Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
5. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
6. Какие интересные факты о московском метро
7. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
8. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
9. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
27. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
28. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
31. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
32. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
33. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
37. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
38. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
39. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
40. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации