Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Калории в свекле

Кушать продукт можно в любых количествах, если нет противопоказаний, так как калорий в свекле содержится всего 12 на 100 грамм продукта. Именно поэтому данный овощ входит в рацион многих диетических систем – как для похудения, так и для оздоровления организма. Лучше всего употреблять свеклу в сыром виде.

Однако многие люди предпочитают есть овощ вареным. Интересует, сколько калорий в свекле уже вареной? Не стоит беспокоиться, количество калорий в сваренном овоще не слишком превышает количество калорий в свекле в свежем виде, то есть калорийность свеклы вареной – 45 килокалорий на 100 грамм.

Свекла польза. Что такое свекла?

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
9. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
10. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
11. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
12. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
13. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
14. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
15. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
16. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
17. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
18. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
19. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
20. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
21. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
22. Алексей Глызин: от Рязани до мира
23. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
25. Зимние яблоки: как хранить их дома
26. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
27. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
28. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
32. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
33. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1