Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Воды для здоровья

Питание является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Здоровье и фигура во многом зависит от того, что мы едим.

Перейти на правильное питание не очень трудно, сделать это намного легче, чем постоянно придерживаться диет. Ведь подсчитывать калории не надо, готовить можно разные блюда на свой вкус, составлять меню тоже можно по-своему. Однако есть некоторые правила, которые придется соблюдать.

Итак, правильное питание предполагает сокращение в рационе вредной пищи. А это значит, надо убрать из меню фастфуд, пирожные, торты, жирные соусы, сладкую газировку. Все эти продукты только вредят здоровью и фигуре. Но это не значит, что надо забыть о любимом пирожном. Иногда можно себе позволять полакомиться любимой едой, но в малом количестве и не каждый день.

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

Тянущие боли внизу животаПостоянные позывы на мочеиспусканиеДискомфорт, боль внизу животаЧастое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегченияМоча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции из мочевого пузыря восходящим путем), очень важна его профилактика. Что нужно делать для профилактики цистита?

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Желе из калины.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Headlines:
14. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
15. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
16. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
17. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
18. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
19. Заморозка моркови: как это сделать правильно
20. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
21. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
22. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
23. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
24. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
25. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
26. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
27. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
28. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
29. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
30. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
31. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
32. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
33. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
34. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
37. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
38. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
39. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
40. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
45. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
48. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре