Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда из брокколи и

Делюсь секретом как приготовить вкусное диетическое блюдо из брокколи за пять минут, в котором сохраняются основные полезные свойства. Его можно использовать, как перекус. А также, как полноценный ужин или, как гарнир для основного блюда.

Необходимо учитывать немаловажный факт об этой капусте. Овощ нельзя использовать для приготовления овощных отваров. Считается, что в суп при варке попадают особенно вредные для человеческого организма пуриновые основания – аденин и гуанин. Поэтому, если вы хотите приготовить суп с брокколи, сначала отварите капусту, слейте отвар, и добавляйте ее в уже готовое кушанье.

Все мы знаем, что чем дольше варить овощи, тем меньше в них остается витаминов. За 10 минут термической обработки мы теряем 20% полезных свойств.

Как вкусно и полезно приготовить брокколи и цветную капусту. Как приготовить капусту брокколи полезно, вкусно и просто

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Рулет из рульки.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
7. Забор из камня своими руками.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
10. Огурчики пикули. Автор Chef.
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
21. Когда была основана Москва и кем
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты