Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Моя идея беседки.
6. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
18. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
19. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
20. Как добраться до центра Москвы
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
31. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
32. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
33. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
34. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
35. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
36. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
39. Морковь в холодильнике: мыть или нет
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе