнее время года
33. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
34. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году