Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Крылечко своими руками.
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
18. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
19. Какие зимние развлечения есть в парках
20. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
21. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
24. Как добраться до центра Москвы
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания