Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Рулет из рульки.
3. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
9. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
10. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
11. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
12. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
13. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
16. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
18. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
19. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
20. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
21. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
22. Зимние яблоки: как хранить их дома
23. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
24. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
25. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
26. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
27. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
28. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
29. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
30. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
31. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
32. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
33. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
34. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
35. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
36. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
37. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
40. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты