Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Секреты долговременного хранения моркови в песке
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
26. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1