Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Диета при сахарном диабете

При наличии диабета любого типа и стадии развития следить за питанием нужно каждый день. Правильно подобранная диета не только мешает болезни прогрессировать, но и помогает справиться с ней. Например, на ранних этапах достаточно скорректировать питание и придерживаться установленных правил. Тогда можно полностью вылечиться даже без лекарственных препаратов.

Диетотерапия предполагает составление сбалансированного рациона на основе оптимального количества основных питательных веществ (белки, углеводы, жиры) и общей калорийности.

Более серьезные ограничения нужны при инсулиннезависимом варианте болезни. Это вызвано тем, что эта форма появляется обычно на фоне ожирения, а в крови обнаруживают не только высоким уровень глюкозы, но и инсулина. Однако, очень часто случается так, что инсулинорезистентность, которая впоследствие может привести к сахарному диабету 2 типа, очень долгое время себя никак не проявляет, и даже не всегда люди с инсулинорезистентностью имеют лишний вес, но уровень глюкозы в крови постоянно держится на высоком уровне и данная ситуация приводит к весьма печальным последствиям. Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа помогает вернуть клеткам способность усваивать сахар, помогает вернуть чувствительность клеток к инсулину.

Сладкие вещества, обладающие калорийностью. Часто это сахарные спирты (полиолы) и углеводы (моносахара).

Калорийность сахара ~ 387 ккал/100 г.

К этой группе традиционно относят:

Сорбит ~ 260 ккал/100 г. Имеет код Е420.

Ксилит ~ 240 ккал/100 г. Имеет код Е967.

Маннит ~ 370 ккал/100 г. Имеет код Е421.

Изомальт/изомальтит ~ 236 ккал/100 г. Имеет код Е953.

Мальтит ~ 200–300 ккал/100 г. Имеет код Е965.

Лактит ~ 200 ккал/100 г. Имеет код Е966.

Фруктоза ~ 396 ккал/100 г. Не имеет Е-кода.

Сюда же можно отнести мед и всевозможные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура). Калорийность ~ 200–300 ккал/100 г.

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов

Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Где этa улица?
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Желе из калины.
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Кремль: сердце истории Москвы
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
16. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
27. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
33. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
44. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
45. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка