Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда из брокколи и

Делюсь секретом как приготовить вкусное диетическое блюдо из брокколи за пять минут, в котором сохраняются основные полезные свойства. Его можно использовать, как перекус. А также, как полноценный ужин или, как гарнир для основного блюда.

Необходимо учитывать немаловажный факт об этой капусте. Овощ нельзя использовать для приготовления овощных отваров. Считается, что в суп при варке попадают особенно вредные для человеческого организма пуриновые основания – аденин и гуанин. Поэтому, если вы хотите приготовить суп с брокколи, сначала отварите капусту, слейте отвар, и добавляйте ее в уже готовое кушанье.

Все мы знаем, что чем дольше варить овощи, тем меньше в них остается витаминов. За 10 минут термической обработки мы теряем 20% полезных свойств.

Как вкусно и полезно приготовить брокколи и цветную капусту. Как приготовить капусту брокколи полезно, вкусно и просто

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
6. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
7. Свекла: польза и вред для здоровья человека
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
10. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
17. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Как добраться до центра Москвы
23. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
40. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце