Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
2. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
3. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
4. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
5. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
6. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
7. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
8. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
9. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
10. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
11. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
12. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
13. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
14. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
15. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
16. От весны до осени: как работает виноградник
17. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
18. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
19. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
20. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
21. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
22. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
23. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
24. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
25. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
26. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
27. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
28. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
29. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
30. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
31. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
32. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
33. Размножение обычной и ремонтантной малины: основные методы и подходы
34. Стратегия успешного выращивания груш в Московской области
35. Спагетти на весь сезон: как приготовить вкусный и полезный блюдо
36. Отличное обустройство малинового садика.
37. Как выбрать идеальный диван для гостиной: советы и рекомендации
38. Размножение малины черенками летом. Размножение малины черенками
39. Бизнес план производство сахара. Как получают сахар
40. Как и где правильно хранить тыкву. Оптимальные условия и места хранения
41. Как хранить тыкву правильно в целом или разрезанном виде. Как заготовить тыкву на зиму
42. Что такое ремонтантная малина и как ее отличить от обычной. Чем ремонтантная малина отличается от обычной и как за ней ухаживать
43. Обычная и ремонтантная малина. Как отличить ремонтантную малину от обычной визуально: признаки
44. Отличие в уходе за малиной ремонтантной и обычной. Ремонтантная и обычная малина: в чем разница
45. Как ухаживать за виноградом. Подкормки
46. Почему горчит кабачок после приготовления и можно ли его есть. Почему кабачки вырастают горькими, как полынь: что с этим делать
47. Список продуктов питания для повышения потенции. Основные правила здорового питания для мужчин
48. Уход за клубникой осенью и подготовка к зиме. Уход за клубникой осенью — залог богатого урожая
49. Подготовка клубники к зиме осенью. Что следует делать после плодоношения клубники
50. Чем подкормить яблоню и грушу осенью для лучшей зимовки. Виды подкормки