Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. А вы ароматом сена … дышали.
2. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
3. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
4. Какие исторические личности связаны с Калининградом
5. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
6. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
7. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
8. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
9. Какие интересные улицы и кварталы
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
11. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
12. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
13. Какие галереи представляют работы московских художников
14. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
15. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
16. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
17. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
18. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
19. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
23. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности