Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
21. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
26. Headlines:
27. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
33. Какие легенды и мифы связаны с историей города
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
36. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
38. Алексей Глызин: от Рязани до мира
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации