Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Где этa улица?
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
5. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
9. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
10. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
11. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
13. Простой и удобный способ сушки шиповника
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
16. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
17. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
18. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
19. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
20. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
21. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
23. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
24. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
25. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
26. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
27. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
28. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
29. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
30. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
31. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
32. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
37. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
38. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
39. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
40. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
41. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы