Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Скумбрия на мангале.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Какие казино работают
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году