Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Блюда из брокколи и

Делюсь секретом как приготовить вкусное диетическое блюдо из брокколи за пять минут, в котором сохраняются основные полезные свойства. Его можно использовать, как перекус. А также, как полноценный ужин или, как гарнир для основного блюда.

Необходимо учитывать немаловажный факт об этой капусте. Овощ нельзя использовать для приготовления овощных отваров. Считается, что в суп при варке попадают особенно вредные для человеческого организма пуриновые основания – аденин и гуанин. Поэтому, если вы хотите приготовить суп с брокколи, сначала отварите капусту, слейте отвар, и добавляйте ее в уже готовое кушанье.

Все мы знаем, что чем дольше варить овощи, тем меньше в них остается витаминов. За 10 минут термической обработки мы теряем 20% полезных свойств.

Как вкусно и полезно приготовить брокколи и цветную капусту. Как приготовить капусту брокколи полезно, вкусно и просто

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Скумбрия на мангале.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Какие интересные факты о климате Калуги
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Headlines:
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Headlines:
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
26. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
33. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
34. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам