Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
2. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
3. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
4. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
5. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
6. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
9. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
10. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
11. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
12. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
13. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
14. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
15. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
18. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
19. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
20. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
21. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
22. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
23. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
24. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
25. Как правильно хранить яблоки на зиму
26. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
27. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Настойка восковой моли: применение в медицине
42. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
43. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
44. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
45. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
46. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
47. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы
48. Борная кислота и спирт в ухо: эффективность и безопасность
49. Подкормка яблонь весной до цветения: все, что нужно знать
50. Пристройка к дачному домику.