Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Сделали баньку для себя.
4. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
5. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Headlines:
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
27. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
36. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
48. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации